Hogyan lehet megtanulni táncolni otthon tverk
E tverkat
Válassza ki a listából a dalok, hogy tetszik a legjobban, a számukra, és megtanulják, hogy táncolni tverk haza.
- Waka Flocka Flame - No Hands (CRNKN Remix)
- Baauer x Just Blaze feat. Jay-Z - Magasabb (Original Mix)
- Swizzymack - DRIP
- M.i.a. - Bad Girls (nonsens remix)
- DJ Snake feat. Lil Jon - kapcsolja le, amit (Original Mix)
- Flosstradamus DJ Sliink - Crowd CTRL (Original Mix)
- Sakál feat. CRNKN - Rágógumi
- DJ Snake feat. Alesia - Bird Machine (Original Mix)
- Jay-Z - Dirt Off Your Shoulder (Brillz Z-Trip Remix)
- Sárga Körmös - DJ Turn It Up (Original Mix)
- Victor Niglio feat. mr. Man - Jiggy
- Baauer RL Grime - Végtelen DAPS (Original Mix)
- Lana Del Rey - Summertime Sadness (Cedric Gervais RMX) (ETC ETC Csapdában azt Remix !!!)
- DJ Fresh Diplo feat. Dominique Young Egyedi - Földrengés (Original Mix)
- férfi Jawns - Turn Up (Original Mix)
Hogyan lehet megtanulni az egyszerű mozgások
Kapcsoljuk be a zene tverka. Nyilvánosságra lábait. Nem szükséges, hogy a láb túl széles, nehéz mozgás a keresztcsont. Tehát, fedetlen lábak viszont leült, megpihent a kezét a csípőjén. Zsíros ágyék oda magát, feszült a sajtó (ez nagyon fontos). Ebből a helyzetből az „egy” kicsit visszahúzza felfelé (kezét a könyök kiegyenesített kicsit, de nem teljesen), és húzza meg a fenék felfelé (megpróbálta felemelni a keresztcsont feletti) .A „két” csepp a fenekét, hogy a korábbi állapotát, megy vissza a mély guggolás. Ismételje meg az „egy” van emelve, és nyomja össze a fenék fel a „két” pihenni, és kap vissza egy zömök. A mozgás amplitúdója kicsi.
A gyakorlatok a fent leírt, lehetséges, hogy a két ékezetes tverk mozgás. Ehhez hozzá egy ékezetet. A csökkentés a derék (ha húzza ki a gerinc, amennyire csak lehetséges, és nyújtsd ki a fenék), adjuk hozzá a vektor (irány) 4-szer fel, majd le a 4-szer (azaz összpontosítani nyomja le a fenék). Az így kapott köteg dolgozott 3-4 alkalommal a zene közepes tempójú.
Ügyeljen arra, hogy a gravitáció. Ehhez állni a tükör előtt, így jól látható a lábai kissé hajlítsa be térdét, széthúzza őket, és rázza, amit Isten küldött. Nevezetesen, hogy a shake, hogy hogyan működik a gravitáció az Ön számára. Hogy néhány önkéntes mozgalom, amely az Ön véleménye, teszi a lábát „remegő kocsonyás,” emlékszik rájuk.
Tovább tverk mozgás, hogy lehet tanulni otthon - kanyargó a csípő a térd hajlító. Úgy hangzik, megfélemlítő, de láttátok ezt a mozgást a tánc tverk. Ülj le, szétvetett lábbal, most a lábujjak a jobb láb, bővíteni a testben, azt találjuk, hogy a térd és megfordult, hogy a belsejében a bal combján. Visszatérés a láb a helyén. Azonban nem a másik lábát. Kiderült twist (csavaró) a csípő befelé is. Ezután csatlakoztassa a fenék. Doing a csavar erő „shake” feneke ugyanazt a lábát. Felváltva a jobb és bal oldalon.
Vajon minden a fenti mozgások a zene különböző intenzitással. Ha ez elsőre nehéz lesz, a gyakorlat végrehajtását zene nélkül, de mindig a tükör előtt.
