Ezért szeretném, édes
Nincs olyan ember, aki nem kíváncsi, hogy miért akarsz, édes, különösen megerőltető munka vagy fárasztó ülésén. Több oka is van, és ez teljesen egyértelmű különbséget pszichológiai és fiziológiai okok miatt nem, azok közvetlenül összefüggnek.
Akkor miért akarsz édes? Nézzük először a pszichológiai oka ennek
Mindenki tudja, hogy annak érdekében, hogy nyugodt a síró baba, neki kell adni édességet, vagy valami édes. Ez a mechanizmus haladunk felnőttkorban már kezdik megnyugtatni magát pogácsa, bárok és pechenyushkami.
Szintén hirtelen felébredt szenvedély cukorkák jelzi érzelmi éhség, a szeretet hiánya, gondoskodás, figyelem és meleg emberi érzések. Elég gyakran előfordul, hogy a lány, tapasztalt személyes dráma, egyszerre kiüríti egy doboz bonbon, vagy gyúrjuk három csokoládét. Öntudatlanul, így egy személy kompenzálja a hiányzó pozitív érzelmek, gondolkodás nélkül, hogy miért szeretnél édes.
Egyesek úgy vélik, hogy a kedvéért a fogyás ki kell zárni az étrendből az édes. Ez a vélemény, bár részben igaz, mert távolítani a diéta, a fő forrása a szénhidrátok, van egy komoly hátránya. Tiltott gyümölcs édes, és ennek alapján a fogyás kedves ember mindig akar.
Élettani szempontból azonban az a kérdés, hogy miért szeretne egy édes, kissé bonyolultabb. És mindez azért, mert a testünk néha zsarolni kezdi minket. Hogyan és milyen helyzetekben, fogunk foglalkozni az alábbiakban.
Szigorúan véve, hogy szükség van egy édes megjelenik, amikor a vércukorszint csökken normális alá. Mint ismeretes, a vágott bármilyen édes ételek - cukor. amely utal a szénhidrátok. Feladat szénhidrátok - a kínálat a test energiával. Minden szénhidrátok hagyományosan két csoportra oszthatók: egyszerű és összetett. Az összetett szénhidrátok hosszú láncok glükóz élelmiszerek, mint tészta, rizs, zab, gyümölcsök és zöldségek. Az egyszerű szénhidrátok lehetnek jelen a természetes formában a tej és a gyümölcs, és a termelt mesterséges cukrot. Minden szénhidrátok végül glükózzá alakul, de a különbség az egyszerű és összetett a konverziós arány.
Mindez azonban nem ad választ a kérdésre, hogy miért szeretné édes. Az a tény, hogy a glükóz - étel az agyban. Ezért az intenzív stressz, mint például az ülés alatt, és a munkahelyek bevonva minden kéz a munka, egyre nagyobb szükség van a glükóz. Ezért a test megy a zsarolás. Brain csak lusta várni, amíg a bonyolult láncolata szénhidrátok törni, és ő kapja az áhított glükóz. Sokkal könnyebb enni csokoládé és kompenzálja a hiányt a glükóz percek alatt.
Mi a teendő, ha azt szeretnénk, édes? Először is, úgy dönt, hogy tényleg szükség van rá, illetve arra, hogy egyszerűen egy lélektani pillanat. A legfontosabb tanács ebben az esetben az, hogy ne feledjük, hogy minden kell betartani arányérzék. Egy cukorka nem árt senkinek, különösen a kemény munka.
9 ok, amiért csak nem szeretem az embereket Sokféleképpen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mások nem akarom, hogy bármi köze van. És a legtöbb közülük nem igényel nagy erőfeszítést. Miután minden.
