Férfi hormon a boldogság
Ön több mint 35. A csúcsok halmaza az élet hozott, és a verseny az új eredmények fokozatosan eltűnik, utat enged más értékeket, mint a stabilitás és bizalom a jövőben.
Akkor valószínűleg megbízható kapcsolatokat a nőt, és talán még a család és a gyermekek. Karrier is kifejlesztettek, valamint véleményét az élet. És minden jól megalapozott, stabil. Ez csak egy dolog: az öröm, ez a stabilitás egyre kevésbé. Az élet nem világít, adrenalin, sőt bensőséges a nő, akit szeret - és ez nem olyan lenyűgöző.
Ha le szoros és egyértelmű - itt az ideje, hogy a vizsgálaton a hormonok. Néha a hiány a férfi test hormon, mint például a tesztoszteron, ez okozza, hogy elveszíti az íze az élet.
Tesztoszteron - a hormon a boldogság?
A szó szoros értelmében - természetesen nem. Az öröm hamarosan találkozik az endorfinok. Tekintettel azonban arra a tényre, hogy a hatalom a tesztoszteron szinte minden szempontból az emberi élet - a bátorság, a siker, a kreativitás, a szexuális aktivitás, stb - .. Joy benne tesztoszteron nélkül egyértelműen csökkent. Ezért logikus következtetést kell tartani ellenőrzése alatt a saját hormonok.
visszaállítása hormonok
Tehát a tesztoszteron hiánya van telepítve. Tehát az első lépés, hogy a probléma megoldásának készül. Most meg kell emelni a hormon szintjét, és hogyan kell ezt csinálni, több.
1. Fókuszban az ételt. Zsírtartalmú, magas kalóriatartalmú ételek és környezetvédelmi szempontból káros nemcsak csökkenti a tesztoszteron szintet, de általában nagyon káros hatással van az egészségre. Mivel a helyes táplálkozás és az egészséges táplálkozás legyen a társait az élet. Hidd el, a test reagál a hála, nem csak formájában a normális szintre a hormonok.
2. Rossz szokások - a csatát! A lista negatív hatásai A dohányzás és az alkoholfogyasztás meglehetősen kiterjedt, és minden bizonnyal legalább részben ismert meg. Most hozzá ehhez a listához, és csökken a tesztoszteron szint. Ennek megfelelően, vissza akar térni a normális hormonok - az alkoholt és a cigarettát.
3. Lásd az orvosok és a gyógyszertárakban. Persze, hogy visszaállítsa a hormonszintek lehet és kell lennie és a gyógyszereket. Lásd a szakmában, hogy megtalálja az optimális gyógyszer magukat. Például a gyógyszer „Tribestan”. Természetes gyógynövények segítenek növelni a tesztoszteron szintet, pótlása energia raktárak, állóképesség növelése (beleértve a bensőséges és sport).
4. Nagyobb forgalom! Fizikai aktivitás - a kulcs a sikeres működésének valamennyi szerv rendszerek, beleértve a belső elválasztású (felelős hormon termelését). Mert ha meg akarja tartani a tesztoszteron normális - meg kell felkelni a székből, és elkezd mozogni. Nem feltétlenül azonnal futni az edzőterembe, és idŒbeosztást nehéz edzések, elég, még a rendszeres séta, különösen akkor, ha a szabadban. Az utóbbi, az úton, segít helyreállítani a hormonszintek.
5. Védjük az idegeket! Az egyik leggyakoribb oka a csökkenés a tesztoszteron szint - ez a rendszeres stressz. Lehetetlen maguk megoldani, provokáló stressz, - meg kell tanulni, hogyan kapcsolódnak hozzájuk könnyebb.
Vigyázz a saját hormonális háttér, és meg fog lepődni, milyen fényes, színes és érdekes lesz az életben, nem számít, hány gyertya lesz a következő születésnapi torta!