Hogyan vissza magát a normál után az új év 2018
Tisztítja a szervezetet, miután az új évet.
Miután egy viharos Szilveszter nem akadályozza vezet a gyomor-bélrendszer és a máj funkciója a normális. Először is, meg kell figyelni a diéta, így az egészet sült, zsíros és édes. Mindez az ünnepekre evett elég, és a „szabadság has” után a jobb összpontosítani saláta, gyümölcs és savanyú tej produk-CIÓ, mint például acidophilus vagy joghurt.
Bízunk benne, hogy az új év, mert nincs más ünnep nem ad annyi örömöt és a mágia. De a nyaralás volt, szórakoztató és így csak a pozitív érzelmek, meg kell felvidít, mielőtt Szilveszter, alatt főzni egy tisztességes nyaralás asztalon, a tudat, hogy egy kis móka barátok és a család, és miután egy lakoma -, hogy visszatérjen a test
Valamint tisztítására veszi 4-5 burgonyát, alaposan mossa le, és töltse 0,5 liter vizet. Forraljuk őket 15 percig kis lángon, hűlni kissé meleg álló és a törzs. Inni egy fél csésze húslevest kész fél órával étkezés előtt egy-két hétig - attól függően, hogy az egészségi állapotot. Ha szükséges, akkor ismételje meg a tanfolyamot egy vagy két hét - nyomelemek szereplő kártyák shke is támogatja a szívet.
gyógyszerdoboz
Szerezzen be egy segítő, amellyel a folyamat tisztító a szervezetben, és beállítja a helyes működés kerül sor gyorsan. Vásárolja búzakorpa vagy alga por és elkezd hozzá vagy az egyik, vagy a másik (vagy más termékeket) a többi élelmiszer - a saláták, gabonafélék, levesek, szeletek. Cellulóz, amely on-rubyah és algák bőséges, hogy megtisztítsák a gyomorban és a belekben, megakadályozza a székrekedést, és telíti a vitaminok sejtek és nyomelemek, ami nagyon pozitív hatást gyakorol a metabolizmus (sok újonnan Hasznos ünnepség általában károsan befolyásolja az árfolyam folyamatok).
Hasznos az ünnepek után egy napos éhségsztrájkot és a böjt nap, melynek során az Execu-zuyte bármelyik típusú listából hasznos termékek, mint például enni a nap folyamán csak almát, vagy csak a káposzta saláta vagy joghurt ital. Alatt böjt nap, adjuk hozzá a vizet és citromos zöld tea (egy pohár - leve egy citrom) lé vagy savas gyümölcsök (egy pohár - 2 evőkanál). Ön is használja a maradványait száraz bor - elég hozzá 1 evőkanál egy pohár vizet.
Restore megfelelő májfunkció akkor sört segítségével keveréke gyógynövények. De érezhető hatása a tanfolyam kell tartani legalább 3 hétig. Keverjük össze egyenlő mennyiségű zúzott Kukorica stigmák, keserűfű, körömvirág virágok és zsurló területen, üvöltve. 1 evőkanál keverék töltse két csésze forró vízzel, forraljuk alacsony lángon 2 percig, és hagyjuk állni 30-40 percig. Szűrjük és inni 1/3 csésze naponta 3-szor étkezés után. Egy héttel befejezése után egy italt gyógynövénytea 3 hétig - ez nagy mértékben növeli a tisztító hatása gyógynövények a májra.
Miután a tisztítása során a gyomor-bélrendszer és a máj az idő, hogy ne a saját hajók, amelyek szintén érintettek az ünnepek alatt a felesleges zsírt.
Könnyű és ízletes ételeket, az új év
Ahhoz, hogy az új év ünnepek telt, hogy a gyomor óvatosan, tedd az asztalra, nem sok könnyű és egészséges ételeket, és próbálja Techa-ünnepi lakoma támaszkodni rájuk.
Vegyünk egy fél kiló sárgarépa, ahogy kellene, mossa, és dörzsölje a közepes vagy nagy reszelő. Pre-bavte sárgarépa 3-4 evőkanál nagy sárga mazsola, és egy üveg konzerv ananász, kockára vágott (télen is kivételt tesz, és néha vásárolni zöldséget és gyümölcsöt a bankok, amelyek a vitaminok megmaradnak is). Saláta szezon kompót származó ana-nasov és hagyjuk állni 30-60 percig, megtermékenyíteni sárgarépát.
A desszert, szakács ízletes és hasznos bogyós gyümölcs sajt salátát. Hámozzuk meg a banánt, és szeleteljük vékony köröket, aki feküdt egy szép tál. Vegyünk egy fél édes alma nagy, tiszta és vágjuk szeletekre (nem túl nagy). Alma szeleteket feküdt banán, megszórjuk a tetejét darab gyermekek túró és felöntjük 3 evőkanál tejföl nem nagyon zsíros. Ha van, akkor díszítjük gyümölcssaláta egy kanál bármilyen gyümölcs (friss, fagyasztott vagy juice).
Újévi átalakulás
Mielőtt az ünnep soha nem elég ideje, hogy gondoskodjanak magukról, és mindketten szeretnénk ünnepelni a nyaralás, ha nem a kép a Snow Maiden, akkor legalább egy jó és szép tündér. Ehhez meg kell fizetni nagyon kevés figyelmet az arcát és a gombok.
- Az első szabály - a főzés során prazdnich láb asztal mártsuk az ujjait egy gyenge (csak halvány!) Ecet megoldás - nem teszi lehetővé a kezét sötétedni répából és a sárgarépát. Ha elfelejtette ezt, akkor főzés után, törölje az ujját a citromlevet, vagy azonos ecetsav oldatot.
- Annak érdekében, hogy tompítsa a bőr a kezére, mossa alszik természetes kávé - zacc, hogy alkalmazza a kezét, és gyengéden masszírozza őket. Kávé egyszerre fogja hatékonyságát, akkor dörzsölje, tápláló krémet, valamint enyhíti a bőr a kezében a kellemetlen szaga hagymát, fokhagymát és a halak.
- Ha tisztítsák meg a házat, és főzzük az ételt nem ró az arcmaszk - a tápanyagok a bőrön keresztül felszívódva csak a nyugodt, ezért válasszuk magad 30-40 perc létrehozása szépség.
- Take 2 frottír törölköző és két hajó - a nagyon forró és nagyon hideg víz (ami hozzá jeget jobb). Face alaposan tisztítsa a portól, szennyeződéstől és kozmetikumok, alkalmazni vastag zsír tejföl, törölköző dip forró vízben, nyomja, elő az arcon várakozás után lehűtjük. Akkor kell alkalmazni, hogy szembenézzen a második-TSE szövetek áztatott jeges vízben. Ezután újra a krémet, akkor egy forró pakolás, és ismét hideg. Összesen ismétlést kell 5-6. Ez az eljárás segít, hogy gyorsan és jól láthatóan vezető arca annak érdekében, hogy a puha, sima, frissíteni, és javítja az arcszínt, de fontos megjegyezni, hogy az intézkedések az eljárás csak elég egy ünnepi est.
- Szemkontaktust borogatás kamilla húsleves, vagy törmelék-tic uborka vagy a nyers burgonyát. Akkor óvatosan tisztítsa meg a bőrt a szem körül a jeget. Uborka és burgonya tökéletesen fehéríti a bőrt a szem körül, és a bőr hangok jég.
- Annak érdekében, hogy csökkentsék a ráncok mélységét, és frissítse az arcát, mielőtt a nyaralás, hozott egy bőr maszk. Oldjunk fel 1 evőkanál rozsliszt tejet kap az összhang a sűrű krém, a cefre a keveréket 1 tojássárgája és dörzsölje az arcodon 15 percig. Tartsa a maszkot az arcodra egyidejűleg uborka a szemét, majd távolítsa el a torziós-zhochki uborka és öblítsük le langyos vízzel.
Megelőzés reggel másnapos
Minden háziasszony álma, hogy a vendégek voltak boldogok és elégedettek, alatt és után az ünnep. És ennek elérése érdekében, szükség van tscha-CIÓ követni nem csak az a tény, hogy az emberek enni, hanem, hogy mit és mennyit iszik. Ha figyelembe egyszerű nye tervezési szabályokat alkohol komponens az ünnepi asztalon, a helyes kiválasztását étel- és mértékkel, a hangulat lesz ünnepi valamennyi a rokonok és barátok.
Mégis, a fő elv, hogy megakadályozzák a méreg-ment, és a másnaposság szeretteit alatt-ntsip számának korlátozására alkoholmentes italok venni. Nem, még a legjobb, snack nem segít, ha inni korlátozás nélkül is keverni italok egymással.
Most, hogy tudjuk, hogyan kell szednem magam vissza a normális az ünnepek után, és ne egyes következményeit.
