Az egészséges máj vagy a testmozgás módszerek betegségek kezelésére, népi jogorvoslat, az orvosok, az orvosok
De vannak hasznos tanulságokat sport az egész szervezetre? Persze, ők jót tesz a szívnek, a tüdőbe, hogy az izmok és sok szervet. De van egy szerv, amely nem mindig örül az aktív életmódot. És az ő neve - a májban. Minél több olyan személy van kitéve a stressz, annál nagyobb a bomlási termékek felhalmozódnak a máját, ezért munkát csak növekszik. De minden rendben lesz, ha az orosz emberek nem lennének annyira fanatikus minden törekvések. A leggyakoribb ok az emberek részt, milyen lehet egy fizikai tevékenység, ez a vágy, hogy lefogy. Azonban annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban és a tényleges eredmények, az emberek még mindig, és üljön a diéta, anélkül, hogy tudná, hogy van ez káros a szervezet számára. A sport, az agy, máj, szív, meg kell annyi energiát és tápanyagot a sejtek regenerálódását is lehetséges, és a rossz táplálkozás, a máj nem működik túl. Ennek következtében felhalmozódik a szervezetben bomlástermékek és a különböző toxinok, hogy a máj egyszerűen nem tud megbirkózni, mert hiányzik az energia. Következésképpen, azt látjuk, az ellenkező hatást a kívánt, azaz az elhízás.
A másik oldalon vannak azok, akik kétségbeesetten próbálták izomnövekedésnek gyorsan. Ezek az emberek fogyasztanak sok állati fehérje, a különböző fehérje turmixok és kiegészítők. Miatt ilyen kiegyensúlyozatlan táplálkozás a szervezetben, és felhalmozódnak a sok kemény kiadási anyagok. Segítsége nélkül kívülről, a máj egyszerűen nem kiüríteni minden felesleges.
A fő máj segéd ez a küldetés alapvető foszfolipidek. Ők nem csak megakadályozza az idő előtti kopást a máj, hanem fokozza a védelmi funkció, amely elősegíti a gyorsabb kiürülés a bomlási termékek, toxinok és egyéb melléktermékeket. Amellett, hogy a májvédő hatású, foszfolipidek is javítja a véráramlást az izmokhoz, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan talpra után nehéz fizikai megterhelés.
A fő terméket tartalmazó foszfolipid szójabab. Ők is megtalálható diófélék, magvak és növényi olajok. A napi szükséglet foszfolipidek, az átlagember 10 gramm, de ez sokkal inkább egy személy, aki a sport. Ezért amellett, hogy a termékek használatára vonatkozó, lehet kapni drogériákban speciális készítmények többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó, de előtte meg kell beszélnie orvosával. Sok szerencsét és jó egészséget.