A karaktered befolyásolja az egészségét, bestwom
Nem panaszkodnak a szezonális depresszió, a rossz időjárás és a hangulat, próbálja meg egy kicsit változtatni a napi rutin. Mit csinál? Ez egyszerű - több fény az életedben - több jó hangulat és a vágy, hogy aktív életet.
Mit kell tennie. Először is, kelj fel korábban például egy órát, és ennek megfelelően egy kicsit korán lefeküdni - a téli, ez az egyszerű módszer „hosszabbít” személyes nappal. Másodszor, még az orvosok azt javasolják egy séta a friss levegőn mozogni reggel, séta része a munkába gyalog - a szezonális depresszió reggel sétál sokkal jobb, mint a sétányok lefekvéskor.
Ugyanazok az orvosok észrevették, hogy az emberek enyhe jellegű, optimista, sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek. És ha és rossz közérzet, akkor könnyebb a betegséget. Bár elsősorban a betegségével kapcsolatos nagymértékben függ a temperamentum. Például ...
Sanguine - az emberek vicces, aktív, akkor az életet, mint egy hosszú folyamat az élvezet. Általános szabály, hogy nem félnek, és nem elfutni nehézségeket. Zavtavit szangvinikus vzgrustnut lehet kivételt több és rendszeres fúj a sors a különböző betegek és helyek. Az ő kezelt betegség némi iróniával - viccel, kedélyes, akkor utasítsa szimpatizánsok. Még ha tényleg szenved, ne adja magát unyvati nem stnovyatsya pesszimisták.
Melankolikus - egy finom értelemben az emberek látni minden tökéletlensége a világot, és amely mind a problémákat személyes életében. Mint általában azok - pesszimisták. Gyermekkora óta megszokta, hogy hegyeket ki vakondtúrás, és az elefántok és az egészségre, és a szakma, és a személyes otosheniyam. A beteg már szinte elviselhetetlen: nyögés, panaszkodni, minden út után az orvos azt fontolgatta, nem az, hogy levelet fog.
Flegma - nyugodt és ésszerű, hogy nem akadályozza meg őket, hogy racionális pesszimisták. Az összes hibák és hiányosságok a világ és a környezet, és az ok zdrvo, praktcheski vpadayav nem pánik. Ezek teljes mértékben vonatkozik a „pesszimista - értesüljön optimista.” Az egészség, ellentétben a melankolikus - flegmatikus beteg visszafogott, minden panasz nélkül. Shy vagy egyszerűen inkább nem lakik a sebek.
A negyedik típus - kolerikus - ne ülni - ezek minden alkalommal keres valamit, valamit elérni, valami meglepett, valahol fut. Levezetésére az aktív életmód nem az emberek, hogy úgy van kialakítva, hogy nem. Kolerikus ezért definíció szerint nem lehet pesszimista. Ők inkább támadni a védelem. Nevetnek a betegség, sokan azt mondják, hogy mindenki, de ha nem zabyvabt kezelése és megfelelnek minden utasítást az orvosok.