Hogyan kell mérni a bazális hőmérséklet Home Moms
Basal hőmérséklet - egy mért hőmérséklet a végbélben, amely tükrözi ingadozások változásokkal összefüggő szöveti reakciók belső nemi szervek függően a termelés különböző hormonok. Ingadozások a helyi és nem befolyásolják a test hőmérsékletét. Azonban testhőmérséklet emelkedése (eredő betegségek, a túlhevülés és így tovább. D.) természetesen tükröződik a vezeték nélküli terminálok mutatók.
Mérése bazális test hőmérséklet lehetővé teszi:
1) ellenőrizze, hogy milyen a petefészkek titkos hormonok fázisban ciklusban;
2) Annak meghatározása, hogy a tojás érlelődik, és ha ez bekövetkezik (külön-külön meghatároznak „veszélyes” napok);
3.) Határozza meg terhes lett esetében szokatlan késés vagy menzesz;
4) gyanítható a jelenléte endometritis - gyulladás a méh.
BT mérés szabályai (elég szigorú):
1) A hőmérséklet kell mérni nem haladhatja meg a körülbelül 30 percig egyidejűleg a reggeli (időkülönbség).
2) Ne keljen fel, nem ül le anélkül, hogy speciális tevékenységet az ágyban, hogy a hőmérő (elektronikus hőmérő nem ajánlott, azaz a. Hogy. Nem tekinthető pontos természete miatt kontakt mérés orr és a végbélnyílás izmai), és adja meg a legkeskenyebb részén a végbélnyílás .
3) feküdni 5 percig.
4) Mérjük meg a BT kell minden nap egy sorban 3-4 ciklus.
5) Vegye ki a hőmérőt rögzíteni az adatokat a táblázatban.
Különleges otmetki- Az alkoholfogyasztás
A szokásos menetrend szerint a BT formájában repülő sirály: az első felében ciklus alatt 37,0, míg a második felében - a fenti.
Tényezőket, amelyek befolyásolhatják a BT (írásbeli oszlopban „Különleges megjegyzések”):
1) A szexuális aktus kevesebb, mint 4 óra, mielőtt a hőmérséklet mérés;
2) Sleep kevesebb, mint 6 órán át;
3) Sleep in szokatlan körülmények között (különösen a hőmérséklet);
4) közös a fertőző betegségek;
5) súlyosbodása krónikus gyulladásos folyamatok;
6) az alkohol, hipnotikus gyógyszerek;
7) mérése hőmérséklet szokatlan óra
Ütemezése normál ciklus:
1) Az 1. napon végéig menstruáció BT folyamatosan csökkenjen 37,0 a 36,3-36,5.
2) körülbelül a közepén a ciklus (a hosszabb ciklusok - nagyjából napjáig az elkövetkező 2 hét kezdete előtt a következő menstruáció) BT tartományok 36,3-36,6.
3) A két héttel kezdete előtt következő menstruáció petesejt érlelődik, ezért a BT 1-3 napon növeli a 37,0-37,3 (sok nő emelése előtt 1-2 napig WT lehet csökkenteni 0,1 -0,2 °). Ez az emelkedés azt jelenti, ovuláció - kibocsátás egy petesejt a petefészekből.
4) A második szakaszban, a vezeték nélküli terminál tartja belül 37,0-37,5.
5) 2-3 nappal a menstruáció előtt BT kezd csökkenni, elérve a tetején körülbelül 37,0.
6) A különbség az átlagos TDB első és a második ciklus fázis nem lehet kevesebb, mint 0,4-0,5 °.
Ismertetett - ideális, hogy nem elég gyakori. Eltérések sokféle lehet, az egyes jellemző indikatív bizonyos rendellenességek.
1) Amikor a ciklus, egy hosszabb vagy rövidebb, mint 28 nap meghosszabbítani vagy rövidíteni 1. szakasz (a hőmérséklet-emelkedés), és a 2. fázis minden esetben kell legalább 12-14 napig.
2) Ha a WT menstruáció alatt tartja 37,0 felett - valószínűleg a jele a terhesség. Meg kell csinálni egy terhességi tesztet.
3) A vezeték nélküli terminál nem kell mérni a használata az orális fogamzásgátlók: a hőmérséklet körülbelül azonos az egész ciklus, attól függően, hogy a koncentráció a hormonok a tabletták, de nem a saját hormonális aktivitás.