7 Ways, hogy azonnal javítsa az életminőséget, akkor kezd élni, ahogy szeretnéd!
- hogyan találják meg célokat;
- Hogyan lehet megszabadulni a belső korlátozások, félelmek, tudattalan növények;
- hogyan lehet megállítani érzés elnyomott ló
- hogyan vonzzák a bőség minden területén az életed (kapcsolatok, pénzügyek, egészségügy)
Változtatni az életed, nincs idő!
7 módon azonnal javítani az életminőséget
Életminőség - az, hogyan személyesen érzékelik az életüket. Ez az, amit gondol magáról, és az életed.
Tehát mi határozza meg az életminőséget? Autó állás vagy a szőr? Vagy hogyan él érdekes? Kelsz fel reggel a várakozás valami új, vagy a nap ígérkezik ugyanolyan szürke, mint ezer más előtte?
Javítása az életminőség függ a személy. De csak azzal a feltétellel, hogy a felelősséget az életéért. Csak ekkor lesz képes irányítani a minőségét.
Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb ember számára a téma javítása az életminőség nagyon fontos. Mindenki élni akar egy világos és érdekes az élet, de nem mindig értik a hatékonyságát az egyszerű lépéseket, hogy javítsa meg.
Minden embernek joga van élni egy teljes, harmonikus és boldog élet. De, sajnos, nem minden sikerül. Ennek fő oka az, hogy az emberek gyakran nem, mit hoz nekik egy igazi öröm. És úgy gondolja, hogy”Ez mikor lesz .... akkor boldog vagyok. "
1. Ne várjon, most úgy dönt, hogy boldog legyen itt és most!
2. Adjuk meg, hogy mit jelent az, hogy az életminőséget. Döntsd el, mit szeretne elérni a következő területeken az élet:
- Egészség (test, a táplálkozás, az alvás)
- Vagyon (pénz, életszínvonal)
- Kapcsolatokat (a családban, munkahelyen, barátokkal)
- Gen. (ház)
- Önmegvalósítás (hobbi, munka, munka)
- Önfejlesztés (személyi, szellemi, kulturális növekedés, képzés)
- Kommunikáció (barátok, kollégák)
- Szabadidő (utazás, szórakozás)
3. Határozza meg, mit szeretsz csinálni. Mi hozza, hogy egy igazi öröm? Mit tehet nappal és éjjel?
Ez lehet egy szívügyének, munka, zene, a barátaik társaságában. Minden, amit egy pozitív töltés, és az energiát. Kezdje a napot fizetni kedvenc tevékenysége. Legalábbis nem sok, de minden nap.
4. Próbálja kommunikálni az emberekkel, akik kapsz energiát. Most levelet listáját, akik „ad energiát”, és aki „elveszi az energiát.” És próbálja korlátozni a kapcsolatot az emberekkel, akik „a hatalmat”.
5. Ne felejts el mosolyogni. Végtére is, a mosoly - a legegyszerűbb módja annak, hogy fel a fejjel magad és a szomszéd. Ne feledje, a hatalom egy mosoly, lerövidíti az emberek közötti távolság.
6. Minden este lefekvés előtt emlékezni mindazt a jót, volt az a nap. Ez nagyon egyszerű dolog: egy séta, egy jó film vagy könyv, jó idő.
7. Képzeld el az ideális élet.
Szánjon időt minden nap egy pár percig, hogy szemléltesse az ideális az életed. Csináld minden alkalommal, érzéssel, és meg fog lepődni, hogy milyen gyorsan utat fog megjelenni „megfelelő emberek” és „jobb” helyzetet. Képzeld el az összes jelen időben: „Az élet olyan szép, én olyan sok oka lehet hálás, hát nem csodálatos, hogy én értek mindezt?”
Kiváló minőségű élet egy személy belsőleg szabad, aki élvezni tudja a béke, a szeretet, és hozzon létre. Természetesen az életminőség szintjétől függ az emberi élet. Életminőség függ a célokat, amelyeket az emberek tűzte, ez kapcsolódik a hatékonyságot az élet a legtágabb értelemben.
Élvezze az élet magad, és ossza meg ezt az örömöt másokkal. És természetesen lesz egy csodálatos változást az életedben.