Vajúdni, hogyan kell viselkedni - a helyszínen a fejlesztés és az oktatás a gyermekek Üzbegisztán
Elküldöm egy barátomnak Nyomtatás
38 hét, a test elkezd felkészülni a szülés egyre inkább - sok nő már megjelent csatában, de rövid és hosszú időközökben. A baba ebben az időszakban gyakran vesz különböző pozíciókban - ő keres egy kényelmes helyzetben született. 40 héttel a baba vesz egy stabil helyzet, és anya bármikor készen áll a szülés.
A nők, akik lesz anya az első alkalommal, akkor nehéz lehet navigálni, a frekvencia harcok kell menni a kórházba. Ezért szükséges, hogy ismerjük a következő: leellettek csata tartott átlagosan 10-12 órás, méhnyak fordul elő körülbelül 1 cm óránként .. Légy kész utazni van szükség, ha a harc tart 15-20 másodpercig.
Hogyan kell viselkedni a vajúdás alatt?
A szülőszobán, a vajúdás alatt és az azt követő próbálkozások, a szülés lesz nagyon meleg, bár öltözött csak akkor lesz egy rövid hálóingben.
Óriási energia munka, a női szervezet költségeit ebben az időszakban lehet hasonlítani csak a bányászok, akik fúrt a földön - akkor tapasztalat az oxigénhiány és a súlyos fizikai stressz. Szállítási határidő jellemzi a folyadékveszteség a szervezetben, és ki kell cserélni a segítségével bőséges ivóvíz és könnyen emészthető ételeket. Megy a kórházba, nyugodtan, hogy egy könnyű étkezés - sajtos szendvicset, galetnoe keksz, gyümölcs, ásványvíz, egy kis csokit.
Születéskor félre 7-10 pár kesztyű. Ezek hasznos lesz, hogy vizsgálja meg, milyen az anyák és az újszülöttek.
Lehet egy vízszintes helyzetben, ezáltal energiát és erőt a 6 cm-es nyaki nyílásába minden nő használ légzési gyakorlat és önálló masszázs - 5 .. Minél többet sétálni a folyosón a kórteremben, annál többet kap fáradt és harc, és megpróbálja igényel sok erőfeszítést.
A küzdelem során, amint úgy érzi, egyre fájdalom, vegyen egy mély lélegzetet az orr, tartsa vissza a lélegzetét, ameddig csak lehet - és lassan lélegezz száját. Amint veszel egy mély lélegzetet, és tartsa vissza a lélegzetét a szervezetben sokkal hosszabb és intenzívebb kering oxigén, ami nagyon szükséges. A gyermek befogadására elegendő oxigén viselkedik sokkal nyugodtabb és az anya könnyebbé válik.
Sok nő keresztcsont és alhas fontos központjai fájdalom szülés. Akkor végre a masszázs ezen övezetek saját, vagy kérjen segítséget a partner. A küzdelem során a belégzés, tartsa vissza a lélegzetét, és finoman érintse meg a far csapott. Majd kilégzéskor. Is végez, körkörös mozdulatokkal a far csapott, miközben a levegőt úgy, hogy mozgott.
Azt szeretné használni a WC-t? Mozoghat az egyházközségi és folyosó kell korrigálni. Még séta segíthet a gyorsabb és enyhíti a fájdalmat, mert a függőleges helyzetben képes gyorsítani a folyamatot a szülés és hogy megkönnyítsék a harcot. Próbálja járni a kezét az övén, és minden egyes lépésnél a forgó medencében a jobb, majd a bal oldalon. Corpus próbáljuk mindig. Ha fogott az úton harc, támaszkodva mindkét kezét a legközelebbi falon, egy asztal, ablakpárkányok, feszült kezét, mintha csak nyomja a támogatást a saját, és nem torna a vesék. beszéltünk korábban.
Anyaga elő Anna Gritsenko.
Úgy gondolom, hogy minden fiatal anya, nézi magát a tükörben a szülés után, tisztában van azzal, hogy a gyomrát és a derék nem azok voltak korábban. És szinte senki egész.
Mi eszik szoptató anya?
Lecke №1 egy fiatal anya: mindazt, ami előtted egy tányérra, nagyon hamar lesz. a gyomorban a baba! Hogy előnyös lenne, és ez.
A szülés utáni öregségi foltok: hogyan megszüntetésére?
A terhesség alatt a nők egy része az arcon jelennek meg sötét foltok, vagy májfolt, amely fennállhat a születés után. De a fiatal anyák.
Hogyan segíthet a gyermek hamarosan megszületik
Ebben a cikkben, a szakértők Egészséges Generation uchun „Alapítvány, az iskola tanárai kismamák beszélni, hogyan kell átadni a munkaerő, és magán.
Jó napot kívánok. Most egy csomó gyermekeiket magániskolába, a kifizetéshez a 10, aki 11mes, és aki 12 hónapon át. Ez indokolt? Képzés folyik 9 hónapig. köszönöm.
Jó reggelt! Kérem, mondja meg milyen szabályai vannak a havi fizetés det.sady? Veszünk fizetés nem számít ment det.sad gyermek, akár nem, akkor is, ha a tanár figyelmeztette? Talán vannak olyan speciális szabályok, ha van valami, ami lehet tanulni?