Bőr könyök és térd
1. A fürdő (zuhanyzó), használjon kemény szivaccsal vagy kesztyű és masszírozó mozdulatokkal dörzsölje edzett ülések. Csakúgy, ugyanakkor használja a bőrpuhító zuhany. Ezután alkalmazza a testradír (jobb, ha ez a nagyméretű részecskék), ily módon javítja a vérkeringést, ami nagyon jót tesz a bőrnek.
Dörzsölje lassú körökben végén az eljárás, alaposan öblítse le vízzel, könyök és a térd. Miután kivette a fürdő a már letörölte a bőrt, a krém alkalmazását, ha a bőr könyök és térd száraz és pikkelyes - lesz a megközelítés egy lágyító krém; ha a bőr pántos - használjon krém száraz és érzékeny bőrre. Továbbá, sok orvos bőrgyógyász ajánlani az ilyen esetekben, hogy vitamin, ha ez a csepp adhatunk a krémhez.
2. A másik oka a száraz bőr a vízhiány a szervezetben. Ha a vezető az aktív életmód, fitness csinál, akkor a munka a szabadban, vagy csak szeretnek kávé - ne felejtsük el, az aranyszabály, hogy igyon legalább 8 pohár vizet egy nap.
3. Ha amellett, hogy a száraz bőr könyök és a térd, még mindig meg sötétedő hogy eltűnjön ez a kellemetlen jelenség, segít - citromhéjat és a citromlevet. Erre a kenet baj foltok, dörzsölje citromlé vagy héja, citrom világosítja a bőrt nagyon jól, és hogy sima.
4. Mivel a megelőzés a száraz bőr lehet használni nagyobb vagy tengeri só. Egy kis áztassa vízzel és dörzsölje a durva bőr, de egy ilyen eljárást javasolt, hogy nem több, mint két alkalommal egy hónapban, és ha a bőr nagyon érzékeny. minden áron adja fel.
5. Abban az időben a napozás, ne felejtsd el, hogy napvédő a könyök és a térd, így elkerülhető szárazság és a bőr sötétebbé.
6. Herb bazsalikom olaj alapú gyakran lágyítására használnak durva bőr könyök és a térd.
8. Annak érdekében, hogy tompítsa a bőrt segítségével meleg joghurtot (0,5 csésze), eukaliptuszolaj (1 óra. Spoon), geránium olaj (1 óra. Spoon). Valamennyi hozzávalót összekeverjük, széttárta a térdét, pakolás fóliát, és a tetején egy meleg sál. Tartsa 15 percig, majd öblítse le vízzel. Ezután feldolgozni a térdek tápláló krémet.
9. Jó táplálja könyök mézet. Tegyünk egy kevés mézet saját könyökét, és csomagolja fóliába, időtartamát ilyen eljárás nem több mint 15 perc. Ezután meg kell mosni a könyöke is, és alkalmazni tápláló krémet. Ha allergiás a méz, ez a módszer nem tetszik!
10. A durva bőr lesz az ideális választás tálcák zabpehely. Hogy felkészítsék őket szüksége 1st. Kanál zabpehely és 250 ml vizet, do húslevest. Adj neki egy kis hideg, csökkentse a könyök- és tartsa 15-20 percig. Bő vízzel öblítse könyökök nem szeretné, hogy elég nedves ruhával, és kenje a tápláló krémet.
