A séta jót tesz az agynak
Strike leáll, ha egy lépést, küld egy nyomáshullám révén az artériákban, ami jelentősen növeli a vérellátás az agy.
Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy az agyi véráramlás (agyi véráramlás vagy BSC) automatikusan beállítja a test és a többé-kevésbé független a vérnyomás okozta változások a fizikai aktivitás, vagy a stressz. Azt már megállapítottuk, hogy milyen hatással van a láb alatt fut (4-5 G) okoz jelentős retrográd (visszafelé) hullám révén az artériákban, melyek szinkronban vannak a szívfrekvenciát és bölintásisebesség dinamikusan alkalmazkodni a vér áramlását az agyba.
Ebben a vizsgálatban, kutatók egy non-invazív mérésére alkalmas módszert az ultrahangos hullám sebessége arteria carotis interna átmérők és kiszámításának az agyi véráramlás mindkét agyfélteke 12 egészséges fiatal férfiakon során még áll, és az egyenletes távolságot sebességgel 1 m / sec.
Kiderült, hogy a nyomás a láb járás közben gyengébb, mint futás közben, séta is generál nagy nyomás hullámok a szervezetben, ami nagyban növeli a vér áramlását az agyba. Bár a hatása távolságot agyi véráramlás kisebb mértékű volt, mint az okozta távon ez még kifejezettebb volt, mint a megfigyelt kerékpározás közben, ami nem befolyásolja a lábát.
„Mi az a meglepő, hogy elvitt minket olyan sokáig, hogy végre mérni nyilvánvaló hidraulikus hatása az agyi véráramlás, - magyarázta Ernest Greene. - Van egy ritmusa között optimalizálja az agyi véráramlás és mozog. fokozatú fordulatszám és annak hatása a láb belül vannak a normális szívritmus (körülbelül 120 percenként), amikor mozogni erőteljesen. "