Hogy milyen orvos elhízás kezelésére
Hogy milyen orvos elhízás kezelésére
Leggyakrabban, az elhízás - a megnyilvánulása a metabolikus betegségek a szervezetben, vagy következménye néhány komolyabb problémák, és orvosi segítség nélkül kell kezelni, hogy szinte lehetetlen. Hogy milyen orvos az elhízás kezelésére. hogy szakmai segítséget, és megbirkózni a túlsúlyosság? Elsődleges értékelés ezt az elemzést kell végeznie egy endokrinológus, amely tovább hivatkozni, hogy más szakemberek, ha szükséges.
Mivel túlsúly jelentős nemkívánatos stresszt a szervezetben, akkor váltanak vagy súlyosbíthatják más betegségek - csont- és izomrendszer, a szív- és érrendszeri betegségek, epekő, a szem, a cukorbetegség vagy elhízott emberekben. vezethet szexuális diszfunkció, orvosa utalnak, hogy a kardiológus, szemész, gasztroenterológus, urológus, nőgyógyász. Sokan segítségre van szüksége, pszichoterapeuta, aki segít megváltoztatni az életmód, és megbirkózni a nem kívánt érzelmek.
Amikor a testtömeg van szüksége, hogy egy orvos
Ha megérted, hogy az eltérés a normális testsúly elérte jelentős értéket, és maguk nem tud megbirkózni a problémával, akkor forduljon orvoshoz, aki segít a helyzet javítására egészségre. Amikor elkezded észrevenni, hogy a súlya kikerül az ellenőrzés segíthet tanácsadás dietetikus, aki ki fogja dolgozni az egyéni étrend, mondd el a termékeket, amelyek segítenek a fogyásban. tanácsot, hogyan lehet a képzésre a sportklub. Az ok elé egy szakember kell ki a testtömeg-index az index tartományban 25-29,9 kg / m 2. Ez arányként számítjuk súlyt magasság, négyzetes. A legmagasabb, harmadfokú az elhízás diagnosztizálják, ha a testtömeg-index több mint 40 kg / m 2 is tudva, melyik orvoshoz elhízás kezelésére, szükséges, hogy tegyenek intézkedéseket magukat annak érdekében, hogy súlya ellenőrzés alatt.
Szakmai tanácsadás, amely segít az elhízás elleni harcban
A fő oka az elhízás a legtöbb esetben nem a megfelelő táplálkozás és a mozgásszegény életmód.
- Egyél rendszeresen, és az étkezések számának kell állnia három fő és két közbenső, ahol a kalóriatartalma, hogy a következőképpen oszlik meg: az első és a második reggeli kell elszámolni 25 és 10 százalék kalóriát, a vacsora - 35, délután - 10 és vacsora - 20 százalék. Korlátozza a zsír és emészthető szénhidrát frakció a diéta, amely nem lehet több, mint 30 és 10 százalék. A részesedése fehérjék adják 15 százaléka az igényeket a szervezet, és a nap, akkor megközelítőleg másfél gramm fehérjét testsúly-kg.
- Próbálj meg enni, több zöldséget (a burgonya és a hüvelyesek) és gyümölcsök (kivéve a szőlő, banán).
Nagy jelentősége van az elhízás elleni küzdelem területén a fizikai aktivitás, torna túlsúlyos. segít a fogyásban gyorsabban.
Minél hamarabb elkezdi az elhízás elleni harcban, annál sikeresebb lesz, és segítségével szakorvosok lesz képes teljes mértékben megbirkózni ezzel a problémával.