Dr. Kneipp ösvény javallatok és ellenjavallatok
Kneipp ösvény - vízkezelés
Őseink imádták a víz, úgy vélte, hogy az élő, azt imádták, és használják a különböző rituálék.
Ettől az időtől kezdve, jöttünk, hogy a történeteket az élő víz, a gyógyító tulajdonságait, és a csodálatos képessége, hogy visszatérjen az elveszett erőt, sebek gyógyítására, hogy meggyógyítsa a betegségek, a fizikai és szellemi.
A víz használata terápiás és profilaktikus célokra már az úgynevezett hidroterápiás vagy hidroterápiás.
Egész fennállása, az emberiség felhalmozott rengeteg tapasztalattal és rengeteg különböző és egyedi módszerek alkalmazásával víz kezelésére, edzés és erősíti a szervezet védekező, ami még mindig nagyon népszerű.
Származás módszer
Az egyik ilyen technika napjainkban széles körben elterjedtek az úgynevezett Kneipp-terápia. Családba született egy szegény takács, Sebastian Kneipp, így arra vágyott, hogy pap lesz, abban a reményben, oktatásban részesülők, elviselt sok nehézség és gyakran overtired. Ennek eredményeként, Kneipp súlyosan megbetegedett tuberkulózisban, hagyományos kezelés nem segített.
Lásd hidroterápia, Kneipp kéri készítmény orvos ghánai leírt esetekben, amikor a gyógyulás vízzel való kezeléssel.
A kezelés sikeres volt a végén. Az eredmény az volt annyira sikeres, hogy Kneipp döntött, hogy megpróbálja ugyanazt a módszert használja kezelésére más emberek.
Pozitív eredményeket a kezelés után vízzel, arra késztette a német pap, aki kifejlesztett egy olyan rendszert edzés megerősítését célzó intézkedések a test és a lélek.
A rendszer annyira hatékony, egyszerű és ugyanakkor olcsó, hogy szinte azonnal elterjedt a kórházakban Németországban és később más országokban.
Felülnézet a pálya Kneipp
Sebastian Kneipp élete nagy részében a kutatás körébe a víz az emberi szervezetben. Az eredmények az ő 35 éves vizsgálat, a könyvben leírt „My víz kúra” széles körben alkalmazzák terápiás eljárások most.
Három szakasz temperálás és módszerek azok használatát
Kneipp osztva a módszer a keményedés három szakaszra osztható:
- Először is, a legegyszerűbb és legtermészetesebb szakaszában temperálás mezítláb, különösen a harmat, nedves föld és kövek, a friss hó;
- A második lépés a lábát merítéssel hideg vagy meleg vízzel;
- A harmadik és a fő szakasza keményedés - öntéssel.
vízi út
Modern kiviteli alakja az első módszer az úgynevezett pályán Kneipp. Ez egy vízi út áll a kisebb tálcák, kontrasztos - hideg (10-12 ° C) és forró (30-40 ° C) víz.
Kneipp pálya tudja, hogyan kell használni minden. Csak meg kell lassan és egyenletesen, teljes mértékben felemeli a lábát a vízből egyenként átmennek az egyik fürdő a másikra.
Mivel a kontraszt a víz, javítja a vérkeringést, növeli az oxigén a sejtek, ami aktiválja a metabolikus folyamatokat a szervezetben, és elindít egy folyamatot a tisztítási és a sejtek regenerálódását a szív és a véredények fokozza és javítja az egészséget.
Kneipp pálya töltött idő teljesen önállóan egy pár másodpercig, hogy úgy érzi, a hideg.
Egy megvalósítási mód szerint a pálya Kneipp
Ez az eljárás, különösen a folyami kövek alján, ez nagyon hasznos és kellemes eljárás, amely egyesíti a keményedés és tovább ösztönzi az reflex pontok a talpakon.
lábfürdő
A második szakaszban a hasznosítás szerint a módszer Dr. Kneipp, egy merülés. Különleges merülő fürdő esetén a láb, tele hideg vagy meleg vízzel.
A megkülönböztető jellemzője Dr. Kneipp, a rövid időtartamú, hogy van, az egyik merülés nem tart tovább 1-2 percnél.
Foot fürdő esetén a kiáramló vér a fej a lábaknak a fejfájás, keringési rendellenességek, görcsök.
Hideg lábfürdők frissítse és enyhíti a fáradtságot, különösen azután, hogy a nehéz fizikai munka. Talp fürdők gyakran használják a gyenge emberek.
Kneipp tömlők
A harmadik és a fő szakasza hidroterápiás - öntéssel. Szakadó végzett Kneipp tömlő speciális tip, amelyen keresztül a vízsugár masszázs-hatást. A víz hőmérséklete a szakadó nem lehet több, mint 18 fok.
Öntés eljárást kell kezdeni a nyak és a gerinc, majd fokozatosan a többi testrész, valamint, hogy mossa a redők a karok és lábak.
Kneipp ösvény négy tálcák
Szakadó pozitív hatással van a teljes szervezetre. Miután dousing eljárások végrehajtásához szükséges fizikai gyakorlatok felmelegíti a testet.
Jelzések eljárás
Dr. Kneipp alkalmazott módszerek, mint az egészséges emberek számára edzés, stresszoldó, fáradtság, és azok tünetei különböző betegségek.
A jelzések azok használatáról a következők:
- magas vérnyomás;
- betegségek a vénák és a perifériás artériák;
- krónikus tüdőbetegség;
- bőrbetegségek;
- megnövekedett végtagok duzzanata;
- migrén;
- álmatlanság;
- különféle neurózisok és a stressz;
- cellulitis, és még sokan mások.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy az egyszerűség és a hozzáférhetőség, hidroterápia veszélyes lehet, ha:
- gyulladásos betegségek akut stádiumában;
- fertőző bakteriális és vírusos betegségek;
- vaszkuláris betegségek (visszerek, thrombophlebitis);
- rosszindulatú.
Mindenesetre, a vízhasználat betegségek kezelésében, forduljon orvoshoz.
következtetés
Kneipp módszer nem csodaszer minden bajok. Ez egy szerves kiegészítő hagyományos kezelések, amelynek középpontjában fokozza a szervezet természetes folyamatok kezelésére és fenntartani az egészséges test.
Hideg víz - egy egyszerű és megfizethető módja annak, hogy a fizikai és mentális egészség.