Főzni szócsöve boksz klub moscowboxing
Egy kicsit a CAPAJ és védelem
Capa - fontos részét képezi a biztonsági berendezés egy bokszoló. Ez védi a fogak és az ajkak sportoló. Amikor kiválasztja a fogvédő Fontos figyelni arra, hogy ez elég kemény és vastag, nem túl vékony, különben nem tud megfelelő védelmet boxedzéshez vagy harcban. A legjobb, hogy részesítsék előnyben CAPAM jól ismert cégek, amelyek már kiérdemelte a bizalmat a sportolók. Vannak különféle ing, például, és odnochelyustnye dvuchelyustnye, de egyesül az igény a főzés. Ez a cikk leírja, hogyan kell helyesen főzni szócsöve boksz.
Főzni szócsöve boksz?
Először vizet önteni (kupak nélkül) egy fém csészébe vagy kannába, hogy azt a felforraljuk. Kapacitás kell készíteni hideg vízzel.
Miután így a víz forrni benne meg kell tenni a fúvókát, hagyjuk egy ideig húsz másodpercig egy percet. Egyéb bokszolók tanácsot különböző időpontokban, de a legjobb 30-35 másodperc.
Akkor meg kell óvatosan vegye ki a forró vizet és snack fogak. Tehát szükség van, hogy nem elég éles levegőt, megfordult, hogy egy pontosabb és pontosabb. A Cape kell maradnia nyomatok összes foga, ami harap.
Akkor meg kell, hogy dobja el a hideg vízben, és tartsa ott öt percig. Ez lehetővé teszi, hogy az űrlapot beállítva. Miután a sapka hűvös, akkor viselje ismét, hogy a minőség. Meg kell ülni szűk lehet, hogy kényelmes és (az odnochelyustnyh) gond nélkül tartani az egyik pofa támogatása nélkül a második. Abban az esetben, kudarc, kívánatos, hogy ismételje meg a főzés során, mivel a rosszul hegesztett sapka súlyos sérüléseket okozhatnak.
Mi a teendő, ha nem történik meg főzni fogvédő?
Ha ezek után túlfőzést kupak nincs rögzítve, és nem marad egyetlen pofa, valószínűleg kifogásolható. Egy másik jele lehet, hogy a kupak flex még enyhe depresszió. Az ilyen kupakok nem nyújtanak biztonságot fogak. Ezért fontos, hogy ne csak azt tudják, hogyan kell főzni fogvédő, hanem választani helyesen.