Elméleti alapjait, módszereit és gyakorlati lehetőségei önszabályozás
Page 2 2
MEDITATION nélkül misztika
A különböző meditációs független eljárás autogén meditáció az AT? Lehet gondja a különböző tanok a Kelet károsítja a mentális és fizikai egészség? Tud-e a terapeuta használata nem hagyományos kezelési módszerek?
Apropó meditáció, nem lehet elfelejteni a kapcsolódó meditáció fogalmakat, mint „Nirvana”, „megvilágítás”, „megvilágosodás”, vagyis azok az államok, amelyek hasonlóak a vallási eksztázis. Gyakran vannak ilyen típusú kérdések: mi a különbség autogén meditáció meditáció, mint a módszer önálló? Elvileg önhipnózis, és az AT és meditáció - ezek a fogalmak hasonló, ugyanabban a sorrendben, azonban különböznek módszertani szempontból. Mi a meditáció? Ha követi a fordítás latin, ez csak gondol, gondolkodás. A gyakorlatban - ez a koncentráció a tudat, amelynek középpontjában a néhány értelmes egy személy gondolatait, ötlet, tárgy. Úgy véljük, hogy önhipnózis - az ismétlés az egyes képletek gondolkodás nélkül a lényege, hogy az AT elsősorban - így magát egy specifikus fiziológiai állapot, és csak akkor, miután a megjelenése néhány kapcsolatos jelenségek változások a fiziológiai állapot - bevonását e háttérben önhipnózis, azonos koncentrációjú, stb Meditáció független módszerrel - .. a kezdeti fókusz egy adott gondolat, ötlet, tárgy, feltételek nélkül, akkor nem kötelező előre fiziológiás megváltoztatni. Nyilvánvaló, hogy fordulhat elő, de a folyamat a meditáció, vagyis autológ trance és meditatív állapotban lehet hasonlítani idővel, hogy meghosszabbítja, de nem a kezdeti időszakban. Ezen kívül, mint egy módszer a meditáció van kialakítva a fogalmak a vallás, keleti filozófia, transzcendentális ötleteket. Tudod hogy egy csomó kötés pillanatok meditáció ezeket a fogalmakat, amelyek túlmutatnak a szokásos orvosi és élettani fogalmak. És akkor feltételezhetjük, hogy önhipnózis technika, AT gépek - egyfajta kísérlet, hogy elkerülje a misztika a vallás. Ez egy kísérlet, hogy ugyanazt a gondolatát önfejlesztés, de tegye elérhetővé a nagyközönség számára. Ez egy kísérlet, hogy lehetőséget, hogy ezt a gondolatot, és azok, akik nem veszik a vallási és misztikus merítés transzban, vallási és misztikus szemlélődés. Ez talán a legfontosabb különbségek autogén tréning meditációs független módszerrel.
Véleményünk szerint ez szükséges előre figyelmezteti az embereket, és szem előtt tartani, hogy amikor az AT órák az első fázisban, majd, mint általában, minden viszonylag ártalmatlan, és az egyetlen „komplikáció”, talán az, hogy az emberek egyszerűen nem hozza a végén a önálló tanulás, megszünteti ülés. És hogy megoldja ezt a „komplikáció” gyakran használják, mint a kezdeti szakaszban geterotrening AT jogi oktatás. Ami a jóga, a meditáció - ez lehet, hogy nem mind, anélkül, hogy belép különösebb életmód bizonyos fokú vallási és misztikus szellem? Azt is gondolom, hogy az ilyen osztályok semmi különös, hogy bizonyos komplikációk lehetségesek, akik ezt a háttér: könnyen befolyásolható, könnyen vonzza a vallási és misztikus tanítások, okkultizmus. De az utóbbi időben már többször is szembe példa, hogy teljesen normális fiatal, elragadta meditatív gyakorlatok rászánni magukat, hogy adjon meg egy pszichiátriai kórházba. Úgy tűnik, vizuális hallucinációk, nem csak a meditáció során, hanem a normális állapot. Ahhoz, hogy ezeket a módszereket kell megközelíteni nagyon óvatosan. Jómagam egy bizonyos szakaszában pályafutása próbál vegyenek részt a meditatív gyakorlatok és még elsajátította egy bizonyos szintű meditáció.
Ugyanakkor tagadhatatlan, hogy a keleti tanítások, a keleti módszerek önfejlesztés, mint a buddhizmus, jóga, qigong, stb Persze, sok értelmes, érdekes, beleértve a terapeuta dolgozni szempontjából hitelfelvétel egyes technikákat. De ismét, a terapeuta köteles belül maradnak a valóságot, és ne feledje, hogy a felelősséget a nevelés a betegek egy nem szabványos módszerek. Ez annál is inkább fontos, most! .. Míg korábban a legtöbb a betegek a kezelés előtt a terapeutát (továbbá a hagyományos orvoslás) kezeltük a homeopátia, akupunktúra, csontkovácsolás, stb, de most a kép megváltozott: az első helyen végzett a médiumokat, gyógyítók, varázslók, varázslók. Ezek kijavítása karma, javítsa az aura, távolítsa el a szemmel verés és állagromlás, kezelik a képre, és garantálják az abszolút siker. És az az érdekes, hogy nincs összefüggés az általános iskolai végzettség, az ember és mértékű bizalom, hogy ezeket a dolgokat. Valószínűleg, ha egy személy nem túl jó, ha segítségre van szüksége, ez csökkenti a biztonsági szinttel, és az emberek kezdenek keresni valami szokatlan. Valószínűleg valami hibáztatni általános egészségi állapotát, nagyrészt kiábrándító az emberek annyira, hogy meg akarják találni valami újat, hatékony. Kérdésekben, mint a látszólag nem hivatalos, érdeklődő hozzáállást gyógyítók és más varázslók, hogy a betegek, hogy ritkán látható a hivatalos ingyenes egészségügyi.
Azonban a jó hozzáállás, hogy a beteg, a képesség, hogy a belé vetett bizalom hiányában az orvosi ismeretek vezethet tragikus eredmény. Megvan a munkatapasztalat az intenzív osztályon a szörnyű emlékét az esetben, ha a gyermek osteomyelitis medence kezelték hosszú ideig, a pszichés és a kórházi állapotban terminál (irreverzibilis) sokk. Ennek eredményeként, a gyermek meghalt. Akkor odamentem egy ilyen abszurd. Az ilyen példák elegendő. Mi semmi ellen médiumokat elvileg, de ha van egy orvosi diplomát, vagy dolgoznak szoros együttműködésben orvosok. Parapszichológia, a legtöbb kelet-tanítások, nem kétséges, hogy egy szemernyi igazság, joguk van létezni. Kritizálni, és cáfolják a tanokat, amelyek sok ezer éve, hogy értelmetlen.
Személy szerint engem illet, tettünk egy ilyen kompromisszumos döntés: biztosan, ezek a transzcendentális, bioenergetikai jelenségek léteznek, de elfoglalni egy kis élet része. Hagyományosan, nem több, mint 5%, az emberi lét kapcsolódik ezeket a jelenségeket. De a többi 95% az élet egy átlagember
figyelemmel a fizika törvényei és a biológia, ahol nincs helye a paranormális jelenségek. (Azonban, miután megvizsgálta az állapota, miután a kezelés, meg kell jegyezni, hogy a bioenergia alkatrész psychoregulation ülés várhatóan jelentősen meghaladja az 5% -os).
De ez a mi döntésünk! Ha a betegek szenvedélyes vallási filozófiák a keleti, parapszichológia, okkultizmus fordított arányban - ez a saját üzlet. Minden személynek joga van meghatározni az érintett területen.
Ha azonban a betegek és szüleik alapján véleményüket vagy a rájuk kiszabott, megtagadják az alapvető orvosi beavatkozások, nem szabad csak a kifejthetik véleményüket, vagy megpróbálja meggyőzni őket, hanem a tisztán gyakorlati intézkedéseket a helyzet megoldására.
Ugyanakkor, ha ismertté válik, hogy a betegek önmagában vagy alatt valaki másnak a vezetést jógázni, qigong, és így tovább. N. Methods, de ugyanakkor fordult hozzánk segítségért, csak akkor tudjuk tájékoztatni őket a lehetséges következmények a túlzott ezeket a módszereket. Annak ellenére, hogy előre komplikáció, nincs gyakorlati intézkedéseket, kivéve a meggyőződés nem tudja elfogadni. Nem tudjuk, és nem szabályozza minden lépését a beteg és hobbi. És akkor, mi is eltúlozzák a veszélyt ezeket a módszereket. Mi úgy véljük, szövődményeként, csak egy szükséges lépés, hogy menjen a következő lépés a mastering a technika. A válasz arra a kérdésre, az egyes technikák kiválasztásának elveit nem szabványos módszerek önsegítő az első helyen kell alapulnia, hogy értik a cél különbség ezek a technikák és a pszichoterápia. Ha például valódi meditáció célja, hogy a nirvána, etikai átalakítása a személyiség a szentség Lelke, a jóság és együttérzés minden élőlény, akkor a meditáció részeként pszichoterápiás jellegűek különálló eleme igaz meditáció azzal a céllal enyhítésére neuropszichiátriai betegségek vagy feltételeinek megteremtése hatékonyságának növelése nepsihoterapevticheskih módszereket.
Az egyik szakaszában meditáció - pránajáma, egy sor légzőgyakorlatok kötelező lélegzet-holding. Jóga így biztosítsanak maguknak életenergia - pra-sósav. Ezek szerint az irodalom, leállhat a légzés hosszabb ideig, jelentősen lassítja a szívverést ütközésig. Egyértelmű, hogy az ilyen módszerek jobb nem kísérletezni a saját, bár egyes elemei pránájámák tudjuk használni belül geterotreninga vagy AT.
Egy példa a kreatív feldolgozás különböző szakaszaiban orientális rendszerek jól ismert önsegítő módszerek Butejko, Gróf, Strelnikovoj és mások. Mindegyiket alapuló lélegzet-hold vagy hiperventilláció. Ebben az esetben az agyi erek kitágulnak vagy összehúzódnak, és még spazmiruyutsya. Azt nem mondhatjuk, hogy ezek a módszerek életveszélyes, bár egyes esetekben ez igaz. Legalább egyes betegek számára válthatnak ischaemiás stroke, vagy akár támadni epi leptiformnyh (a látszat hasonló epilepsziás) roham közepette erőltetett légzés. Ezek a dolgok lehet legyőzni, hacsak kifejezetten figyelembe veszik a javallatok és ellenjavallatok az adott rendszer légzőgyakorlatok. Az egyes elemek ilyen módszer is alkalmazható a gyakorlatban.
Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, orvostudomány történetében. A csodaszer minden vagy sok betegség különböző időpontokban tekinthető köpölyözés, piócák, ricinusolaj, ásványvíz, rendkívül hosszú alvás, a levegő és a nap fürdők, TV wellness ülések és így tovább a végtelenségig. Valószínűleg hisz a csodákban, hogy hozzon létre bálványok - ilyen az emberi természet!