hínár
A használata hínár
Gyógyászati tulajdonságait hínár értékelik sok sarkából a világ. A jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre ismert az ókori Kínában és Japánban. Ma ez az egzotikus termék a menüben mindenkinek, aki azt akarja, hogy egészséges legyen. Ez alga nevű tenger ginzeng, a kémiai összetétel egyedülálló és létfontosságú nyomelem - jód. Ezen túlmenően, a tengeri moszat egy gazdag kálium, magnézium, bróm, vasat és más mikro- és makrotápanyagok.
Vissza hínár tartalmaz folsavat és pantoténsavat. Marine lakos 20% áll fruktóz gazdag poliszacharidokban. Ez kiváló és pótolhatatlan a kezelésére és megelőzésére pajzsmirigy betegség, azt mutatja, előnyös tulajdonságait a koszorúér-betegség, ajánlott az orvosok és a hagyományos gyógyítók emelt nyomáson és az atherosclerosis. Köztudott, hogy a japán nők nem szenvednek a mellrák.
Ha beszélünk a mellékhatások hínár, nem, ha megfelelően elkészített és elfogyasztott hínár mértékkel. Egyéb előnyöket is hínár, az emberi test megtisztítják a toxinok, csökkentett koleszterin szintjét. A sejteket az algák talált anyag - antagonista a koleszterin a vérben, és ha a szint az anyag nagyobb, mint a normál, a hínár hatással lesz a káros lerakódásokat és a pusztulás, lesznek ürül ki a szervezetből.
Híres moszat antibakteriális tulajdonságokkal, annak összetétele hasonló a terápiás sár, és ezért alkalmas a gyulladásos folyamatok a női testek. A népszerű kozmetikai maszkok és pakolások, egy fiatalító hatása van a bőrre.
Tengerikáposzta megvásárolhatók formájában szárított, pácolt és fagyasztott tömb, ebben az esetben megtartja az összes természetes adottságok, kevésbé hasznos formájában konzerveket. Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert és natúr jód ahhoz, hogy használni 2 evőkanál tengeri moszat egy nap, vagy 250 gramm hetente. Kódok E400, E401, E402, E403, E404, E406, E421. látható a címkék az áruk, közepes hasznos elemeket hínár. és nem tartósítószereket. Ezek készítéséhez használt zselé, krémek, fagylalt és kenyeret.
Zöld vagy barna alga növekszik az északi tengerek és a Japán-tenger több szalagok, eléri a hossza 13 méter. Nem mindenki szereti az ízét hínár, szaga a tengervíz, ebben az esetben, akkor szórjuk az élelmiszer-só helyett por belőle. Az illata kevésbé észrevehetővé válik, és az előnyök felbecsülhetetlen. A tengeri moszat tartalmazza szinte az összes esszenciális aminosav (alanin, glutaminsav és aszparaginsav aminosavak) nem kapcsolódó vegyületek jól felszívódik az emberi szervezetben.
Harm hínár
Lehet alga kárt? Az algák képesek elnyelni az összes olyan anyagot, amely tele van a tengervíz, némelyik hasznos és káros az egészségre. Ha hínár nő a vizek szennyezett területek, akkor valószínű, hogy nyomokban tartalmazhat olaj, nehézfémek és radioaktív elemeket. De azt remélik, hogy a polcokon jön tiszta termék.
Ma, a tenger kelkáposzta termesztik, mint a termesztett növény a vadon termő, mint megérik két évig. Nőtt a mesterséges körülmények között, tengeri moszat használatra kész egy éven belül, ám a magas jódtartalmú nem lehet használni az emberek, akik szenvednek a pajzsmirigy-túlműködés.
szárított tengeri alga
Szárított alga aktívan részt vesz a normalizáció az anyagcsere, elősegíti a fogyást, növeli az immunitást. Térhálósodik szívbetegségek és az erek, normalizálja a központi idegrendszer, hasznos a csontok. A listát a betegségek, amelyek kívánatos használni alga prosztata adenoma. És hála a pektin enzim és a kezelés hatását a gyomor-bél traktus meghaladja minden várakozást.
A fogyasztása ezt a csodálatos terméket zajlik eltávolítása radionuklidok, nehézfémek és antibiotikum maradványokat törött. Természetes orvosság hatással lehet a bélflóra és féregirtó aktivitással. Száraz káposzta hűvös, száraz helyen egy sötét szobában. A kifejezés a tárolási lehet akár három év.
Jód hínár
Infúzió hínár: 2-4 evőkanál por szükséges sört egy termosz liter forrásban lévő vízzel, 12 óra, csatorna, adjunk hozzá egy vízfürdőbe, amely ajánlott napi veszi 0,5-1 óra. A víz hőmérséklete legyen 38 fok. A fürdő után, meg kell, hogy törölje a bőrt egy törülközőt, dörzsölje az egész testet, a maradék vizet áztatás után a tengeri moszat csomagolva egy lapot, és lefekszem.
Szintén folyékony eszközökkel, tengeri moszat lehet használni, mint egy borogatást. Ebből a célból szükség van, hogy töltse ki forró vízzel (pint) pakolás, betölt, nyomja, és alkalmazza az érintett területen, a felső fedél vagy polietilén meleg takaróval. Távolítsuk el a csomagolást követő 2-3 órán belül.
Vitaminok hínár
Kiegyensúlyozott természetes komplex vitaminok ellenzi meghibásodhat a idegrendszert, javítja a fizikai képességeit. Amikor a golyva, a vérszegénység és a szem betegségei - ez az első gyógyszer, a javulás állapítható meg az első hetes használatra. Hörghurut. tüdőgyulladás, gyakori megfázás és a sinusitis kezelik inhalációs tartott 2-szer naponta. Ehhez a többi alga áztató víz melegítésére, fedél fejed egy törölközővel, és lélegezzen át a gőz 15 percig. Ezt inhalációs kell tenni 2-szer egy nap. További vizet lehet használni, hogy öblítés angina. fogínygyulladás és a stomatitis.
Lemezek hínár
Reakcióvázlat alga feldolgozó eltávolítás után a víz a következő: kis részletekben Laminaria szalagok átengedjük egy tartályt forró vízzel, majd hideg vízzel mossuk, leszívatjuk révén a szállítószalag és mozgatjuk egy speciális dob keverésére a sóval. Elvégre ezek az eljárások, tengeri kelkáposzta levelek a boxba naponta sózás, majd szét egy durva (saláták), és több pályázat része, obsushivayut és csomagolt dobozok.
Tudok Laminaria szoptató anyák?
A hínár jód kombinációban jelen lévő aminosavakkal, ez elősegíti a jó emésztést belőle. Jódhiány terhes nők és szoptató anyák különösen figyelemre méltó, és ezért hínár széles körben kellene használni a nem csak a tiszta formában, hanem a különböző készítmények. A test egy fiatal anya és a fejlődő magzat hínár szükség az egész időszak szülés előtt. Ez sok előnye van. Jód normalizálja a hormonális háttér, eltávolítja a depresszió, méregteleníti, gyógyítja a tüdőt, erősíti a baba csontvázat és anyja rendszert. Hasznos evés hínár, mert képes csökkenteni a vér viszkozitását.
Főzni tenger kelkáposzta?
Szárított vagy fagyasztott káposztát előre forraljuk. Elkészítéséhez szárított moszat kell gondosan rendezni a leveleket, és fedjük le hideg vízben 12-15 órán át, majd alaposan öblítse folyó víz alatt, és forraljuk 2-3 órán át. Kell főzni a fagyasztott termék, először meg kell feloldása, mosás és főzzük 20-30 percig. Miután a főzési folyamat kell üríteni, száraz alga és főzzük még kétszer, hogy megszüntesse szag.
kalória hínár
Tagadhatatlan előnyei moszat, anyagokat, amelyek nem szerepelnek a hagyományos ételek. Calorie friss és szárított hínár 100 gramm körülbelül 5 kalória. Tekintettel arra, hogy az alacsony kalóriatartalmú, tengeri moszat használják étrend alkatrész akar lenni vékony.
Pácolt moszat lehet 47 kalória 100 gramm, az arány függ, amely olajat és a fűszereket adunk receptre. Például saláta moszat tartalmazhat 122 kalóriát tartalmaz. Sőt, ez egy alacsony kalóriatartalmú termék, így még mindig az ellenség, és a narancsbőr és csökkenti az anyagcserét.
Diet hínár
Ellenjavallatok enni hínár
Kelp ellenjavallt vérzéses megnyilvánulásai, vesegyulladás. krónikus horzsolások és hyperthyreosis. Ha a mikroorganizmus érzékeny az alkatrészek hínár, fogyasztása okozhat allergiát. és ebben az esetben nem ajánlott gyermekek és felnőttek számára a diagnózis „hajlam”. Laminaria is okozhat bekövetkező csalánkiütés és a bőr irritációját.