Nagyon gyors és hatékony módja annak, hogy pihenjen a szemet, cmt tudományos megközelítés
Azt nem tudom, hogy az összes programozó alaposan kíváncsi ember, de én mindig meg kell kérni az alapvető tudás minden területén, ami a gyakorlatban használható legyen. Abban az időben, amikor kitaláltam ezt az ötletet, tanultam az anatómia és élettan a folyóirat „Az emberi szervezetben. Kívül és belül, „Nos, a munkahelyi csinálok sztereó, lentikuláris fényképeket (azok számára, akik nem tudják - arra a szovjet naptár egy bordázott felületű, ahol a kép vagy kötet jelent meg, illetve megváltozott). Tehát az egyik este jött egy jó ötlet, hogy én is az elmúlt 4 évben használni, hogy fenntartsák a látás.
Ígérem, hogy fogom érezni a hatását azonnal!
Az okok a látásromlás
Két elmélet, hogy miért az emberi látás romlik. Véleményem és tapasztalatom szerint mindketten egy helyen.
Objektív és sugárizommal
Kezdeni, megnézzük, miért romlik a látás:
Myopia - segítségével beállított egy bikonkáv (redukáló) lencsék.
Távollátás - beállított segítségével nagyító lencsék.
Röviden az okok: a rugalmasság elvesztése a lencse, a görcs vagy a „hiba” sugárizommal - az izom, amely megváltoztatja a görbület a lencse.
Támogatása a szemizmok: oldalsó és más medaialnaya
A fotó jobb szem
Nem fogok festeni részletesen, hogyan és milyen a szemizmok dolgozni - ez könnyen érthető nézi a képet. Azt akarom mondani, csak egy dolog: mert az egyenetlen terhelés az izmok néhány spazmiruyutsya, és akár változtatni az alakját a szemgolyó (és akkor még normális működése közben a lencse és a csillós izmai az ugyanazt a képet, hogy a fenti képen), vagy csak „vezeti a szemet félre „- ha megnézzük a képernyőn, akkor két szem nézett egy közel ahhoz a ponthoz, és ezért rendszerint csak az izom (mediális), amely bekapcsolja / be a szemét, mert ez közelebb áll az orr. Ha megnézzük a távolba, mindkét szeme csak jobb. Tehát, ha próbál keresni a távolba, miután egy hosszú munka a számítógépen, a szem nem tud nézni pontosan így van, mivel görcs az izmok a mediális.
Nem tudom, talán valaki tett valamit, mint, hogy én, de az enyém, soha benézett ötlet. Úgy néz ki, egyszerű: egy tányér egy pár golyó, minden el van írva a szám.
Hogyan kell használni
Töltse le és nyomtassa ki a lemezt. 3. Az archív fájl. Az egyik asztalnál azonnal készen áll a nyomtatásra (table_done.doc), a másik (table.doc) - makró, a paraméterek változtatásával meg lehet változtatni a kinézetét a táblázat bizonyos szükségletek (tovább - tovább) és a harmadik (table_done.pdf) - pdf (nagyon kényelmes használja a tablettát). Nyomtatás, és függessze fel a táblázatot a falra szemmagasságban. Állj, tőle a parttól körülbelül 30 cm, és megpróbálja egyesíteni a pár golyó egy labdát. Más szóval, minden szem nézni egy külön tálba. Az elv ugyanaz, mint a képeken. Miután sikerült egyesíteni a felső pár egy labda - kap lent. Így próbálja lemenni a lehető legalacsonyabb. Minden egyes lépéssel le az izmok ellazulnak a lencse, és a kép homályos, mint a „Gaussian Blur” (annak érdekében, hogy ezt a hatást, úgy néz ki mint a lapot a távolság), de nem csatlakozik.
Így emelkedik, és menj le egy párszor. Mostanában már használja ezt a táblát a tabletta - nagyon kényelmes és mindig kéznél van. Az egyetlen dolog, - Bates képernyő fényereje minimumra.
Egyes magyarázatok és jegyzetek
Van egy ismert elmozdulás a hangsúly a gyakorlat, ha megnézzük egy pontot a képernyőn, majd megnézi a ponton, ahol a távolságot. Itt az elv, nem! Ha lefelé görgeti a legaljára egy pár golyó, a szemét szó elvált a kezében, pihentető mediális és laterális izmok. Ezen kívül, mivel ez ugyanaz az erő relaxáció is reflexszerűen ellazítja az sugárizommal lencse.
Mi a helyzet a makro és paramétereit. Azt feltételezték, hogy ha minden egyes lépés a labdákat növekszik vagy csökken, akkor hatékonyabb lenne a rövidlátó vagy előrelátó ember, de hogy teszteljék a hipotézist nem működik - senki más nem akart rendszeresen. Próbálja ki! Valószínűleg rögzíti a sérült látást. Rosszabb nem lesz pontos (tesztelt 3 év alatt magára - napszemüveg soha nem viselt, a látás rendben van, ül a számítógép óra).
És végül, akkor is hasznos lehet további gyors pislogás egy percre, és a körkörös mozgása a szemet. Mindent!
UPD2: Emberek veleszületett myopia jobb nyugi. Próbáld ki, de ne terheld túl. Veleszületett rövidlátás vagy távollátás - ez akár ívelt alakja a szemgolyó kezdetben vagy valami egy lencse (alak, rugalmasság). Ha a veleszületett gyenge látás romlott az elmúlt években, akkor ez lehet részben izomgörcs, akkor ez a technika segíthet néhány.
UPD3: Perezalil egy zip archívum és transliteziroval fájlneveket.