Mi helyettesítheti a sót a nyers étrend, rawway
Mi helyettesítheti a sót a nyers étrend?
Szia kedves russules és mindazokat, akik törődnek az egészség!
Mindannyian tudjuk, hogy a gyerekkori „Salt - ez fehér halál”, hogy ez nem egy hasznos termék az étrendünkben, de kevesen úgy döntött, hogy hagyjon fel. A hagyományos ételek, nem elképzelni főzés só nélkül. Sótlan hús, hal, levesek és kása szinte lehetetlen enni. Mégis! A só egy nagy élelmiszer-és gyógyszer egy nagyon addiktív!
A másik dolog a nyers étrend! Az étel nagy természet a legtermészetesebb és finom, így nem igényel semmilyen ízfokozók. Különösen a nyers étrend igyekszünk maximálisan, hogy megszabaduljon az összes rossz szokások és függőségek. Sok nyers foodists át sós hasznosabb (vagy kevésbé káros?!): Tengeri, Himalája rózsaszín vagy fekete indiai só. Egyike vagyok azoknak, akik úgy döntöttek, hogy adja fel teljesen. De még mindig néha annyira szeretnék prisolit uborka, paradicsom, vagy saláta. Hogy lehet ez? Van megoldás!
Moszat az első hely között a természetes só helyettesítő, mert Többek között ez a leginkább sós és a leginkább elérhető. Használni, leginkább a por formájában. Ez elég megvenni minden gyógyszertár box moszat és darál egy kávédaráló, vagy turmixgépben. Ez az egész titok. Csak egy kicsi, de. Ez a megvalósítás helyett só nem teljes kudarcát is. Laminaria egyébként tartalmaz tengeri sót. Tengeri só alga - ez csak egy másfajta só. Tehát azok, akik szeretnék, hogy teljesen megszüntesse sót a diéta, én nem tanácsolom, hogy sokáig időzni.
Zeller lehet használni, mint a friss (saláta, például), és a „zeller só”, különösen azért, mert tartott sokkal tovább, és ez nagyon kényelmes, hogy vigyen magával egy utazás, például. Ehhez száraz a zeller és őrölni őket egy kávédaráló, vagy turmixgépben. Voila! Sol kész! Lovers friss gyümölcslevek használhatja a tortán.
Salicornia (tengeri spárga, salikorniya)
Ez a növény Rájöttem közelmúltban a kiterjedésű az Internet, de amíg nem volt olyan szerencsés, hogy próbálja ki, mert kiderült, hogy ez nem is olyan könnyű vásárolni. Írja, hogy ez a növény nagyon sós, mint a só. Használd, mint egy friss és a szárított formában. Ossza meg tapasztalatait, ha valaki próbált. Nagyon érdekes!
Herbs, „éles zöldség” savanyú lé
Mivel a fűszerek lehet hozzá saláták különféle fűszernövényeket és ezek keverékei, kapor, petrezselyem, koriander, bazsalikom, arugula, és a zöld hagyma, fokhagyma, torma, piros erős paprika, bors, paprika, mustár. Mindez lehet használni mind a friss és a szárított formában. Lé, akkor citrom, narancs, áfonya, gránátalma.
Persze ez nem elég sópótlók, mert nem, ők nem sós ízű, de néha még mindig adnak egy hihetetlen íz és illat, a vágy, hogy adjunk valami mást magától megszűnik. keveréke „olasz fűszerek” különösen alkalmas saláták. Próbálja ki! Keverjük össze a különböző gyógynövények és összetevők. Kísérletezni kedvenc ízeit, és akkor biztosan megtalálja a saját egyedi kombinációja!
- Mi helyettesítheti a cukrot a nyers étrend?
- Mivel a test meggyógyítja önmagát a nyers étrend
- Ezért választottam ugrani?
- Nyers étrend nem mindenki számára. Érvelés a mindent és semmit sem
- Hogyan megkönnyítse az átmenetet a nyers étrend?
