Azt akarom, hogy egy vegetáriánus, de félek, hogy a szüleim nem engedték
Az első dolog, amit tennie kell, hogy meggyőzze a szülőket, hogy fontos az Ön számára - ez meggyőzni magát. Miért szeretnénk, hogy egy vegetáriánus? Az egészségre? Kedvéért az állatok? Hogyan működik ez segít, vagy egy állat?
Felfedezni, mi a vegetarianizmus jót tesz az egészségnek, vagy a feltételek az állatok a gazdaságokban. Gyűjtse össze a tényeket, hogy akkor mondja el a szülők, elmagyarázza, mi bántja a diéta és hogyan lehetne javítani a vegetarianizmus. A szülei valószínűleg nem lesz elégedett kaotikus magyarázatot, és próbálja kedvét Önt vegetarianizmus. Meg kell tudni, hogy megcáfolja az érveiket, és bizonyítani, hogy tudod, mit mondanak. Lehet, hogy kellemesen meglepett, hogy látni, hogy jól ismerik a témát, nem csak szenvedélyes.
Másodszor, meg kell vizsgálni az elvek az egészséges táplálkozás. Még ha megy, hogy vegetáriánus lesz és nem az egészségügyi ellátások, akkor is meg kell tanulni a kérdést a megfelelő táplálkozás. Minden, ami valószínűleg zavarta a szüleid, akkor valószínűleg a legnagyobb gond az egészségre.
Úgy vélik, hogy nem tud elég tápanyagot a növényi élelmiszerek. Forrásokat találni az ellenkezőjére. Attól függően, hogy a helyzet, akkor húzza el a vegetáriánus irodalomban, például, a következő csoportból az állati jogok legalább használatával érvek szülők. Egyes szülők jobban bíznak a nyilatkozatokat az Amerikai Dietetikusok Szövetségének, milyen zöld aktivisták.
Ha talál elegendő információt annak bizonyítására, hogy a vegetarianizmus hasznos lehet, meg kell tanulni, hogyan kell egy egészséges vegetáriánus. Nem számít, milyen a myasoedcheskaya család ebédel a „McDonald” a hét öt napján - még mindig szeretné tudni, hogyan kapsz fehérje. Ismerje meg, milyen tápanyagokat a húsban található, és ahol más nem kap őket. Készíts egy durva menü heti, teljes tájékoztatást a tápértéke termékeket, így tudják, hogy mi a napi igényeket teljesíteni fogják. Számos ingyenes online programok, amely segít nem csak ezt. Miután a szülők látják, hogy tudod, mit csinálsz, és hogy nem fosztja magát az alapvető tápanyagok, akkor sokkal kevésbé aggódnak.
Amellett, hogy a teljes logikai aggodalmak az egészség, a szüleid valószínűleg nyomást gyakoroljanak, mentálisan és érzelmileg is, hogy azt állítják, hogy úgy gondolja, irracionálisak. Akkor lehet a kísértés, hogy továbbra is a vita ebben a sorban, de a legjobb módja annak, hogy nyerni fontos döntéseket -, hogy bizonyítsa a lejáratig (akkor is, ha a szülők nem hiszem, érett). Maradj nyugodt. Logikus. Válasz az érveket és tényeket, nem érzelmi reakciókat.
A család úgy érzi, a sértett által érintett a döntést. Azt mondják, hogy a húsevés „nem méret”, az azt jelenti, hogy úgy gondolja, hogy a szülők rossz emberek? Megnyugtatni őket, hogy ez egy személyes döntés, és nem mondja el senkinek, mert a saját hitét.
A szülei is kár, hogy akkor már nem volt ott az étel készülnek. Hadd tudja, hogy nem hanyagolják el a főzés hagyományait, és ha lehetséges, meg alternatívát kedvenc családi receptjeit. Győződjön meg arról, hogy a szülők minden világos, hogy mit eszik és mit nem szabad enni, különben lehet, hogy úgy gondolja, hogy csinálnak egy szívességet főzés hal vagy zöldség leves marhahúsleves, és valószínűleg csalódott, amikor adsz ott.
Továbbá, a szülők úgy gondolja, hogy a vegetarianizmus fog fordulni több munka a számukra. Megnyugtatni őket, hogy ez nem az. Ígérd, hogy segítsen a kosárba, és főzzük a saját ételeket, és ha nem tudja, hogyan kell főzni, tanulni ígérnek. Talán főzni vegetáriánus étkezés az egész család számára, hogy megmutassa, hogy a vegetáriánus étrend lehet finom és egészséges, és hogy meg tudja-e vigyázni magamra.
Miután meggyőzni a szülőket, hogy tudod, mit csinálsz, hagyd, hogy többet magunkat. Most már nekik egy brosúrát vegetáriánus szervezetek, ami megmagyarázza a különböző aspektusait ezt az életmódot. Küldj nekik egy linket a web-oldalak mintegy vegetarianizmus, például egy fórum szülők vegetariánus gyerekek. Ha még mindig nem biztos a döntés, igénybe külső segítséget.
Ha tudja a vegetáriánus, felnőtt, megkérem, hogy megnyugtassa a szülőket és kifejtik, hogy a vegetarianizmus egy biztonságos és egészséges. Te és a szülők is, hogy egy találkozót, hogy megvitassák a diétát orvosát vagy dietetikus.
Ha befalls a hírt a szülei, a legfontosabb egy külön érv kifejezve nagy tisztelettel. Biztosítva számukra a pozitív információk a vegetarianizmus és igazolja annak lejárati és mennyiségi meghatározása, akkor jó úton haladnak, hogy meggyőzze a szülőket, hogy szedi a helyes döntés, a változó a vegetáriánus étrendre.
Címkék egészség, egészséges táplálkozás, egészséges életmód