Fitness - Jóga
Nézzük a főbb különbségek FITNESS YOGA jóga
Klasszikus jóga - egy elszigetelt világot, saját filozófia, az ő ötlete tér, az idő, a test. Az európai népesség mély merülést a szellemi fejlődés már nagyon nehéz elsajátítani, ezért úgy döntöttek, hogy módosítsa a rendszer az egyszerű és gyors fejlődése, a módosításhoz az európai mentalitás és életmód. Ha megnézzük a népszerűsége a jóga a nyugati sikerült. Fitness Yoga tökéletes példája ez az egyszerűsítés.
Lessons fitness jóga közé tartozik a fejlesztési erejét és rugalmasságát, valamint normalizálását a neuromuszkuláris rendszerre, pozitív hatással van a mozgásszervi mechanizmus és a belső szervek, a test. Továbbá, ezek a tevékenységek vezet pullback az izmok és idegrostok, pihenést és megújulást, a bőr és a belső szervek, javítja az anyagcserét.
Az eredmény: pozitív hatással van az egészségre a gyakorlása, pozitív változást megjelenését, megerősítését és végrehajtását izomtónus berendezés, javított testtartás, csökkent a súlya, erősíti az immunrendszert. A Hatások fitneszórák - jóga ellenzik képzés az edzőteremben, hogy akkor lesz erősebb nem csak fizikailag, hanem lelkileg és szellemileg.