A jótékony tulajdonságai articsóka csicsóka
Csicsóka, vagy articsóka (csicsóka) - évelő növények Asteraceae, széles körben ismert jótékony tulajdonságait, ami megjelent Oroszországban mintegy fél évszázaddal ezelőtt. A gumók - tápláló termék optimális arányú tápanyagok.
Mennyire hasznos articsóka?
Az ingatlan csicsóka nem teljesen tisztázott, de gyógynövény ajánlom, akik szenvednek az alábbi betegségek:
- krónikus és akut fertőzések a gyomor-bél traktus;
- kártya csontbetegség;
- golyva;
- megfázás és a vírusok;
- gyomorhurut, gyomorfekély, hepatitis;
- diabétesz (inulin csökkenti a vércukorszintet, és minimálisra csökkenti a szövődmények).
Ez is egy kiváló megelőző szer szívbetegségek kockázatának miatt magas kálium-tartalma.
1. Az egészségügyi csontok és izmok
Elég csak arra, hogy 50-100 g csicsóka gyökér naponta, és soha nem lehet tudni, milyen súlyos hátfájás. Silicon a csicsóka irányított hatása a csont és porc a gerinc, javítja annak állapotát, és megakadályozza a korai gyengülése az izomzat.
2. A tisztító tulajdonságok
Mint egyfajta abszorbens növényi tisztítja a testet, semlegesítő szennyező anyagok (nehézfémek és mérgek) belépő a test mellett a rossz mosott kifogásolható élelmiszerek komponensek vagy a környezetet (kipufogógázok, stb). A lakosok a metropoliszok - amit az orvos rendelt.
3. A gyümölcslé csicsóka tuberkulózis elleni
Ha a betegség a tuberkulózis 2-3 pohár gyümölcslé, ivóvíz éhgyomri megkönnyíti a betegség lefolyását és gyors regenerálódást.
4. Alkalmazás in Oncology
5. csicsóka a férfiak egészsége
Ez a csoda növény segít helyreállítani a férfiasság. Bebizonyosodott, hogy a betegek, akik beszálltak a szokás enni a gumók részeként saláták, nem panaszkodnak a csökkenő hatékonyságot. Articsóka képes megbirkózni a leggyakoribb probléma a férfiak körében a közép- és idős korban - prosztata adenoma.
Mellékhatások articsóka
Gyökérzöldség lehet enni egész akut ellenjavallatok tártak fel, de az orvosok elővigyázatosságot szenvedő emberek felfúvódás (gázképződés és a terméket elősegíti a bél a puffadás).
A tápértéke csicsóka
100 g terméket nem több, mint 61 kcal, amely alkalmas az emberek a diéta, és a százalékos alap tápanyagok értékelni fogják a legigényesebb táplálkozási: 2,1% fehérjét, 0,1% zsírt és 12,8% szénhidrát. Az étkezési rostok és nátrium-4,5%, illetve 3%.
Édes táplálkozási felülmúlja sok zöldség. Ez teljesen a keményítőtartalmú zöldségeket, mint a burgonya.
Nincs más növényi sok aminosavak (arginin, hisztidin, leucin és metionin), a C és B-vitamin nagy koncentrációban, nyomelemek (nátrium, kalcium, kálium, cink, szilícium és vas), valamint a szerves savak (fumársav, citromsav és az almasav ).
Receptek articsókával
Ahhoz, hogy teljes mértékben élvezik az ízét az articsóka és a legnagyobb előnyt a gyógyító tulajdonságait, főzni valami finomat az egyik benyújtott alábbi receptekben.
1. rakott csicsóka
Hámozott és apróra vágott turmixgépben gumók sütjük közepes lángon egy kis olajat. Hozzáadjuk a felvert tojást, fűszerek (só, bors), és süssük a sütőben, amíg főtt. Szára zöld hagyma díszíteni egy edénybe, hogy szolgálja az asztalnál biztosan meleg.
Kiváló felelős komplex szénhidrátok segít fitten és jó hangulatban sokáig!
2. palacsinta csicsóka
Suhint tojás 2 és 0,5 liter savanyú. Adjunk hozzá egy kevés sót és 4 evőkanál. l. bármilyen növényi olaj. Keverjük össze 400-500 g reszelt egy durva reszelő és süssük gyökér. Ne felejtsük el, hogy adjunk egy kis szódabikarbónát a fényét.
Mivel a töltelék tökéletes csicsóka szirup. Meg lehet főzni magának, vagy vásárolni a szupermarketben.
Feküdt az asztalon, és szórakoztatja a vendégeket!
3. A tea a levelek és gumók csicsóka
Forró nyári napon ez az ital segít a test szabályozó hatóságok, valamint a téli támogatják az immunrendszert. Forraljuk szárított levelek és felaprított finom reszelő gumók, adjunk hozzá egy kevés darált vagy szárított gyömbér és cukor ízlés szerint.
Ways, hogy tárolja és titkok üres
Főbb tulajdonságok csicsóka nem vész el, ha hőkezelik.
Ami a tárolási, távolítsa el a gumók hűvös, sötét szobában elég (szoba, pince), vagy sterilizált üvegekbe (articsóka saját lében - kiváló alternatívát a lekvár).
termés aratták friss tárolni legfeljebb 2 hónap. Hogy élettartamának, megszórjuk nedves talajon gumó.