Akne, alternatív gyógyászat
ah jól kijutni serdülőkor! Ha balra voltak abban a korban, amit kellett volna, hogy vegyenek részt a rap zenét, tetoválás-irovkami, piercing a leginkább megfelelő helyeken. És akkor, de Seeley ruhát, ami úgy tűnik, hamarosan esni.
De akkor is, ha általában nem terheli a szokásos fiatalos sheskimi komplexek, lehet még kísérteni fog. A set-Gia vagyunk túl szorosan ismeri ezt az átkot aljnövényzet Cove - akne. És bár néha nevezik fiatalkori pattanások, úgy néznek ki, mint a dolgokat, hogy úgy tűnik, mint tetőfedő-to belépünk serdülőkorban.
„A 80-as években az orvosok nem beszélnek a fiatalok akne” - vspo Minh Kathy Fields, bőrgyógyász Medical Center Kali forniyskom Egyetem San Franciscóban. Róluk csendben Lee. De most, a bőrgyógyászok elismerik, hogy angolna egy valós probléma, különösen a nők számára. Jelennek meg és tűnnek túlzott függőség a fázis a hormonális ciklus, és ez továbbra is Xia még a menopauza után.
"Bűnmegelőzés acne vulgaris megköveteli a hosszú leche-CIÓ" - hozzáteszi Esta Kronberg, a bőrgyógyász Houston. Mivel nincs-mi nem tud kezelni egy időben, és felejtsd el őket. Megelőzése akne állandó figyelmet igényel. És ez az, amit a szakemberek tanácsot lap.
Kezdés egyszerű. Kezdés megelőzésére napi arcmosó 2,5% -os benzoil-peroxid, Prop-Gaeta Dr. Kronberg. Ez azt jelenti, megöli a baktériumokat okozó pattanások a jelenség, de úgy kell végrehajtani. A legfontosabb dolog -, hogy a megoldás a teljes arc és más területeken a bőr, ahol van akne,
Akne „521
Hallgassa meg a jeleket belülről
„Én gyakran szembesülnek azzal a lélektani típusú emberek, akik akne - általában nem kímélve magukat, energikus nők több mint 20 és 40 év, keresek, hogy együtt vershenstvu körül” - mondja Dr. Grossbart. Ha a felnőttek küzdenek, hogy megbirkózzanak a problémák és a holtpontok, a WHO nikshimi még a tizenévesek, aligha tekinthető véletlennek, hogy a bőrük is küzd egy tizenéves probléma.
Sok családi és személyes problémák megjelenése okozhat akne ,. „Azt gondolom, hogy ha az emberek a szükséges leche-set, és megszabadulni a konfliktus, az állam a bőrük is javult etsya, - mondja Dr. Grossbart. - A kezelés segít megbirkózni a HS-Reva bőrkiütés és újdonsült lelki egészség elleni garancia a megismétlődését. "
többek között a váll, mellkas és a hát felső részén. Ha alkalmazni, hogy csak a pattanások, akkor nem fog semmilyen eredményt.
Még ha nincs azonnali javulást, tartsa kíméletes bánásmód, mondja Dr. Kronberg. Kerül sor egy pár hónappal azelőtt, hogy a hatóanyagot helyi cselekvés a kívánt ef-hatásról. Legyen türelmes.
Hozd megelőzése, hogy a végén - Akne kezdődik Forma Rowan a bőr alatt két hétig, mielőtt azok megjelennek a felületen. Még ha ezek eltűnnek, ez még nem minden, mondja Dr. Fields. Több kezelés benzoil-peroxid, azt hangsúlyozza, hogy a teljes, nem spot-on készítmény-Bavli így: „Ha jól néz ki, nem hagyja abba a kezelést, vagy egy hónap pattanások újra megjelenik.”
Kapcsolja kezelés megelőzésében
Amikor meglátogat egy bőrgyógyász akne kezelésére, akkor valószínűleg kíváncsi, hogy az orvos által felírt gyógyszert, hogy hatékony legyen a megelőzés.
„Minden standard bőrgyógyászati kezelés akne si-pi használható megelőzésre,” - mondja Dr. Fields.
Mivel a megjelenése akne lehet számos oka mi, Dr. Fields kitart amellett, hogy ha leche-SRI bőrgyógyászok nem vették igénybe a komplex megközelítés. „Akne kezdődik a kialakulását a felesleges faggyút - Ob-yasnyaet azt. - Ez a zsír körülveszi az bélelő sejtek a pórusok, Zach-porivaya azt. Körül a dugó halmozódnak baktériumokat. Az immunrendszer B Stem a test elkezd harcot a baktériumok. Végül egy nagy folt képződik. Ennek megakadályozására egy-menni dolgozni minden olyan tényező, amely hozzájárul a kép a vaniyu akne. "
Attól függően, hogy milyen típusú akne, integrált megközelítés áll a következő elemeket.
• Antibiotikumok lokális elpusztítja a baktériumokat; például-használható benzoil-peroxid (benzak) egy ék - damitsin (kleotsin), klóramfenikol és eritromicin.
• Tretionin (Retin-A) vagy adapalene (Differin) - hatékony eszközök, megnyitja a pórusokat.
• tartalmazó kenőcsök azelainsav (azaleks), amely csökkenti a bőr olajos tapintású, nyitott pórusok, és teszi otbe-Libanon cselekvési.
Ha a helyi kezelés nem volt sikeres, a bőrgyógyász tud tanácsot kezdeni elfogyasztása antibiotikumok, például tetraciklin, eritromicin, minociklin, vagy továbbra is alkalmazzanak a kenőcsöt. Végül, ha az antibiotikumok hatástalanok lennének lehet desig-chit kezelés izotretinoin öt hónapig. Míg ő a se-BAA és kezeli, ez a leghatékonyabb eszköz a különösen támfal-Chiva, nem az akne kezelésére; de csak a legvégső esetben, mert ez okozhat sok mellékhatásai, ezért van, hogy számos óvintézkedést.
A bőrgyógyász lehet ajánlani más gyógyszerek, mint egy kiváló Vai-vényköteles és a kereskedelemben kapható. „Az együttes együttműködik a bőrgyógyász, hogy dolgozzon ki egy komplex megközelítés,” - mondja Dr. Fields.
Tisztítsa meg a bőrt gyengéden. Ha tiszta a bőrt szappannal, hámlasztó, a festék és hidratáló, akkor ki tudja, bőre egészségesebb lesz, ha megadja kevesebb figyelmet. „A legtöbb nő használt sokszor kormányzati források a bőrt, míg fel kellett használni őket kevésbé, - mondja Dr. Kronberg. - Szüksége van egy soft-Tel tisztítja a bőrt, és ha a bőr után jelenik meg száraz, ez is könnyű hidratáló. Csak két alap. Az összes többi csak akkor okozhatnak akne. Ön túlterheli a bőrt és a pórusokat-mellékút”.
Mondja, hogy „nem” a koptató cserjések. Szerint Dr. Kron-Berg, azzal a kiegészítéssel, koptató cserjések tervezték a bőrt, a szemet scheniya valójában nagyon káros lehet. Amikor elváltak, megsebesítve fertőzés. Akne a nekik járó gyulladt. Ezen kívül hagynak kis sebek a bőrön. Azt hiszed, hogy tiszta-ete szennyeződéseket a bőrről, és valóban okozhat bőrirritációt, majd szétosztása a baktériumokat. Her tanács egyszerű: nem használja őket, Tes.
Nyáron szükség van egy speciális bőrápoló. Nyári hőség és a páratartalom kialakulásához a pattanások. „Az emberek sokkal többet izzad, és úgy tűnik, hogy tömíti el a pórusokat - megteremti Dr. Kronberg. - De még a nyáron meg kell tisztítja a bőrt alaposabban, nem ne-restaraytes. Általában meg kell tisztítani a bőrt naponta kétszer, de ha meleg van és izzad erősen, ez nem akadályozza meg a harmadik alkalommal. "
Megszabadulni a zsír. Használata kozmetikumok spo-sobstvovat az akne kialakulását, különösen, ha a bőr olajos, Appl-Robert Peppercorn kívánnak létrehozni, bőrgyógyászati és plasztikai sebész Yuba City, Kalifornia. „A függőség kialakulását akne I betegeket, hogy tartózkodjanak a ellátást Jay szembe tartalmazó termékek zsírok és olajok, és használatra fonat-metikoy, testápolók és napvédő, zsírmentes bázis.”
Ne bízz a nyúl füle. Sok a kozmetikai Vary jelezte, hogy nem okoznak az akne kialakulását. Egy-út, hogy létrejöjjön ez a márka nem megbízható, mondta Dr. bors. Krém vagy egyéb kozmetikai alkalmazzák a nyúl füle, és ha a nyúl füle marad sima, mint Ponca gyermek, Schi olvad, ami azt jelenti, ártalmatlan. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezek ártalmatlanok, és az arcod. Az ilyen állítások nem lehet nemi-ség bizalmat.
Aludj smink nélkül. Még ha a smink nem tartalmaz zsírt, és nem vezet a kialakulásához pattanások, mégis el kell távolítani
Vigyázni kell, mert a balesetek a konyhában
Ha beszélünk a szakmai kockázatok, a munka a konyhában, az együttes természetesen nem hasonlítható össze a kockázat mértékét a telepítést a gerendák a 89., ugyanez a felhőkarcoló vagy eltávolítása nagyon káros az egészségre asbes-ta a régi iskolai épületek. Azonban dolgozik, mint egy szakács is fenyegeti a megjelenése arc akne.
„Ha a munka egy étteremben, a zsír és a zsír, gőzölés alatt a sütő vagy serpenyőben, eltömítheti a bőr pórusait és a pattanások vyzy-vat,” - mondja Robert bors.
Ajánlás Dr. Peppercorn szakácsok, akik szeretnék megőrizni a bőr egészséges, a következő: reggel, mielőtt megy dolgozni, mossa az arcát 2,5% benzoil-peroxid oldattal. Over-the-fact során az egész munkanapon az étteremben minden 2-3 órában darazsak CAU TI mossa le a bőrt néhány kedves szappannal és vízzel nem szárazföldi vezető bőr, például a „Dove”, vagy tisztító folyadékkal. Ez predot-kapuk a megjelenése akne.
öntsük edzés előtt vagy lo-élni kell aludni, figyelmeztet Lia Schorr, bőrápoló specialista New Yorkban. „Kozmetikai biztosan tömíti volosya nye bőr tüsző és eltömődött tüsző - az egyik fej-CIÓ tényező a pattanások.”
Legyen óvatos spray. Eszközök a gondozás haj mo-gut eltömi a pórusokat a bőrön, ami vezet a fejlődés pattanások a hajszálvékony. Ennek elkerülése érdekében, Dr. Peppercorn javasolja a lehető legkevesebbet használni hajlakk és védi a homlok essen rá az ilyen alapok. Fedjük le a homlokán egy törölközővel, és csak ezután alkalmazza a spray.
Ne felejtsük el, egy törülközőt - és egy párnahuzat. „Ez me-nyat törölközők és párnák gyakrabban - hetente többször” -
Lean pulyka kolbász tulajdonít telített, adta kis füst szag-yuschy párolt édes burgonya. Az édesburgonya tartalmaz sok A-vitamin, javítja a bőr állapotát.
110 g apróra vágott sovány pulyka szalámi
680 g hámozott és szeletelt 1 csésze édesburgonya (200 g) apróra vágott zeller sárgarépa 1 csésze
1 csésze apróra vágott hagymát
2 doboz (410 g) volt kockára vágott paradicsomot
1 csésze víz 0,25 teáskanál fekete bors
Olaj egy nagy serpenyőben. Tedd meg, és főzzük a kolbászt közepes lángon 3 percig, vagy amíg aláásva-myanitsya.
Add édes burgonya, zeller, hagyma, sárgarépa, paradicsom (együtt ko-com), a víz és a borsot. Forraljuk fel. Csökkentsük a hőt. Fedjük le fedővel, és lassú tűzön, időnként megkeverve, 25-30 percig, vagy amíg amíg a zöldségek meg nem puhul.
Hozam: 4 részletben. At 1 adag: 269 kcal, 3 g zsír, 500% NAPI PROGRAM távú értékét vitamin
Lia Schorr ajánlja. - Ez segít megvédeni a bőrt a baktériumok, akkor akne-kötő ".
Kerülje a felesleges jód. A felesleges jód okozhat a fúró-WIDE kiütések, osztja meg észrevételeit Lindy Betie, spe-cialist terén esztétika Los Angeles.
Jód található bizonyos élelmiszerek, mint például a halak, OD-Naco Sok multivitamin feleslegben tartalmaznak jódot. Ha Ön-Nima multivitamin és hajlamos akne, próbálja megtalálni az ilyen termékek, amelyek nem tartalmaznak jódot, mondja Dr. bors.
Mondja, hogy „igen” vitaminná „Daily vitamin bevitele - 10000-15000 ME (nemzetközi egység) - .. kedvezhet
sobstvovat eltűnése pattanások, „- mondja Dr. Fields. Ugyanakkor az EU, ha Ön terhes, vagy terhességet tervez, akkor mielőtt vitamin, forduljon orvosához.
Keresse sav. Sok izzadásgátlók tartalmaznak arc glikolsav, amely JI. Betis javasolja, mint egy eszközt az akne kezelésére. „Glikolsavat csoportjába tartozik-NE alfa-hidroxi-savak, - mondja. - Inkább glikolsav eszközeként akne kezelésére, mert a molekulák elég kicsik ahhoz, hogy áthatoljon a bőrön. Glyco-sav bal erősíti a bőrt okot y-ray, mert megnyitja a pórusokat. Azt is eltávolítja a bőrről a szennyezés ".
Szépségszalonok hajthatjuk végre peeling teljesítmény-glikolsav különböző koncentrációjú; Ezen túlmenően, krémek és testápolók glikolsavval rendelkezésre áll egy ingyenes pro-is. Vannak, akik a kezelés elején a glikolsav, intenzív csapadék. De amint a bőr felszabadítja Xia minden szennyeződéstől, lyukak zárva lesz.
Glikolsav segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, majd tisztítják. A pórusok kezdenek látszani a kisebb, mivel azok szennyeződéstől mentes.
Kevesebb stressz. „A legtöbb betegnél - nők számár-us, akik több mint 30 vagy 40” - mondja Dr. Kronberg. Ő magyarázza azt a tényt, hogy a nők ebben a korban gyakran erős-CIÓ stressz. És határozottan stressz vezet akne.
Az egyik módja, hogy csökkenti a stresszt - gyakran mondják, hogy „nem”, mondja Dr. Kronberg. „Azt mondom én beteg:” Te Koscha LOAD-feleség a határ, ne kapjanak mást. És talál egy kis időt magadnak. Próbálja időnként önmagát. "
Nézd meg a másik oldalon. Általános szabály, hogy az emberek, akik szenvednek a pattanások, a bőr valóban fiatalabb, mondja J1. Schorr. Ha van akne, ez azt jelenti, hogy a bőr öregszik gyorsabban - még mindig osztja elég faggyút, ez elég aktívak. Nézd meg a pattanások pozitívan: lelassítják az öregedési folyamatot.