Hogyan primenenyat szerv ellenőrzi a jégkorong, jégkorong csapat kapitánya
Hogyan primenenyat szerv ellenőrzi a hoki?
Martial Arts jégkorong
káprázik a test használt a harcot a korongot
és a kapcsolódó hálózati megnyilvánulásai különböző izomcsoportokat -
lábak, a törzs, a vállöv -
hatalomra.
Ezek közé tartozik a megálló lökés
és nyomja meg az ellenfél játékos mell; vállak és a csípő.
A harc a korong előre aktívan kell alkalmazni, és az erő alkalmazását technikák szembeszállni az ellenséggel, és a rendelkezésére álló saját céljait. Teljesítmény hokimeccseken kell tekinteni módszerek a törzs, láb, váll - különféle dudorok és megnyomja az ellenfél. A fő feltétele a hatalmat eszközök - jégkorong-mérkőzés szabályokat, és nem okoz kárt az ellenfél. Ellenkező esetben a játékos, aki jogtalanul használja erő vétel lesz bírságolták.
Feladatok elvégzéséhez használja az elektromos készülékek - elvenni az ellenfél játékos, vagy a korongot, hogy őt vigye, ha át egy másik játékos csapata.
Amikor az ellenfél közelítés.
Body ellenőrzése jégkorong
Az elmúlt években, a játékosok kiválasztásában a korongot az ellenség egyre gyakrabban használják szabályai lehetővé tették a hatalmi játék, vagy ahogy nevezik, játszanak a szervezetben. Sajátítsák el a technikákat a játék nagyon fontos, mivel a verseny zajlik egész idő alatt nagyon nagy sebességgel.
Itt egy tipikus példája. A párbaj egy védő csatlakozott csatár, aki folyékonyan szélütés alkalmazása erre sor megtévesztő mozgások. Egy ilyen technikás játékosoknak hátvéd nem mindig képes ragaszkodni a korongot. És akkor van szükség, a döntő pillanatban, hogy használja a játék szervezetben.
De végül is, az ellenség elég erős! Szakszerűen megfeleljen a mellét, vállát vagy a csípő, meg kell, hogy jól felkészült erre. Ezért hokis, aki használja a játék testet kell fizikailag erős állni a korcsolyát, és gyors választ.
Ha elveszti a korongot az ellenfél térfelén gyakran esik vissza vissza vissza jó.
Mi az a „hit” a hoki?
Hogyan lehet megérteni a jégkorong „elektromos berendezés”?
Miért lejátszók hatalom mozog?
Teljesítmény vétel (dalszöveg) - a fizikai hatást gyakorol az ellenfél (a szabályok szerint), amelynek az a célja, hogy válassza ki a korongot.
Body ellenőrzés - a fő alkotóeleme a jégkorong. Ez egy aktív befolyással ellenfél nagyon gyakran lehetővé teszi, hogy megragadják a korongot, és támadást indítson a csapata számára. Vételére a teljesítmény fontos, hogy pontosan kiszámítani a pályáját az ellenség mozgását, és meghatározza az optimális pillanat a kapcsolatot. Vannak különféle „találatok” (például malom), amelyek mindegyike a műszaki jellemzői. Nagyon gyakran a játékosok csak a sebesség az ellenség támadja meg a vállát, rögzítés őt a kerítés. Testtel való mindig meg nagyon látványos, és szállít sok örömet a közönségnek.
Elvégzésére a hit hokis rendelkeznie kell a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
• taktikailag (a választás.
Harcművészeti hatalmi technikák jégkorong
A harc a korong előre aktívan kell alkalmazni, és az erő alkalmazását technikák szembeszállni az ellenséggel, és a rendelkezésére álló saját céljait. Teljesítmény hokimeccseken kell tekinteni módszerek a törzs, láb, váll - különféle dudorok és megnyomja az ellenfél. A fő feltétele a hatalmat eszközök - jégkorong-mérkőzés szabályokat, és nem okoz kárt az ellenfél. Ellenkező esetben a játékos, aki jogtalanul használja erő vétel lesz bírságolták.
Feladatok elvégzéséhez használja az elektromos készülékek - elvenni az ellenfél játékos, vagy a korongot, hogy őt vigye, ha át egy másik játékos csapata.
Amikor közeledik egy ellenfelet a korongot, védő segítségével csalárd magatartás kötelezi arra, hogy lassítson. Ezt követően, a védő várja a pillanatot, amikor az ellenfél elveszti a korongot, próbálják megjósolni a tevékenységek és a módja annak, hogy kiszámítja a patthelyzet. Ezen a ponton, egy éles ráz végrehajtott csípő éles csapás.
A hatalmi harc jégkorong
A változás az iskolában. Sünök egymást tolják, vannak elfoglalva, puff, nevetve, egymás ellen.
Ez a vágy, hogy a versenyt a különböző elvtársak és a mi őseink. Tovább epikus hősök leptek ritka hősies erejét. És a mi időnkben, mindenki azt akarja, hogy erős, egészséges, erős. Légy, mint a gyerekek, segítik a sport. Ahhoz, hogy jól játszani, akkor erős, a játékosok, és a röplabda, kosárlabda. De csak a jégkorong és a rögbi megengedett hatalmi harc. Ez mindenesetre nem ellenőrizhetetlen megnyilvánulása bravúr és az önálló akarat, ez egy sport készség és fegyelem. A képesség, hogy erőt alkalmazni a játék nagyban függ a játékos osztályban.
Most lehetetlen elképzelni jégkorong mester nélkül harcművészet erejét. De a játékosok nem azonnal érezni az ízét a hatalmi harc a jégkorong jégpálya. Itt van miért. A jégkorong játékosok először jött ki az orosz jégkorong, ahol az erő nem küzdi le szabályokat.
A kompetitív aktivitását hokis harci megnyilvánulása erő vagy sebesség-teljesítmény adottságok hívják teljesítmény harcművészet.
A gazdaság teljesítménye eszközök kiválogatni négy szakaszból áll: 1) a jóslat, a mozgás az ellenség el a korongot és elfogadása cselekvési tervet; 2) a végrehajtás egy nagy sebességű manőver megtévesztő akciók, arra kényszerítve az ellenség mozog a helyes irányba, közelebb hozzá; 3).
jégkorong területén
• Méretek. A szabályok a IIHF és NHL jégkorong jégpálya méretben különböznek. Szabályai szerint az IIHF, a platform legyen kívánatos mérete 58h30 méter; hivatalos versenyeken alatt az IIHF eltérés ettől mérete 61 m hosszú és 27 m széles ..; A legkisebb méret a honlapon van beállítva, hogy 40h20 méter más versenyeken.
NHL szabályai előírják pad mérete 200h85 láb, azaz 60,96h25,90 méter. Az NHL, úgy gondoljuk, hogy a kisebb méret hozzájárulnak a hatalmi harc, a lövések célt, a játék oldalán, ahol van egy csomó meleg küzd, csatározások és harcok. A sarkok kell kerekíteni körív sugara 7 m. A 8,5 m. A szabályok IIHF és 28 láb (8,53 m.) Az NHL.
• fórumon. A platform körül kell egy műanyag vagy fa oldalán nem kevesebb, mint 1 m és legfeljebb 1,22 m. Szintje felett a jég felületén. Az elülső oldalán a platform kell telepíteni a tetején a védőüveg és az üveg -.
Teljesítmény mozog jégkorong - egy nagyon fontos eleme a sport, mert a helyes és hatékony felhasználása őket, nem csak elvégzi a kiválasztást a korongot az ellenfél, hanem egy ideig kikapcsolni a hokis az ellenfél a játékban.
Ugyanakkor a teljesítmény vétel helyesen kell használni, úgy, hogy tartottak nélkül jogsértések, amelyek esetében a jégkorong játékos a különböző szankciókat, a zsűri is kiszabható.
Ez az elem a játék, nagy figyelmet fordítanak, és a csapat dolgozzon ki hatalom mozog különböző részein jégkorong jégpálya az időszakban a képzési folyamat.
A fő probléma az alkalmazás a hálózati vétel - ez a korongot az ellenfél egyik játékosa. Alatt hokimeccseken, gyakran tekintik a játékos tulajdonában a korong „print mellett”, hogy a fedélzeten, és ennek eredményeként figyelembe a shell, de van több látványos esetek, amikor egy hokis a védekező csapat tartja a hatalom vétel valahol a közepén az oldalon, ami jelentősen .
Iskola jégkorong készségek Bobby Hull / Bobby Hull
szimulál test
A sok hasznos technikákat, amelyek gazdagítják a tanulási stílus a játék riválisok, különleges helyet foglalnak el csalárd forgalom szervezetben. Mint sok más finomságok a játék, a különböző technikákat, megtévesztő mozgások néző nem veszi észre, mert ezek a mozgások egyszerűen kivitelezhető. De, sajnos, túl sok nem veszik észre, és a játékosok, és csak azért, mert nem zavarja, hogy tanulmányozza az ellenfél játékosa. Hamisítani test használt korongot azzal a szándékkal, hogy megtévessze a védők és kényszeríteni, hogy egy rossz mozdulat. A játékos tud végezni egy váll viszont a sérelemre testsúly egyik lábáról a másikra fordult a lábak mutatni, ha azt fogja megállítani vagy megfordulni a másik irányba. Hasonló technikát csak hasznot néhány másodperc töredéke alatt, ha beszélünk.
Body ellenőrzése jégkorong oszlik találatot, és a művészet.
Hit - ez az, amikor egy játékos a védekező csapat csapódik az ellenfelet, vagy ütközik vele semmilyen más módon akadályozza a mozgását a játékos a korongot lő. Ön megsértésének minősül, ha azt a egy olyan ellenfél ellen anélkül, hogy a korongot. Martial Arts - egy erő technikák alkalmazásával járó különböző csoportok az izmok - az izmok a vállöv, a törzs és a lábak. Teljesítmény Arts - szorítja, és nyomja rivális csípő, váll vagy a mellkasban.
Jégkorong - A harc az elme és az izmok
Body ellenőrzés szerves része minden játék, jeget a szórakozás és a dinamizmus, hogy merevebb. Hatalom birtokában vétel fontos, hogy minden játékos, kivétel nélkül, függetlenül attól, hogy a játékstílusa és helyzetét a jégkorong jégpálya. A tudás módszerek és szabályok a hatalmi harc lehetővé teszi, hogy bekerüljenek a konfrontációt az erősebb játékos, és belőle a győztes.
Alapvető szabályok végrehajtásának erő.
Az orosz.
1 - lovaglás: lovaglás technikák - az alapja az összes többi jégkorong készségek. Más szóval - korcsolyázás jégkorong éppen olyan fontos, mint a verseny labdarúgó. Korcsolyázás befolyásolja a játékos képességét, és adja át a korongot, és vásárlóerő mozog. Éppen ezért az időt gyakorló korcsolyázás - hozzájárulás a fejlesztés minden más szempontból a játék. Ez a kézikönyv tartalmaz egy sor gyakorlatok célja, hogy javítsa az ismeretek lovas játékosok minden képzettségi szinten. És ez segít jobban megérteni, hogyan kell tanítani jégkorong és fejlesztése egyfajta egyensúly, gyorsaság, megtanulják irányítani a mozgását rája pengék, mester gyorsulás és a fékezés készségek, görkorcsolya előre és hátra, kapcsolja be, és a környező lépést. A mi gyakorlatokat akkor nem csak javítja a síelés készségek, hanem kap öröm foglalkoztatás jégkorong.
2 - birtoklása hoki: Szerencsére Korongvezetés - a készség, hogy a játékosok.
A hatalmi harc jégkorong - nem öncél, hanem csak az egyik kiválasztási eszközök célok riválisok. A védelem - legalább egy kicsit megelőzve az ellenfél, hogy éket verni őt és az alátétet, nyomja meg az oldalon, hagyja abba. Ebben az esetben nem szükséges, hogy vegye fel gazdátlan cél - és lehet, hogy partnere.
A védő lesz 2-3 másodpercig. megakadályozására kísérletek, hogy visszanyerje a korongot ellenfél. Ismerje meg a hálózati vétel itt lehet az egyik legjobb jégkorong iskolák Moszkvában.
Küzdeni az ellenfél
Az egyik leghatékonyabb teljesítményű eszközöket - egy elkésett kihívást az ellenfélnek. Végezze az alábbiak szerint. Visszavonulás előtt az ellenfél, hátragurulna, akkor a botját, mintha „Tapintható” bot támadó, fenyegető ütni a korongot. Ha a csatár valótlan lépés, hogy az oldalán, úgy, mintha hinni neki, és egy kicsit hozzászóló gramm ugyanabba az irányba. És akkor, guggoló, csípő dob az ellenfél.
CSKA legendás védő A Ragulin lemért 100 kg.
Felső végtag jégkorong
Kár, hogy a vállízület meglehetősen gyakori a jégkorong. A leggyakoribb sérülés kárt a szalagok a acromioclavicular közös (7.). Ha feszülnek, a acromioclavicular közös I fokú a játékos van a fájdalom, de gyakran képes befejezni a mérkőzést. Ha a kár acromioclavicular közös és III fokú menetben edzések 2-6 hét. Összesen elmozdulása disztális része a kulcscsont műtétre van szükség.
Váll ficamok, bár kevésbé gyakori, elég komoly. Meg kell jegyezni, hogy a számos váll ficam között jégkorong játékosok körülbelül 8%. Elsődleges zavar a fiatal sportoló gyakran vezet visszatérő szubluxáció vagy a zavar. Számos tanulmány jelezte, hogy a mértéke az instabilitás a vállízület kezdve 27-94%.
Ami a kezelési módszer az elsődleges zavar a fiatal játékosok konszenzus.
Vedd el a parancsot a központtól, a jégpálya. támadás és védekezés koordinátor, ő központi - a játékos, aki megtestesíti a dobás mosók, és a csapat vezetője a jégen. Ha azt szeretnénk, hogy játszanak a központosító pozíció, akkor képesnek kell lennie arra, hogy korcsolyázni is, és egy stratéga. Központosító Player edzők választhat a legintelligensebb ember a csapatban, valamint a legtapasztaltabb.
Védje a kapukat. Talán nincs is bonyolultabb és ikonikus pozícióját a sport, mint a jégkorong kapus pozícióját. Kapus, felöltözött számos puha párna, amely képes megállítani egy elefánt, néha minden, ami áll a fa jégkorong, repülő sebességgel 160 km / h, és a net. Jó kapus van gyors reflexeket, jó szem-kéz koordináció és éles látást.
Get eredmények a helyzet az oldalsó csatár. Jobb és balkezes hitters - erőteljes játékos, aki játszik mindkét oldalán a jégkorong jégpálya.
Ó, hogy én nem tudom. Játszottunk sok, és a teljesítmény elég ahhoz. Nos, rendben, ez az edző tudja a legjobban)
> 2) Rendszerint kereskedelmi turinirah / tehervonat, Kojima volt a torna, mindig abban a helyzetben előírt vagy edző egyetértenek - vagy anélkül hatalmi játék.
> Ie edződ 100% tudja, hogy a hatalom nem lesz.
Az a tény, a kérdés az, hogy nincs! Ő ostobán nem hozta meg a szabályokat, szóval, mondván, hogy „szokás”. A számítás, és volt)))
> 3) hatalom mozog által végzett éves kor alatti gyermekek 11-12 év, általában egy utánzata a hatalom, nem tudnak velük ügyesen és helyesen, ami gyakran vezet felesleges sérülést. Miért vannak egy kisgyerek?
Nos, van legalább két védők elég jó valami esetleg már a tervben.