Diet nőgyógyászati ​​betegségek

Diet nőgyógyászati ​​betegségek
Nőgyógyászati ​​rendellenességek nagyon gyakori manapság, így meg kell, hogy óvakodjanak: óvatosan választani a szexuális partnerek ne üljön a hideg, kövesse a higiéniai szabályok nemi szervek, az idő, hogy látogassa meg a nőgyógyász nem függetlenül kezelhetők.







Nőgyógyászati ​​s abolevaniya gyengíti az immunrendszert a nők. gyengíti a védelmi funkció.

Fogyókúra nőgyógyászati ​​megbetegedések segít a nőknek a gyorsabb regenerálódásban.

Keresztül betartása a diéta és a test érkezik m a megfelelő mennyiségű ásványi anyagokat és vitaminokat.

Során nőgyógyászati ​​betegségeket nem lehet betölteni testzsír ételek, magas kalóriatartalmú étel.

Diet nőgyógyászati ​​betegségek megfigyelni, együtt kezelés gyógyszerek. elektroforézis. vitaminokat.

Diet nőgyógyászati ​​betegségek

Ő is támogatja a szervezet védekező.

Diet nőgyógyászati ​​betegségek






Főzéssel. élelmiszer pörkölt. Főzzük a grill, felforraljuk.

Eszünk gyakori, kis étkezés naponta ötször.

1. korlátozódik: az állati eredetű zsiradék e s. nehéz VEHI th az étrendben.

2. Növelje: az étrendben a gyümölcsök, zöldségek, zöldek az étrendben.

3. Egyen több fehérjét: hal. sovány hús - baromfi, marha és a májban. tojás, tejtermékek.

A fehérjék a szervezet által termelt immunitás sejteket.

4. Eszünk m olochnye termékek islomolochnye termékek:

Mi enni alacsony zsírtartalmú termékek olochnye m (természetes), enyhe sajt perc.

Különösen hasznos lehet használni, hogy islomolochnye termékek - van egy csomó a kalcium, fehérje, vezetnek a normális bélflóra és a hüvelyi mikroflóra. Ez lehetővé teszi, hogy szüntesse meg az immunitást, t. Hogy. Ő függ az egészségügyi I belekben.

Használata erjesztett tejtermékek segít normalizálni islotnost s hüvelyi nyálkahártya hogy jobban ellenáll a penetráció a kórokozó mikroorganizmusok és az expozíciós w gombák.

5. Egyél több élelmi rostokat tartalmazó ételek kezdete:

Ők segítenek, hogy normalizálják a széklet, ne székrekedés, amely provokálja súlyosbodása fokozza a fájdalmat. Sok rostot kenyér lépésként hozzáadunk korpa, búza - rozskenyér (a kenyér és a Th molekuláris okai gyomor dudor e).

6. Az is szükséges, hogy használt zsírok, különösen, hogy a minőségi növényi olaj, a livochnoe olaj, t. Hogy. Ez áll a zsírsavak, azaz a test szükség ahhoz, hogy a hormonok, esszenciális vitaminokat.

A egetarianskie levesek,

Ma Caron készült tv e rdyh búza,

Nyers és forraljuk voschi,

Desszert: zselé, hab, zselé - készült gyümölcsök és bogyók.

Engedélyezett italok: kompotik. morsik. gyümölcslé. húsleves csípő, som húsleves, gyógynövény tea (eltávolításához az I gyulladás és erősíti az immunrendszert), zöld-e n-edik ca RD.




Kapcsolódó cikkek