Dühös vagyok anyám
Dühös vagyok anyám ... Az érzés értetlenül jön a pszichológus ügyfelek.
De ez jó, ez lehet, hogy dühös? Nehéz erről beszélni más személy rossz, szégyen stb
Szóval mit csinál a tudás, aki hirtelen jön: „Tudod, dühös vagyok a saját anyja Ez szörnyű, hogy mit tegyek, hogy nem mérges ..?”
A kérdés megválaszolásához nyilvánvalóan nehéz, mert a kapcsolata az anyjával - a legfontosabb az életében bármely személy. Érzések merülnek fel ezek a kapcsolatok? néha ellentmondásos, és nehéz nyomon követni egy egyszerű „megszabadulni” a nem kívánt és a „rossz”.
Változtatni magát - azt jelenti, hogy utasítsa el, figyelmen kívül hagyja azokat a részeit magam, hogy nem fogadja el magam, hogy hozzon nekem elégedetlenség, frusztráció, stb
Változtatni magát betiltva magad dühös ígérő üzleti, mint a szabály, ami gyakran neurotikus feltételekkel.
De ahhoz, hogy megértsük saját maguk, vágyak, igények, ahogy mi kapcsolatokat építsenek a legközelebbi és legkedvesebb személy - egy fontos feladat.
Próbáljuk megérteni egy kicsit?
Persze, nehéz érezni a harag, hogy egy szeretett, de mi is emberek, és joga van a különböző érzések. És hogy megtagadja a létezésük értelmetlen.
Itt aztán, és egy csomó kérdést, íme néhány közülük:
- Mi az érzékeink mondja el, mi rejlik mögöttük?
- Mi a teendő velük?
- Hogyan fejezik és kifejezni az egész?
A válasz az első - Biztos vagyok benne, ennek irritáció meleg kötődés az anya, különben az ügyfél nem foglalkozik a konzultációkat a kérés, hogy mentesíti őt a düh az anyjának.
De a melegség, a szeretet kell hozzáférhetővé tenni. Megbeszéltük, hogy bizonyos érzések blokk más.
De mi köze a feltörekvő, akár tetszik, akár nem, a harag?
Először is, fontos, hogy a tudomására jut. Megjegyzem, hogy ez hasznos, hogy vizsgálja meg ezt az érzést, de lehetséges, hogy nem közvetlen munka pszichológus. Azaz, hogy élni ezt az érzést.
Például gyakran előforduló düh beszélhetünk a vágy, hogy külön szülő, hogy vonja vissza, függetlenebbé válnak, stb
De mögöttük rejtett és egyéb szükségletek, fontos, hogy megtalálja őket.
Kerüljük a harag bezárul, hogy jobban megértsük magunkat. Ez nem ad lehetőséget, hogy válaszoljon a kérdésre: „Mit akarunk pillanatában az élet?”.
Ami a harmadik kérdést ... hogy megpróbál beszélni az anyámmal, és azt mondani neki az ő irritáció?
A választás mindannyiunknak megvan a sajátja. Különösen, ha figyelembe vesszük a bonyolult és sokfélesége a családi kapcsolatokat. Ha azonban úgy dönt, hogy beszélni az anyámmal egy ilyen kényes téma, és óvatosan nyissa ki a nem túl kellemes érzés, fontos, hogy hozzon létre egy személyes légkört.
Szánjon rá időt, és próbálja megérteni, hogyan prostroen a határokat az anyjával?
Frusztráció és a harag gyakran jelennek meg minket, ha megsértik a határainkat. Anya pontosan tudja, hogy mi van tenálad, amit tehetünk, és mit nem elfogadható, vagy nem lehet az egyik vagy másik ok az Ön számára. Ugyanakkor a tiszteletteljes határai is.
Van egy változata a levél anyámnak. Amennyiben lehetséges, a szabad formájú kifejezi nemcsak bosszúságot, hanem vele együtt enyhíti a feszültséget, amit felhalmozott.
Csak a szabad irritáció, akkor képes lesz arra, hogy egy friss pillantást a helyzet. Letter anya nem tudja, hogy ez több az Ön számára.
És itt egy másik: „Nem anya, nem tudom, attól tartok, hirtelen egy napon ő megsértődött rám, és én továbbra is az egyik.”
Age of pszichológiai elszakadás a szülők - a serdülőkor, fontos, hogy élni, és minden korban. Ellenkező esetben, az élet magányában garantált.
Hogy csak ritkán tudjuk beszélni anyja a szerelem is! Gyakran azt gondoljuk, hogy ez nyilvánvalóan kérdése elkerülve a megnyilvánulások nem csak irritációt, hanem a szeretet.
Szereted és a meleg ...