Masszázs - okai, tünetei és kezelése
Szintjén a fiziológia masszázs érinti a test minden rendszer, így annak eredménye, mint egy általános javulása összes funkció és némi enyhülést a jellegzetes tünetek. Masszázs is segít növelni önbizalmát, hogy távolítsa el az érzelmi blokkokat, hogy visszatérjen a gondolat tisztaságát.
masszázs egyidejűleg hozza pihenés és alakformálás. Mint ha szünetet tartott, hogy visszaállítsa a harmónia és a jólét, majd készen áll, hogy visszatérjen a földi világot.
Klasszikus masszázs gyorsan vezet, a forma, enyhíti a fáradtságot, életerő és visszatérő rabostosposobnost.
A jól összehangolt munkája az egész szervezet szüksége van egy egészséges keringési rendszert. Masszázs teszi a légzés mélyebb erek és a hajszálerek kiterjeszteni, javítja a vérkeringést, és a vér áramlik az oxigén. Javítja a vérkeringést azt jelenti, hogy a tápanyagok hajtják az egész szervezetben hatékonyabban. Ugyanakkor a nyomás csökken, lassítja a pulzus, a test és az agy ellazítja.
Masszázs serkenti a faggyúmirigyek és a verejtékmirigyek, ami segít hidratálják, tisztítja és hűti a bőrt. Masszázs ad hámlasztó hatást, ami a bőr rugalmasságát és friss. Javuló vérkeringés segítségével elérheti a tápanyagok a haj, a köröm és a bőr, amely revitalizáló hatású, enyhíti a fejfájást, és szabályozza az emésztést.
A legtöbb jótékony hatása van, nem kétséges, egy masszázs izomrendszerében a szervezetben. Relaxáló és nyújtás az izmok beszűkült, és csökkenti a feszültséget, masszázs segít visszatérni a test szöveteiben a rugalmasság, a mobilitás és a rugalmasság. masszázs technikákat, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat az izmokban és javítja a testtartást, visszaállítva a természetes egyensúly az izmok. Hogy a masszázs alakítja majd petyhüdt gyengült hosszú tétlen izmokat. Masszázs közvetlenül befolyásolja a nyirokrendszer, segíti a szervezet a kimeneti tejsav és egyéb vegyi hulladékok, amelyek hozzájárulnak a kényelmetlenséget és fájdalmat, az ízületek és szalagok.
Lehetetlen, hogy ne vegye figyelembe a jótékony hatását masszázs kezelésére a stressz hatásait, álmatlanság és a depresszió. Masszázs különösen hasznos az emberek számára a szellemi munka. Fizikai izomlazító és a megnövekedett véráramlás a fej eredményeként javult az agy működését és a gondolat tisztasága, vissza ingerlékenység és kimerültség, és ezek helyébe a figyelmet, koncentrációt, találékonyság és a látást.
Masszázs után feszültség visszahúzódik, a vállak, mint egy nagy terhelés emelte, az egész teste egy rendkívüli könnyedség. Változások a hangulat, hogy megfeleljen a változások hormonális szinten. Tanulmányok kimutatták, hogy egy munkamenet során a szintje a stressz hormonok - mint például a kortizol - csökken, és a szintje a hormonok a jól-lét - például az oxitocin - jelentősen növekedett, ami jelentősen aktiválja az immunrendszert.
Masszázs is befolyásolja az energia egyensúly a szervezetben. Test és lélek elérje az egyensúlyt, és elérni a mély értelme a nyugalom, a béke és az egyensúly. A könnyű tesztelt a masszázs után, elősegíti tisztábban szellemi lényegét, a látás a „belső” fény. Masszázs békét - egyesek jobb kilátásokat az élet, a másik visszatér a humorérzék, és kivétel nélkül, legyen, és kényelmes a saját testén.
Masszázsterápia:
A betegségek a mozgásszervi rendszer (törések, beleértve intraartikuláris és a gerinc, rándulások, húzódások, zúzódások).
A betegségek az ízületek (polyarthritis, artritisz, artrózis).
Ideggyulladások a felső és alsó végtagok, az arc és a háromosztatú ideg.
Amikor osteochondrosis - minden része a gerinc, beleértve lumbágó, isiász.
A magas vérnyomás és az alacsony vérnyomás, az angina, visszerek.
A stroke-ot.
Ha neurózis.
Szintén különböző más betegségek.
Gyerekeknek - babamasszázs (két hét), beleértve a koraszülött csecsemők, megszabadulni a sok betegség és szolgál kiváló megelőző eszköz.
Masszázs korrigálja a testtartás rendellenesség, scoliosis, lapos és neurológiai betegségek, köztük a torticollis és piramidális elégtelenség (gipotonus, hipertonicitás).
A gyermekek számára tartott rekreációs és preventív masszázs elemekkel torna.
masszázs köpölyözés
Vakuumterapiya (masszírozza) egy olyan jótékony hatással vannak a vér és nyirokkeringést, javítja a perifériás vérkeringést, intersticiális folyadék, és a nyirok. reflex és javítja a helyi bővítése vér- és nyirokerek, megoldásával és nyújtó fájdalomcsillapító hatás. A földön, tégelyek jelentkezési lapot a helyi vérzést eredő azonos vérkészítmények bomlási abszorbeált és serkentik vérképzésre. Megszünteti stagnáló jelenség, fokozza az anyagcserét és a bőr légzés, a bőr rugalmassá válik, növeli annak ellenállás a hőmérséklet és a fizikai stresszt, javítja a kontraktilis funkció az izmok, növelve azok tónusát és rugalmasságát. Az első óra alatt alkalmazása után néhány doboz jelentős változások a vérben, csökkenti a vérnyomást és lassítja a szívritmust.
Javallatok:
■ gyulladásos légúti betegség - hörghurut, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás megelőzésére hypostatic;
■ akut és krónikus izomgyulladás, neuromyositis, neuralgia, ideggyulladás és perinevrity, neurológiai manifesztációk osteochondrosis.
A terápiás hatás masszírozza:
1. neurológiai tünetek osteochondrosis mellüreg teszi csúszó masszázs mozdulatok deréktól nyakcsigolya. Különös figyelmet fordítanak, hogy masszírozza paravertbalnyh területeken a parttól 2-ZSM gerinc a tüskenyúlványhoz. Egyenes vonalú mozgás, mozgás közben fel a bank olyan erővel, hogy az első a bank „volt” bőrredőbe lefelé mozgása - erőfeszítés nélkül.
2. A neurológiai tünetek osteochondrosis a nyaki gerinc, hogy körkörösen egy doboz a hetedik nyakcsigolya (megtalálni, meg kell billenteni a fejét, hogy teszteljék a nyakcsigolyák, ez lesz a legjelentősebb csigolya). Útvonalterv - az óramutató járásával megegyező, hogy ne érjen a hetedik nyakcsigolya, masszázs ideje 1-1,5 perc. Ezt követően, akkor tegye a masszázs trapéz izom tetőtől vállát.
3. neurológiai tünetek osteochondrosis az ágyéki gerinc - az ágyéki, és ha a fájdalom sugárzik a lábát, és a hátsó lábat a poplitealis a fari gyűrődések és a lábszár a lábát.
4. Amikor scoliosis az ágyéki izmok masszírozzák végig a derekát. Amikor myositis váll és alkar izom - az izom hátul a nyak, hát, az izmok, a külső felülete a váll és az alkar.
5. A megfázás, hörghurut, tüdőgyulladás - masszírozni az alsó penge szögek a vállak (hátoldalán), az oldalsó felületei a mellkas, valamint a kardnyúlvány a szegycsont, hogy a bal és a jobb váll. Az akció masszírozza indul köpet, javítja légzés, csökkent testhőmérséklet. Miután vége az eljárásnak a beteg szükséges, hogy lezárja a takarót, hogy egy pohár tea citrommal vagy málna.
6. Narancsbőr magatartás masszírozza a comb és a fenék izmait. Mozgó bankok kör, cikk-cakk, lineáris (mindenféle mozgásokat 5-6 alkalommal). Hatására masszírozza fordul mechanikai törés a zsírsejtek.
7. Annak érdekében, hogy fokozza az immunitást a legyengült immunrendszerű, krónikusan beteg autohemotherapy használt technika, amely abból áll, hogy a bőr a fenék 30-60 másodpercig nagybankok vákuum üzemmódban. masszázs tanfolyam - 10 nap.
8. masszázs trauma használt postimmobilizatsionny időszakban normalizálására vér és nyirok áramlását, fájdalomcsillapítás, ödéma reszorpció, regenerálása és javítása a szövetek, normalizációs redox folyamatokat. Masszázs kezdődik, hogy ki helyeken ödéma (reflex-zavaró), fokozatosan csökkenő, a szomszédos területen a kár oldalakon.
Ellenjavallata konzerv masszázs:
1. tüdővérzés, pulmonalis tuberkulózis az aktív szakaszban, rosszindulatú és jóindulatú daganatok, vérzéses diathesis, bőrbetegségek, és érzékenysége éles, vér betegségek, hirtelen kimerülése beteg, szívritmuszavarok, hipertenzió 3 fok.
2. Ne tegye a bankok a gerinc, a szív, a vese és a mellrák a nők.
3. Nem lehet masszírozni a területet a poplitealis és a belső comb.
4. Figyelem: Ne masszírozza a terület a hónalj és a belső felülete a vállát.
- eljárásokat végeznek naponta;
- kezelési idő 5-10 perc;
- kenje a bőr a beteg bőrpuhító krémet használhatja orvos ajánlott gyulladáscsökkentő kenőcs (nem vonatkoznak kenőcsök irritáló);
- pakolás egy takarót, és így a beteg inni egy pohár tea citrommal vagy málna.
Akupresszúra neurológiai betegségek
Betegség, kombinált ebben a csoportban valóban egy terméket a század. Következetlensége gyorsan változó életkörülmények, az őrült ritmust, a rengeteg információ, a tehetetlenség pszichofiziológiai folyamatok vezet zavar a szervezet a környezethez való alkalmazkodás. Ezért az egyre növekvő számú neurózis. A WHO szerint a fejlett országokban, ezek befolyásolják mintegy 15% -ában.
Ilyen körülmények között természetesen megnöveli a fogadott személyek gyógyszerek. Itt és nyugtatók, nyugtatók, tonik, és antidepresszánsok.
Intelligens vezérlés és elutasította a gyógyszerelés hozzájárulhat módszerek reflex.
A csoport magában foglalja a különböző neurózisok klinikai megnyilvánulásai a betegség, különösen ideggyengeség.
Ingerlékenység, fáradtság, rövid indulat, szorongás, alvászavarok, fejfájás - az összes tünet ideggyengeség. Ezek a neurotikus rendellenességek is kapcsolatban állhat, funkcionális rendellenességek, a szív- és érrendszeri, légúti és az emésztőrendszer, ami az úgynevezett pszichoszomatikus betegségek.
By neurotikus megnyilvánulások is tartalmaznia kell egy jelentős része a szexuális zavarok a férfiak és nők.
Akupresszúra kell tenni formájában 2-3 kurzusok Polutov-ra-két hetes szünet. Az első üléseket minden nap, majd minden második nap. Azzal a jelenséggel, érzelmi arousal, gyakori hangulat változása és alvászavarok, a fékezési módszer. Ha levertség, apátia, a félelem, a depresszió sokkal hatékonyabb módszer izgalmas. Ez a két módszer kombinálható vagy a kiválasztott átlagos hatás-harmonizáló-megnyomásával módszer erő átlagos 1-2 percig minden egyes ponton.
Sok tapasztalatok szállít ágybavizelés gyermekeknél (enuresis). Néha ezek a betegségek előfordulnak a patológiai a húgyutak, vagy a gerinc. Gyakrabban azonban, hogy ez a megnyilvánulása ideggyengeség. A leghatékonyabb felhasználása Tsubo masszázs - rátét gyöngyök rendszeres masszázs.
általános cselekvési pont - lassítja a helyi pont (has, ágyék, far) - gerjeszti.
Összefoglalva, beszélve arról, hogy a neurózis és tartalmazza jelenségek, mint a dadogás, habozás (logoneurosis), tic, görcsök szemhéjak (szemhéjgörcs). Akupresszúra alkalmazzák növeli a kezelés hatékonyságát kijelölt psychoneurologist. Használja a józan cselekvési pontok és helyezkednek el az arcon, a nyakon és a mellkas.
És néhány általános tipp.
A fejlesztés a neurózisok, a helyet foglalja el nem reagált érzelmek. Képzeld el, hogy a sértő kifejezések és igazságtalanul szemrehányást főnök. A munka, meg kell visszatartani, de belül minden csapódik. Más esetekben, akkor is lemerül, a közlekedésben, a boltban, vagy otthon elfogadása macskagyökér és az álmatlanság. Rosszabb - nitroglicerin, mentők, antidepresszánsok. Neheztelés a főnök kombinálva a bűntudat előtt haza. A munka, minden kiesik a kezében otthoni kapcsolatok feszült.
Lehetséges, hogy ne alakuljon ki a neurózis? A feladat nehéz, de megvalósítható. A felhalmozódott negatív érzelmek kell menni.
Intelligens japán és itt vannak előttünk. Sértőnek japán munkások lehetne egy botot, és szívből dokolotit gumi megduplázódik a fejét. Vannak más módon való átállás a felesleges érzelmi energiát a fizikai. Idézzük hogyan hevesen rubnl fa a híres film karakter Adriano kitölti érzelmi és idegi feszültséget.
Egy másik klasszikus bizonyított módon törhető ételeket.
A terapeuták kínálnak még van egy otthoni erre a célra állít olcsó ételeket.
De a legegyszerűbb és legolcsóbb - jogging fel a lépcsőn. Erőteljesen mászni, és lemenni néhány emelet. Megteheti 20-30 guggolás -Hogyan. Fontos, hogy volt egy fizikai fáradtság, meggyorsította szívverés és a légzés. Ezt követően, dőljön hátra, lazítson, lélegezzen mélyen és egyenletesen. Akkor többször mondod magadnak, vagy halkan: „Én vagyok teljesen nyugodt.” Ez abban is segít masszázs.