Hurkot a nyaka körül

Miért mindig a magassága tavasz, így a túlfeszültség megfázás? Ennek több oka van: változékony időjárás, hiány vitaminok a tél után „hibernált”, és teljesen érthető vágy, hogy gyorsan felvenni valami könnyebb és így pszichológiailag hozza nyáron. A fej van egy teljes zavart: a hideg hívás, akkor ARI (akut légzőszervi fertőzés), az ARI, a hurutos felső légúti, ha nem hörghurut. Ez ugyanaz?

- Nem, bronchitis - gyulladásos folyamat a nyálkahártyát a hörgők fa, - magyarázza a különbséget Assistant Tanszék Phthisiopulmonology BSMU PhD Alexander Dubrovsky. - Úgynevezett ez több okból, de főleg a vírusok és baktériumok. Ezért ARI gyakran a ravaszt hörghurut. De vannak olyan fajták bronchitis egyéb tényezők által okozott - allergia, füstjében vagy gáz, éget a nyálkahártya forró levegő vagy gőz, por irritáló. Csaknem száz százalékos a mohó dohány szerelmesek teszik az úgynevezett dohányos hörghurut. Bár a külső tünet minden esetben nagyon hasonló - persze, ez egy köhögés, néha száraz, de gyakrabban a köpet, a világostól a gennyes.

Most a krónikus bronchitis, obstruktív, egy asztmás összetevője során egyetlen generikus neve - COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség). A fő cél - csillóhám, csillók, amely észleli a hörgők korom, piszok, baktériumokat. De a lehetőségek a védők nem korlátlan: egyenként die csillók, hörgők „kopasz”. Ennek eredményeként, ha egy egészséges légzőrendszer - ez a folyó a jelenlegi, a COPD teszi őt egy stagnáló mocsár. Mintha valaki bezárja a test oxigén - lassan, de biztosan. Azonban, COPD nem „klasszikus” asztmás rohamok, amelyek különböznek légúti betegség - az asztma. Azonban gyakran ezek a betegségek járnia. Sőt, amint azt egy friss tanulmány az orosz orvosok, COPD jellemzően alakul ki a progresszió az asztma, de nem fordítva, ahogy azt korábban gondolták.

Ha bronchitis többször megismételjük egy évben, ez egy csapás az immunrendszert. És ha át a betegséget a lábak vagy a kezelt saját ítéletét, hogy tele van szövődmények a szív-érrendszerre, a vesére és más COPD halad általában okozza a fejlesztés vagy fibrózis -. Amikor köszönhetően a folyamatos gyulladás része a tüdőszövet helyettesítjük kötő-, esztergálás bendő válik a fő jellemzője, rugalmasság, vagy tüdőtágulás, ha a tüdőt már nem képesek ellátni feladatukat, és a kilégzés során hagyott többlet levegőt.

Mivel az oka bronchitis lehet egy csomó tényező, önálló kizárt. Hogyan fogja kezelni, ha nem képviseli a természet a kórokozó? Ideális esetben meg kell kezdeni a felismerést: Márka köpet kultúra a laboratóriumban, valamint hogy milyen típusú és mértékű elzáródás. Végtére is, csakúgy, mint az értelmetlen kezelésére vírusos bronchitis antibiotikumokkal, valamint bakteriális - vírusellenes szerek. De általában, mint általában, az orvosok megközelíteni ezt.

- Súlyos légszomj és az asztma kapcsolatos megnyilvánulások - gyógyszerek, amelyek fokozzák a hörgők (például, szalbutamol, berodual, atrovent inhalátorok). Azonban ne feledjük, hogy a túlzott és gyakran felesleges használatát is károsítja a testet.

- Amikor elzáródása köpet mentesítés - alapú gyógyszerek ambroxol.

De a hagyományos kezelési módszerek - mindig csak asszisztensek a pálya szélén. Igen, hasznos lehet az ápolási díj, de például, a rajongók inhalálás egy serpenyőbe nélkül jobb fanatizmus: fennáll annak a veszélye, hogy súlyos égési sérüléseket a nyálkahártyák és a megkönnyebbülés helyett - az a betegség súlyosbodását.

Tudod, hogy több meleg, ne tervezetek, de senki nem biztonságos a fertőzéstől. Ezért sokkal hatékonyabb keményedés „rozmárok” szinte beteg bronchopulmonáris betegségek. Miután az orvossal való konzultáció - mérsékelt testmozgás: séta, futás, úszás, és mindenek felett, hogy gyakorlatilag tagadja a kockázatát COPD!

Az emberek, akik hajlamosak a megfázásra, hasznos időszakos ünnepek speciális egészségügyi központok, kombinációja fenyő és a tengeri levegő.

Mindenképpen távolítsa el az összes izgató és allergén tényezők a környezet, a por kontroll legyen a hobbija.

A riasztási kell tartani, és „örök kashlyunam” - azok, akik köhögés 3 hónapig egy év 2 év. Hiába támaszkodik a bizonyított tapasztalat a gyógyszer és hibáztatta mindent egy egyszerű hörghurut. Bronchitis bronchitis, de ez a mai szabványoknak - akár nulla COPD színpadon. Mielőtt az első, majd - a küszöbön.

Hogyan növeli a szervezet ellenálló képességét bronchopulmonáris betegségek és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, azt javasolja, hogy az oktató-methodologist a gyógytorna orvosi egység növény őket. Vavilov Tamara Davidova. Csak vegye figyelembe: idején súlyosbodásának bármilyen testmozgás - betiltották.

1. Hogy megerősítse a felső légutak, meg kell tanulni rekeszizom-légzés. Bármilyen helyzetben (állva, ülve, fekve) a számla „egy, kettő, három” nem egy lassú kilégzés, amennyire csak lehetséges húzza a gyomrot. Rovására „négy” - mély lélegzetet, a hasa kidudorodik lehetséges.

2. Stand a lábujjak, a láb váll szélessége egymástól, hátsó kanyarban, karok, hogy az oldalsó és enyhén felfelé. Figyelembe véve az „idő” menj le a lábát, ne hajoljon előre, kerekítés a hát, karok mellett a stroke áthúzva a mellkas előtt, tapsolt a válla fölött pengék. Ez a mozgás kíséri erős, éles kilégzést.

3. „A Axe”. Kiinduló helyzet ugyanaz, csak a kezek vannak hátra és ujjai ökölbe. Figyelembe véve az „idő” menj le a láb, előrehajol, kerekítés a hátad, és a keze meredeken megy le (például karaj baltával). És túl - egy erős lélegzetet.

4. Jó légzőgyakorlatok Strelnikova: kiküszöböli stagnálás váladék a hörgők fa, helyreállítja a nyálkahártya a hörgőket, növeli a helyi védelmi tulajdonságai, enyhíti a gyulladást. Van egy érdekes gyakorlat, „Pump”. Meg kell váltogatni légvétel az orron keresztül levegőt a száján keresztül az alábbiak szerint: 16 légvétel orrát, aztán azonnal, megállás nélkül, 16 légvétel száját. Akkor marad 3-5 másodpercre. És így a 3-as. Kiinduló helyzet: láb valamivel keskenyebb, mint a váll szélessége egymástól, karok az Ön oldalán. Készíts egy enyhe meghajlással, és ugyanabban az időben - zajos és rövid lélegzetet orr, ami kell végződnie íj. Óvatosan emelje, majd, hogy egy íj egy rövid zajos levegőt. Vedd fel a összehajtogatott újság és elképzelhető, hogy a szivattyú autógumi. Íjak tett előre ritmikusan és egyszerűen, a ritmust a harcoló lépés elég meghajolva a derekát. Spin kerek, a fej leereszkedik.

Készítette: Anton gombát.

Fotó: Alexander RUZHECHKA