Hatásai tea a szív és az erek
Mi még mindig titok? Természetesen nem lehet figyelmen kívül hagyni a pozitív érzelmek, amelyek teát ivók. Ami igazán lényeges - a hasznossága vagy árt neki? Erre azért van szükség, hogy megértsük, még inkább, ha megyünk ragaszkodni az egészséges táplálkozás, és nem akarja bántani a saját testét.
hasznosság
- Tea levelek tartalmaznak mintegy 130 kémiai anyagot. Tart, kicsit keserű és fanyar ízű tea tanninok van rendelve, amely a levelek 9-35%. A keskeny és illatos illata tea eljut illóolajok. A tealevelek szintén alkaloidok (némelyik mind ismerik koffein), vitaminokat és nukleoproteineket C, B1, B2, K, P, PP, pantoténsav. Minden tea összetevők alkotnak egy biológiailag aktív komplex. Tanninok teában található, ez biztosítja a legnagyobb antibakteriális tulajdonságokkal. Ha fél csésze forrásban lévő vízben megfőzni egy teljes teáskanál tea, akkor kap a fertőtlenítő tinktúra, egyenlő hatásköre eljárni 1% Hideg oldat karbolsavat. Ha ahelyett, hogy a sötét tea, hogy a zöld tea és infúziós állvány 2 napig, antiszeptikus tulajdonságokkal dupla.
- Mindenki megérti tea ingatlan helyreállítása erőt és töltse fel az energia és a dinamika. Ezzel a tea annyira szerette az embereket. És ez nepoprostu. Valóban, az erős forró tea - egy gyönyörű létesítmény a teljes tehetetlenség, kíséri légszomj, a gyengülő szívműködés és a vérnyomás csökkenése, akut fertőző betegségek, pszichológiai és fizikai fáradtság. Ezt alkalmazzák az alkohol- és kábítószer-mérgezés. Speciális anyagok - katekin - vissza a rugalmasságát és áteresztőképességét hajszálerek, segítséget kapilláris vérzések, reumás endocarditis és a skorbut.
- Tea segít nem csak csökkentett nyomáson, és egy igazi gyógyszer hipertóniás betegek és azok, akik szenvednek érelmeszesedés, mert elősegíti a bővítés koszorúér és a vese erek. A figyelemreméltó tulajdonságait tea, hogy helyreállítja az anyagcserét, megakadályozza a test autooxidáció zsírok. Mivel tea tartalmaz fluoridot, segít ébren fogak.
- Friss tealevél tartalmaz sok C-vitamin, de a folyamat nagy részét elveszítette a feldolgozás. Mivel a zöld tea sokkal hasznosabb - vitaminok 10-szer nagyobb, mint a fekete.
Ennyi finom összetevőket a tea, bár nagy része a koffein, ami aztán 2-szer nagyobb, mint a kávé. De mivel ez egy teljesen eltérő kémiai formában van, egyenletesen szabadul fel, ezért hatása a legkevésbé észrevehető. Ezen túlmenően, a koffein mennyiségét tea is csökkenthető. Ehhez meg kell mosni, mielőtt tealevél száraz teát meleg vízben, és a legtöbb koffein oldódik benne. Mérsékelte a koffein hatását tea tejjel.
- Miután az összes fenti előnyöket tea nehéz elképzelni, hogy ez is jár káros. Ennek oka az, hogy az azonos anyagok - csersav. A tény az, hogy ha enni tea nagyon nagy mennyiségben, akkor nincs haszon és a kár. Tanninok kötődik ezeket a vitaminokat, amelyek származnak tea és egyéb termékek a szervezet, így gyorsan kimerültek, és ez gyengíti. A hajók a hatalmas adagok tea szintén tapasztalt zsúfoltság, szapora szívverés és általános ideges izgalom és a nyomás az irányítást.
- A következtetés ír is - minden rendben van mértékkel. Aki iszik teát öröm, és időnként, amikor úgy érzi, hogy szükség van erre, akkor megkapja az előny. És azok, akik igénybe teát vzbodreniya reggel idd meg minden szabad pillanatot mást tenni, már nem érezte minden ízét vagy élvezetét, az ital, hogy egy magad kárt.
- Erős tea lehet kívánatos, hogy azok az emberek, akiknek gyenge idegrendszert. Izgalom nyert erős ital, nőhet eszméletlen szorongás, mert egy érzés a félelem és a szorongás.
Kávé és tea elég jó mértékkel. Aztán nem csak nem okoz magas vérnyomásos megbetegedés, és jótékony hatással van az erek, és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. De az emberek egy gyenge idegrendszer elkerülése érdekében szükség van ezen italok hobbi. Mivel a koffein növeli az erejét a szív és növeli a stroke volumen csökkenés, hogy a súlyos betegségek, a szív sötét jobb inni kávét tejjel. A másik dolog - tea, amelyben sok egyéb anyagok, tonizáló ereket és az agysejteket. Ezen túlmenően, a tea szerelmeseinek kap tőle nem csak a fizikai, hanem lelki öröm. Mivel tea kizárása a diéta okozhat több negatív, mint a használatát.
Az egyetlen dolog, érdemes figyelmeztetni rajongók tea és kávé - ne igyon ilyen italokat stresszhelyzet, heves érzelmeket és a „nyűgös” idegek, mivel azok csak megerősítik az izgalom, de nem nyugtatják te.