szülés pszichológia ne félj!
Közelgő szülés melytől mindenki fél. Nos, szinte minden. Minden várandós anya tudja, hogy a harcot - ez fáj, és attól tart, megelőzve a fájdalom. Szerencsére az utóbbi években egyre több van egy történet, amelyben a szállítás nem lehet leírni, mint egy nem humán szenvedő várandós anyáknak a szülés alatt, valamint egy csodálatos, titokzatos és igazán csodálatos ...
Közelgő szülés melytől mindenki fél. Nos, szinte minden. Minden várandós anya tudja, hogy a harcot - ez fáj, és attól tart, megelőzve a fájdalom. Szerencsére az utóbbi években egyre több van egy történet, amelyben a szállítás nem írják le embertelen szenvedés anya a vajúdás alatt, valamint egy csodálatos, titokzatos és igazán csodálatos folyamat a születés, az új ember.
Mi ennek az oka? Miért van néhány generáció emlékszik borzongva, és nem lehet megoldani a második gyermeket, mert nem akarják, másodszor, hogy menjen át ezeket a „kínjait a pokol”, és mások készek szülni a végtelenbe, találni jó ebben a folyamatban? Próbáld megérteni.
Először is, meg kell értened, hogy a maguk számára szülhetnek minden nő. Ez a mechanizmus a természet genetikai szinten. Nem kell tanulni, és nem teheti meg. Mi nem beszélünk kóros szülés, ami nem nélkülözheti a segítségével egy illetékes orvos. Beszélünk normál szülés előforduló esetek többségében. Az a képesség, hogy szülni olyan mélyen ül a fejében a nők számára, mivel ott beleivódott képes lélegezni, séta, vagy sírni. A megfelelő időben a szervezet gondoskodik a szükséges intézkedések és jövőbeni anya ösztönösen tudják, hogyan viselkedjenek egy adott helyzetben. Emlékszem, hogy hány nő szül otthon? Hány szült a területen, vagy az autóban, nem kap a kórházba? Ezért nem szabad azt hinni, hogy a főszerepet a szülés egy szülész-nőgyógyász, aki megteszi a gyermek és mindent meg fog tenni az Ön számára. Nem. Szülés - a munka. A munkád. Nem a legkönnyebb, de ez megvalósítható.
Persze, a választás a viselkedést szülés a tiéd. Akkor csak feküdj ott szorongatta a kezét, hogy az ágy korlát, fájdalmasan nyöszörög és bátorságot, hogy bírja a harcot, gondoltam minden percben „, ha véget ér. ”. És akkor aktívan részt vesz a szállítási folyamat, így magad és a baba a lehető leghamarabb át komplex lépések előtt az ülésen.
A második szabály: Tartsd magad alatt aktív a teljes születési folyamat. Ne hazudj, ne várják, hogy valaki mindent meg fog tenni az Ön számára. A szerepe a szülész-nőgyógyász -, hogy segítsen, nem szülni Ön helyett. Természetesen a harc kíséri kellemetlen érzés a fájdalom, de ha mozog, lélegezni, hogy válassza ki a legkényelmesebb testhelyzet magadnak - akkor képes lesz arra, hogy e folyamat elősegítése, ami minimálisan fájdalmas. A legfontosabb dolog, hogy szükség van rád a vajúdás alatt - lehetőség van a kikapcsolódásra. Ezután a méhnyak megnyílik gyorsabban, mert akkor nem zavarják ezt a folyamatot, feszülten az izmok rossz pillanatban. Pontosan hogyan kell pihenni - mindenki választja magának. Az egyik lány szeretnék összpontosítani néhány tárgy a csúcs pillanatban harcok, míg mások inkább megzavart beszéd, ének vagy olvas.
Akkor összpontosítani a folyamatok zajlanak benned, és elképzelni, mint a méhnyak megnyílik, az elért eredményeket, „kilép” a gyermek. Néhány elképzelni a nyilvánosságra hozatal a méh formájában virágzó rózsabimbó, elképzeli részletesen minden szirom.
Akkor viszont el, hogy mi történik, és képzelje el az erdőben, vagy valami vad part, leküzdve a harc, mint a tenger hulláma.
Akkor összpontosítani a hang - zene, vagy a saját ének. Sőt, nem szükséges, hogy énekeljen a hagyományos értelemben vett - közzéteheti a hangok maguk kérték. Leggyakrabban ez elhúzódó hangok különböző magasságú készült kilégzéskor. Olyasmi, mint egy primitív dalt.
Próbálja ki a különböző lehetőségeket a pihenésre. Amellett, hogy a koncentráció, akkor lehet használni a különböző légzési taktika, hogy egy kényelmes testtartást, masszírozó nyomás pontokat. Arról, hogy milyen ez megtörtént, megbeszéljük a következő cikkben.
Képek - A w2w.com.ua oldalon
Nem akarom leírni az első szülés, voltak nehéz és zatyazhnymi.Mozhet pontosan azért, mert én nem tudom, hogyan kell magát vesti.Ya meggondolatlanul rohant végig a folyosón, a sebességet a vajúdás alatt és reggel nem tudott megállni a lábán a fáradtságtól.
A nyilatkozat írtak a gyenge munkaerő és a gyors szállítás.
A második születés közeledtem intelligensen: A küzdelem során képviselő mind a baba minden alkalommal süllyed lejjebb és lejjebb, közelebb találkozásunk vele. Úgy éreztem, mintha az egész! Azt kommunikálni vele! És amikor megkísérli, hogy útnak indul csuklás! Mivel a szülés megindulása előtt születése lánya eltelt kevesebb, mint 5 óra.
Nos, én nem is tudom, mit mondjak erre. Úgy tűnik, ebben a témában nem lehet általánosítani.
Például, nem félt, hogy szülni, hogy van, pszichológiai hangulat normális volt. De én nem számítottam ilyen pokoli fájdalom! Mi a masszázs, néhány ének. Én magam sem emlékszem a fájdalom. ha én egy ujjal levágta, én valószínűleg nem vette észre.
Mi hullámok. Nos, mi beszélünk? Igen, amikor a harc még csak most kezdődik, még mindig lehetséges, hogy hasonlítsuk össze a hullámok, de amikor a harc javában zajlik. igen, ez egy állandó leírhatatlan fájdalmat.
Néhány szerencsés velem a szobában a nő szült 20 perc volt majdnem egy fejjel kilóg, amikor megérkezett, a harc volt fájdalommentes. De nem minden ugyanúgy.
Általában azt akarom mondani buduyuschim anyák, remélem tud segíteni, és a masszázs és a testtartás és az olvasás, de fel kell készülni, akkor valószínűleg ilyen fájdalmat, mielőtt még nem tapasztalt.
Sok szerencsét!
Marinescu, nem bűncselekmény :)
És akkor volt egy normális hüvelyi szülés? Vagy bármilyen komplikáció? Persze, hogy fájni fog. Azt nem mondtam sehol, hogy akkor vegye el a fájdalom teljesen. De akkor próbálja elképzelni a fájdalmat könnyű, hogy nem elsősorban azt, hogy nem növeli azt, hogy a lapított állapotát és rettegés.
Sajnálom, hogy a születési fájdalmas volt. Igaz. És biztos vagyok benne, hogy ha követi a levegőt, válasszon egy kényelmes helyzetben magát, hallgatni a szervezet több mint követni a sugalmazásaira, ma már nem szabad elfelejteni, születés, mint olyan pokoli fájdalmat.
Nem, nem volt komplikáció, minden jól ment, természetesen. Nos vágni egy kicsit, de most ez nagyon gyakran előfordul.
Azt a helyes légzés, és a férjem és én is. a testtartás változása nem tudtam segíteni. Az egyetlen dolog, amit át a vizet az első, majd a harc kezdődött. De azt hiszem, igazad van, és ez valószínűleg a magas fájdalomküszöb, de nem mindegy alacsony.
De szeretném hozzátenni, hogy ez a fájdalom gyorsan feledésbe merült, és ha én vagyok a kórházban azt állította, hogy minden eddiginél nagyobb nizachto, most már gondolt a második.
Amikor terhes voltam, hogy ezt mondom, hogy nem szabad boyatsya.Ya nem félt, szeretem valamit a fájdalom és mindez nem hiszem egyáltalán, amikor a kifejezés már 38-40 hetes, én nagyon szerettünk volna, hogy hamarosan többet szülni, mert ez túl nehéz viselni odevat.a amikor megkezdte a folyamatot, majdnem meghaltam a fájdalomtól, és már gondolkodtam a második gyermek, emlékezve mindez, én biztosan érti, hogy minden elmúlik, de nem tudja, hogyan töltsük fel a fejemben, hogy vagy nem a második szülés.
Én is, a fájdalom nem különösebben emlékezetes. Nos, olyasmi, mint a menstruáció első napján, nos, egy kicsit erősebb. És ez még nem minden alkalommal, és csak a vége felé a folyamat (beszélek a harc). Kísérletek - általában a szépség, örültem, mikor kezdtek el, nos, azt hiszem, mindenki, végre! Kétszer olyan jó, így feszült a sajtó - kész. És a szülési kórházban voltam szerencsés (szültem egy hétköznapi kórházban, de előzetesen körültekintően válassza ki a kórház, az orvos, előzetesen egyeztetni, igen, akkor fizetett egy kis érme (és egyáltalán nem bánja, hogy a születési és a baba!), És nem tudom, mivel Emiatt nincs, de a teljes személyzet csodálatos volt, minden nagyon figyelmes, minden szakember.
Általában a lányok, születési - nem olyan rossz, csak körültekintően kell készíteni őket -, hogy válasszon egy orvos (nem csak a szakmai volt, hanem, hogy te „megközelítés”), hogy megy neki a kezdeti konzultáció, hogy megtudja, mi Bába a változás, amelyen a születés kórházi specializálódott mi a berendezés, milyen sorrendben, milyen statisztikát amely áttekinti. A legtöbb hasonlítanak krursy tudni, hogy a szállítási lesz veled. Hogy vegyenek részt egy speciális fitness és jóga terhes nők számára fizikai edzés volt, akkor minden sokkal könnyebben át.
Általában nem kell félni, de készüljön! Sok szerencsét mindenkinek és pulmonális szállítás!
Hello mindenkinek! Valószínűleg mindegy, szülés történik minden különböző módon, amikor szültem, én nem is emlékszem, hogy küzd, hogy 9cm én szinte nem éreztem semmit, még don `t tudja, mi szülni. Azért jöttem, hogy Rhode terem néztem szülésznő, és azt mondta, hogy volt 9 cm-es nyílás. Könnyen belekortyolt vissza, de még az is kellemes. Aztán volt egy szülésznő keres fényképalbumok. ő is, az úton volt, 8 hónapos terhes. Nos, majd megpróbál csatlakozni, van véges egyre nehezebb, de ez elviselhető volt, és nem olyan fájdalmas, minden kísérletet játékteret, vártam az öröm igazi kísérletet tartott közel 3 órán át, de Nitsche ez teljesen normális volt. És mi a helyzet a szülés, nem tudok semmi rosszat mondani, ez így jó, a legmenőbb pillanat az életében egy lány. Semmi szörnyű vajúdás és szülés nincs jelen, mint ahogy elképzeltem. Szültem 4 órán át.
Így minden várandós anyák ne félj szülés, akkor another'll hagyja őket, és élvezze a terhességet.
PS. beállítás magad szörnyű fájdalom, ahogy már születésük óta, mint nekem nagyon ijesztő, és nem valós, attól tartok, de ez fordítva, nem fáj, de jó.
Kedves Anyu és jövőbeli anyukák! Szültem csak két (iker), a tervezett időpont előtt 36-37ned. Emlékszem a napra, egy mosollyal, és nem akarja elfelejteni. Nemzetségek tranziens volt, miután egy víz kibocsátására furaton keresztül 3 órán át. Nem engedhettem meg magamnak, hogy megijeszteni az egész terhesség alatt, de meg kell csinálni. Eleinte a barátom megijesztett szörnyű fájdalmat, amit azonnal válaszolt, azt más lesz, tudom, hogy szükség van a pozitív érzelmek. A 28 héten át. orvosok kezdtek ijesztgetni konzultálva, és megkezdtük a preeclampsia (toxémia testtartási, ödéma). Hallgattam őket, és ez jött ki az irodából azt mondta: ne aggódj, fizetnek pénzt, hogy megijesztett, jól vagyok. Úgy éreztem, jó, én csak a hatalmas hasa a fáradságot, hogy mozog rendesen. A kórházban hoztam nővérem férje, a harcok nagyon gyakori (40 másodpercenként), a fájdalom, de nem több, mint a hasmenés. És amikor nem voltak próbálkozások, a fájdalom nem érzem, csak úgy éreztem, megkövesedett gyomorban. Azt hiszem, az a hozzáállás nagy szerepet játszik, tudtam, hogy nem árt szülni. Most, a lányom és fiam 2g11mes. de azt tervezem, hogy ismételje meg, azt akarom, hogy ne tapasztalja ezt a csodát, és szülni egy babát két évben. Minden jövőbeli anyukák jó hangulat és a könnyű szállítás!
A második: a bizalom, az öröm, a találkozó, a katonai lelkesedés egy kicsit pofigizma és érzékenység.
El sem tudom mondani, hogy az idő, hogy megsértődött a fájdalom, hogy szinte nem volt.
De először, hogy a második olyan fless, ha fel a gyomor Lyalka, csattanós, morschaschuyu orr és myavkayuschuyu. ragaszkodik a mellkasán, mint a rózsaszín piyavchik. Ah-ah-ahhh.
Nincs mivel összehasonlítani. Míg én az életben egy csomó jó.
PS A második születés, azt is tudta, mi történik, és így is kell lennie. Típus- tisztelt és felnézett. Ez vazhno-, hogy mi történik benne.
Én már régóta szenvedett és bizonytalanságban, és a depresszió. Azt gyötörte tartós álmatlanság, én nem tudom, mit kezdjen magával. Azt gondoltam, a gyerek! Én nagyon aggódik, hirtelen szülés bizonyos problémák indul el, vagy hirtelen a baba, hogy történjen valami, és én nem tudom, mit feltalálni magát. De aztán megfordult a tanácsára egy közeli barátja egy hipnoterapeuta. Azt tanácsolta, hogy Andrey Efremov! És hálás barátja és orvos összesen) hipnózis segített megbirkózni a félelem, mert mint tudjuk, minden probléma a fejünkben, és mi magunk kitalálni őket magának, és az elképzelhető anyag. Tehát nem feltalálni magukat a problémákat, őszinte tanácsot valamennyi, és ha nem tud megbirkózni a saját - kérjenek segítséget a szakember.