Hogyan kell kezelni a vékony héjú - tökéletes

Neheztelés nem ül az ember egyedül, végül kiderül agresszió, düh, provokálni bosszúvágy, ez okozza a depresszió és az elszigeteltség önmagában. Azok számára, akik szeretnék tudni, hogyan lehet megszabadulni a harag, számos módja van, hogy ennek megszüntetésére.

Hogyan lehet megállítani bűncselekmény

Meg kell érteni, hogy az emberek körülöttünk nem köteles semmit, és a jó cselekedetek felénk - ez a megnyilvánulása a megfelelő jellem vagy egy ajándék. Próbáld érzékelni minden jót, amit teszel, mint egy ajándék, nem kötelezettség, könnyebb lesz legyőzni a haragot, és élvezni fogja az életet. És ha még mindig megbirkózni haragot nem működik, akkor használja a technikát az alábbiakban ismertetjük.

Mi érezzük magunkat, amikor nagymértékben megsértődött?

Nem akarunk mást, csak kívánni az ember gonosz, úgy véljük, hogy minden szörnyű, könnyebb meghalni, és így tovább. Ugyanakkor azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy nem emlékszem néhány éve ezt a bűncselekményt, és ezek lesznek értelmetlen nyög. Ha mindez nem számít, hogy a jövőben, mi az a pont, hogy kínozzák magukat és másokat a „nyafogás”? Ez a megértés segíthet megállítani sértésnek veszi apróságok, vagy megszabadulni a harag.

Igaz, vannak olyan emberek, akik bosszúálló, és fél életét élt együtt haszontalan harag és táplálkoznak úgy, mint a tavaszi patak. De érdemes megjegyezni, hogy a bűncselekmények különböző. Kis elfelejtett néhány napon belül, a nagy hozza szenvedés és gyakran bosszúvágyat, és az okoz mély érzelmi sebet.

Tudjuk, hogy milyen igazságtalan kötött a Monte Cristo grófja Ifs vár. Húsz évvel élete kidolgozott egy tervet a bosszú, ami végül sikeresnek bizonyult, de hogyan hozta a boldogságot? Ez az öröm vagy erkölcsi elégedettség mint az a tény, hogy az ellenségei legyőzték. De biztosan sokan emlékeznek, hogy ennek eredményeként a bosszú hit ártatlan embereket, és nem volt szerencsés az ő személyes élete: ő szeretett Mercedes hajlandó menni vele, és a gróf kénytelen volt elhagyni az országot egyedül.

Bosszú volt a fő cél az életben, azt véghez azt, amit ő többet kell tennie?

Ez az új egyértelművé teszi, hogy mekkora befolyást az emberi sérülést. Igen, bocsáss ellenségeik Monte Cristo nem éri meg, hanem élni a bosszúvágy is, nem kellett volna. Megszabadulni a harag megbocsátom azt mondja a Biblia. Ily módon segítjük magunkat az első helyen, majd egy másik.

Felemelte a spirituális szinten - ez egy másik módja, hogy hogyan kell kezelni a bűncselekmény. Ezt úgy lehet elérni, ha a családok előtérbe érzések helyett érzelmek, ezek tekintetében, ahol az emberek megértsék az előnyeit egymást, és üzembe fel a hiányosságokat, hogy tiszteletben tartják a véleményét egy másik személy, és figyelembe nézeteltérések biztosra. Ellentmondás az emberek véleményét - nem a jele, hogy ez helytelen.

Talán meg kellene hallgatni őt, nem utasítja el?

Az emberi természet olyan, hogy szeretjük kritizálni másokat, hogy elítélje, hogy értékelje a maga módján. De ez az, amit megerősít bennünket a harag, és nem engedi, hogy megértsék magukat. Csak az a személy eldöntheti, mit kell csinálni az életben, ezért nem tudunk beavatkozni, hogy az ő indokolatlan kritika. Ha ezt megérted, akkor ne aggódj, hogy mások mit gondolnak rólad, és képes legyen megbirkózni a vékony héjú.

Hogyan kell kezelni a bűncselekmény különböző helyzetekben

Ha sértő szavait egy másik személy, akkor biztosan bennük egy szemernyi igazság, és rámutatnak a gyenge pontját. Ha valaki elégedetlen valaki, aki elégedetlen magát, fáj magának. Szóval próbál menekülni, váltson át a másik, ha nem teszünk valamit rosszul. Ebben az esetben, minden attól függ, nekünk, meg kell figyelni, hogy magát, a belső világ és ügyek. Akkor kevésbé lesz érzékeny a külső ingerekre és a részleteket.

Harag - ugyanolyan káros bogár: kicsi, de káros, és ahonnan szeretne megszabadulni.

Hogyan lehet leküzdeni a haragot, amit fizetett munkatárs vagy főnök? Ebben az esetben meg kell visszatartani magát, és nem figyelni, ahogy a munka megköveteli, gyors döntéshozatal, végrehajtás szakmai feladatait, a bűncselekmény csak akadályozzák ezt. A főnök ésszerűtlen konfliktusok semmit, ha ő maga ellen tisztességtelen, tudj meg mindent egy nyugodt légkörben, így bizonyítéka az ártatlanságát.

Ha nem tud megbirkózni a fájdalmat a munka, a jövőben akkor jön vissza kísérteni meg nem túl meleg kapcsolatok felettesei és kollégái. Az utóbbi akkor tárgyalni, de ha nem, akkor hagyja abba, hogy kommunikálni velük, mert különböző emberek, és akkor nincs semmi közös.

Amikor meghallja, hogy valaki véleménye a másik személy, próbáld meg nem veszi őket magától értetődőnek és úgy észrevételeiket. Az információk továbbítása egymásról gyakran torzul, és néha csak egy kiegészítő irritáló. Amikor azt halljuk, bármely személy, hogy valami kellemetlen magadról, akkor automatikusan rontja a véleménye róla. De először is, érdemes figyelembe venni, függetlenül attól, hogy nem irigylem? Miért mondjuk a rossz tényeket? Talán nem kéne figyelni rájuk?

Hogyan lehet megbirkózni az ellenszenv ellen, egy barát, aki elárult? A válasz egyszerű - megállítja, hogy fontolja meg a barátja. Csalódást egyszer - és a többi nem, mert nem láthatta előre, mint a hajlam az események, az egyik kihasználta, és kezdték vezetett csak a saját önös. Sértette az ellenség - még értelmetlen dolog, hogy mi meg még jobban ellenünk.

És hogyan kell megállítani megsértődött egy szeretett? Alapvetően, egy személy nem ismeri független szeretteit és tartja őket függ magukat, így azt hiszi, joga van ahhoz, sértésnek veszi őket. Így ő veti alá egy másik személy akarata. De ha elfogadjuk, hogy egy közeli személy - egy szabad ember, ami önmagában eldönti, hogy hogyan viselkednek egy adott helyzetben, nem szűnik meg megsértődik és tiszteletben fogja tartani a döntését.

Hogyan kell kezelni a harag, ha valaki akkor folyamatosan sértő vagy szándékosan sért?

Bizonyára ez a személy használja a gyengeség és a tendencia, hogy megsértődik. Lehetőleg ne hagyja figyelmen kívül, úgy, mintha nem érdekel, hogy ő megpróbálja bántani.

A fő támogatói harag, depresszió, ingerlékenység, rossz hangulat.

Legyőzni őket, akkor nem lesz túl érzékeny és sértődékeny, keresse a kiutat a probléma, nem fut el tőlük. Nyugodj meg, és foglalkozik a rossz érzések segít testmozgás, séta, szép emberek, beszél szív a szívhez, a kedvenc dolog, és így tovább. A lényeg, hogy úgy érzi, erkölcsi elégtételt, amit csinál, így nem volt teher.

Tehát, legyen tudatában annak, hogy figyelembe vegye sértésnek, amit általában nem rosszabb, mint maga, és nem a másik, mert nem törődnek a sérelmek, ugyanúgy, mint mi. Mindegy, a legtöbb fog bántani minket belülről és szenved tőle csak az idegsejteket. Ha kérdése van, hogyan lehet megszabadulni a harag, továbbra is releváns, akkor képzett pszichológus segít neki megérteni. Mégis, beszélni valakivel szükséges, különösen a szakember. De van egy univerzális megoldás: ne vegye rossz néven!

Csapkod a Dle 10.4

letöltés forex tanácsadók Ilan