A hazai stadionja csináld magad
Tanácsok szülőknek
Mindenki tudja, hogy a fizikai aktivitás szükséges a gyermekek számára, mint a levegő. Hogyan szervezzünk egy ilyen tevékenységet, nem minden szülő tudja. Sajnos, ez nem tanítják az iskolában. Leggyakrabban a szülők, hogy a gyermekek a különböző körök és szakaszok. Az ötlet nagyszerű, de ebben az esetben a gyermek részt vesz heti 2-3 alkalommal, és minden. És szerint gyermekpszichológus, a gyerekeknek szükségük van a napi fizikai aktivitás legalább 4 órán keresztül. Mintegy otthoni edzőtermek és stadionok mindenki tudja. De egy ilyen stadion lehet tenni a saját kezét, és fel kell szerelni, hogy megfeleljen a életkörülményeket.
A tökéletes hely a stadionban terület lesz 2-2,5 kV. m. ablak közelében vagy erkély, jól szellőző. Közel ezt a helyet a sport ne legyen bútor üveg részek vagy éles szélek. Az emeleten van a legjobb, hogy szőnyeg vagy matrac, ebben az esetben a sérülés veszélye minimális, és a szomszédok alább nem fog szenvedni a zaj.
Ha nem tudja azonosítani egy álló hely sport, akkor az ajtóban, telepítheti a keresztléc, egy vízszintes sáv. Idővel meg lehet csatolni hinta, kötél, sport gyűrűk és még egy boxzsák. A nyílás felett, csatolja a horgot, amely akasztani a lövedékek, amikor nincs rájuk szükség. De itt meg kell, hogy kövesse a biztonsági szabályok - nincs kanapék és fotelek fa karfa, nincs szekrény üvegajtós közelében ne legyen, és természetesen, a padló legyen szőnyeg, vagy matrac, amelyet el lehet távolítani az ágy alatt, amikor nincs rájuk szükség. Nagyon fontos, hogy legyen egy tartalék fedezetet a matrac. Végtére is, a gyerekek támaszkodjon a matrac arcát.
Sport Corner teljesnek tekinthető, ha tartalmazza a svéd falhoz, lehetőleg két vagy szögben úgy, hogy a gyermek lehetett mászni a másikra. Ha nincs hely a szobában, akkor a szekrény. Oldalán felülete könnyen csatolja bordásfal. És ha fog állni az ágy mellett, akkor ez egy nagy kerek! Az ágy is lógott egy vízszintes létra, amelyen a baba tud járni a kezét.
Ez igazán, hogy a design a hazai stadion a lakásban meg kell feláldozni néhány négyzetméternyi, vagy egyes bútorok. De a gyermek lesz értékes lehetőséget, hogy vegyenek részt a sportban, ha kényelmes, és akkor nem csak kap egy pár órát a szabad idő, hanem egyfajta elégedettség a munka. Nos, mi a gyermek fog tenni a szemed előtt, és akkor irányítani - egy extra bónusz.
Oktatói FC Smolyaninova OV