Ez nem volt tej, mert a stressz
Szöveg: Gera Poegli, tanácsadóként szoptatás
Attól a mellemen pillanataiban stressz megszűnik megtöltött és bizsereg során az „érkezési” a tej. Baba kezd cselekedni, hogy kérje a mell gyakrabban, de nem kap semmit, hadd sírjon és kanyarokban. Ezen a ponton, gondoskodó rokonok vagy barátok elviselni anya ítéletét: „Megvan a stressz nem volt tej!” Nézzük meg, hogy milyen stressz befolyásolja a szoptatás, és hogy ezt meg lehet tenni.
Hiányzó tej: miért stressz befolyásolja a szoptatás?
Miért tej elveszett, és mi történik fiziológiai szinten ezen a ponton? A folyamat során a laktáció megfelelnek két hormon: a prolaktin és az oxitocin.
A prolaktin felelős a tej, és az oxitocin - kiesés tejet a mell a morzsákat könnyebb volt kivonat. Amikor az anya ideges, a testben van egy másik hormon - adrenalin. kölcsönös oxitocinantagonistaként. Azaz, a káros hatások csökkentése egymást. És ez indokolt evolúciósan. Amikor a nők élnek a dzsungelben, és a babával a karján elmenekült a tigris, a testüket, valamint a saját ma, különválasztják az adrenalin, de aztán azt akarta, hogy gyorsan fut láb és a kéz tartotta a babát szorosabb.
És az adrenalin van szükség annak érdekében, hogy csökkentse az oxitocin és a tej nem osztottak, és nem csöpög a szaga a tigris nem találja az anya és gyermeke. Csak futott egy biztonságos barlang, az anya pihenni, megnyugodni, és táplálja a babát. A hormon adrenalin csökken, és a megnövekedett oxitocin. Minden ebben a folyamatban a prolaktin felelős a tej mennyisége nem vesz részt. Vagyis, ha a stressz az anyatejben a régi! Csak egy gyerek nehezebben kap, mert a oxitocin hormon nem segít neki.
De a tej valóban lesz kevesebb!
Anya valójában úgy érzi, hogy mellek lágyabbá válik, és kevesebb tejet öntünk.
1. Hibás műveletek, miközben csökkenti az oxitocin reflex.
Ismételni: valójában nem a tej eltűnt, és a baba csak nehezebbé vált kivonat tejet a mell. Ha elkezd sírni, és tiltakozni, anya néha támadható meggyőzés és ad egy mesterséges keverék. És ez a negatív szerepe mennyiségének csökkentése, a tej.
2. számának csökkentése etetések naponta.
Az a személy, egészen természetes, stressz alatt vannak, bemegy az érzéseiket, gondolataikat, mintha le a külvilágtól. Szoptató anyáknak sem kivétel. Ők is visszavonja mélyebbre magukat és elkezdenek reagálni a baba csak akkor, amikor már a sírás, áramló a korábbi jelek készségét enni. Plusz rövid attachment „közötti idők” kisebb lesz. Tehát, a gyerek és a nap kezd enni kevesebb tejet.
3. Anyám kevésbé összpontosított újbóli Behnke.
A gondolatok és érzelmek szorosan kapcsolódik a hormonok. A szoptatás - teljesen hormonális folyamat. Több, mint anya „fogyatékos” a gyerek, annál kisebb az agy kap egy jelet, hogy a baba itt, meg kell etetni, és teljes mértékben vigyázni rá. Ezért van egy olyan érzésem, hogy a tej eltűnt.
Hiányzó tej: hogyan térjen vissza?
Gyakran az ajánlás „kell megnyugodni” jött semmi előnyét. Mit anyám, aki nehéz helyzetben van, és nem tud gyorsan kezelni a stresszt, ami elveszett a tej.
1. Ellenőrizze a helyességét alkalmazásával. Néha, ha az anya erős hullámzás, ez riasztást küldtek, és a gyerek, ő törődik, és veszi a mellkas, hogy szopni semmi. Ellenőrizze a mellékletet. Előfordul, hogy egy változás a pozíció adagolása közben már, hogy egy hatékony szopás tej.
Jó kapcsolódási néz ki: száj baba nyitott, az ajkak kifelé, áll nyomni ellen az anya mellkasán és az orr - alig érinti őt az álla baba került több mell, mint a kifolyó, anyám nem hallja szívó és zörög a hangok és úgy érzi a fájdalmat.
2. Javítani tejeskanna. Ha morzsa helyesen alkalmazzák intenzíven szar, de nem nyeli, akkor óvatosan összenyomja a mellkas alján úgy, hogy az alak a mell mellett a baba rotika nem változott, de nem sérült meg. Azt is megváltoztathatja a mell gyakrabban, a takarmány egy adagoló mindkét mellét, változó többször. Forró ital is javítja az áramlás a tej.
3. feküdjön le a gyerek az ágyon, gondoskodjon a „napot”. Néha egy ölelés a baba, játszani tapintható és a gyermek alvás ideje nem veszi el a mellkasát, és őt terheli. Az a tény, hogy az oxitocin csökkenti a hatását az adrenalin lehet a hosszú ideig tartó szoptatás, hogy elvonja a problémákat, képzelj el egy helyet, ahol lehet kényelmes. A jelen és a hangokat hallja ezen a helyen, a test érzés, hogyan kell lélegezni ezen a helyen, hogy mit szaga körül. Így hangol egy békésebb hangulat és az érzés, hogy nem volt a tej, fokozatosan eltűnik.
4. Vita van a gond. Progovorennaya hangosan probléma lehet nem is olyan szörnyű. Ez lehet, hogy már a folyamat pontozás és a döntés is. Akkor panaszkodnak egy barát, rokon, vagy írj egy fórum, ahol hasonló gondolkodású anyatámogató, megosszák tapasztalataikat, akik szintén nem volt tej, mert a stressz, vagy egyszerűen csak szimpatizálnak, és sikert kívánunk Önnek. Gyakran ez a stressz a legtöbb, és nem elég - az egység támogatást!
5. nagyobb figyelmet fordítanak a gyermek. Megvizsgálja morzsa, érintse meg, mert uchayte minden szempilla, minden MicroMotion vizsgálja az arckifejezéseket. Ez segít, hogy elkerülje a stressz, amit nem volt tej, és kapcsolja be a baba. anya szervezet lesz több jel, hogy a baba közel, csodálatos volt, és meg kell adni neki egy darab maguk formájában egy újabb részét az anyatejbe. Ugyanakkor nem lesz több oxitocin, és ez csökkenti az adrenalin.
És ne feledjük, hogy a stressz által okozott átmeneti nehézségek, amik némi erőfeszítést. A csecsemő, szoptatás, örömteli pillanat az élet, az emlékek a gyermekkori - marad. És tele lesz kellemes érzéseket más nehéz pillanatokban. A gyermek már veled, tagja lett a család! Ügyeljünk arra, hogy ott lesz az elejétől kezdve, megtanulják megtalálni a kiutat a nehéz helyzetekben, és segít, mint ő meg tudja csinálni.
Minden a szoptatásról