Titkok a fiatal Sophia Loren titok az egészség és szépség
Bájos nő és egy csodálatos színésznő - Sophia Loren és érett éves, jól néz ki, és kiváló formában.
Hogy ő csinálni? Amikor Sophia Loren kérdezték kor, azt mondja, nincs semmilyen titok. Csak meg kell harmóniában élni önmagunkkal és a világgal, enni, aludni, legalább 7-8 órát és a testmozgás. fiatalság forrása a nők - az elme, a csillag azt mondja, kifejezési formát - az egyszerűség és a nyugalom.
Egy nap az élet egy csillag
Sophia Loren, hogy ágyba, 21.00, felkel 6.00. Reggel biztos, hogy nem él, a pozitív érzelmek csillag térítésmentesen a vendégek a kertben, élvezve az illatot és szép virágok. Ne igyon alkoholt, nem dohányzik (Sophia Loren 50 éves megszabadult ez a függőség, és sajnálta, hogy nem tettem meg korábban), nem eszik sült. Fenntartani a bőr rugalmasságát ital legalább két liter ásványvíz egy nap. Színésznő győződve arról, hogy a sejteket így előállított nedvességet veszítettek, a test törlődik salak, az összeg a ránc jelentősen csökken.
Ő napi étrend egy csésze joghurt egy kanál sörélesztő. Ez a vitamin koktél ad a haj fényét és a bőr rugalmasságát. A levegő a szobában mindig nedves. Ehhez a telepet az edényt vízzel és csúszda szobanövények.
Szemfesték Sophia Loren eltávolítja az olaj, annyi bizonyos, hogy ez a legjobb smink eltávolítására. Olívaolaj - a fő kozmetikumok, amit használ a hibátlan arcbőrt. Miután reggel tisztító, színésznő hozza a hidratáló arc- éjjel - tápláló hatóanyagokat. Hajmosás baba sampon.
A böjt nap Csillagok elégedett 2 napon belül, 3 havonta, amely alatt ő iszik friss gyümölcsleveket és gyümölcsöt enni. És persze, hogy fenntartsák a karcsú alak, eszik ananász egy nap. Ez kiadja a felesleges folyadékot a szervezetből, elősegíti a bontást a fehérjék és a bőr regenerálódását.
Diet Sophia Loren
A könyvet írt több mint 25 évvel ezelőtt, de a tippeket népszerű és fontos, hogy ez a nap: „Ha minden nő rendszeresen azt vigyázni magukra, akkor biztos, hogy lesz szebb.”
Hajápolás. Rendszeresen néhány órán mosás előtt a hajat, dörzsölje be a gyökerek melegítjük olívaolaj. Hair lesz nézel!
Kiderült, hogy minden nagyon egyszerű, annak érdekében, hogy jól nézzen ki, meg kell, hogy teljes mértékben pihenni, enni, betölteni a testedzés és rendszeres gondozás maguknak.
Sok szerencsét és jó egészséget.