Módja, hogy megszabaduljon a mozgás betegség - kezelőorvosát Aibolit

A legtöbb esetben, ha utazik gépjárművek, az emberek tünetei vesztibuláris figyelhető meg. Ez a betegség típusától szenved nem csak a nagyobb gyerekek, de ezek a tünetek figyelhetők meg a felnőtt lakosság körében. A leggyakoribb, hogy növeli a pulzusszámot, sötét a szeme, egy érzés, ájulás. Gyakran az emberek hasonló betegség kezd hányingere, és ritka esetekben, és gag ösztön is megfigyelhető. Ennek okai a betegség lehet beállítani. De, mindenekelőtt, egy ilyen reakció a megsértése a receptorok található a belső fül az ember. Szükséges, mind a gyermekek és felnőttek, kövesse az orvosok, akik kínálnak módja, hogy megszabaduljon a mozgás betegség.

Először is, meg kell emlékezni, hogy néhány nappal korábban egy hosszú út van különleges gyakorlatokat. Úgy tartják, a reggel, fél órával bevétele után a reggelit. Meg kell tenni a lábad a lehető legszélesebb körű és a test előre döntve. A fej kell csökkenteni (az álla kell érinteni kulcscsont fossa). Vegyünk egy mély lélegzetet rekeszizom, és tartja a levegőt egyre gyorsuló ütemben, hogy körkörös mozdulatokkal a fejét. Végzése során ezt a gyakorlatot, meg kell győződnie arról, hogy a szeme csukva volt. Ez az első alkalom, hogy megtegye 10-15 ismétlést.

A következő feladatban meg kell felkelni a térdén, összekulcsolta a kezét. Ház előre döntve fejét, ugyanabban az időben, legyen párhuzamos a talajjal. Csukd be a szemed és a fej nem ugrál növekvő (egy váll a többi).

És az utolsó gyakorlat olyan gyakorlat, hogy a gyors pislogás. Meg kell prodelyvat egy percre.

Amellett, hogy a testmozgás, van számos szükséges intézkedéseket, amelyek segítenek megszabadulni a zavarok a vesztibuláris apparátus funkciókat. Ebben az esetben meg kell emlékezni, hogy egy fél óra az út előtt (akár rövid vagy hosszú távú), akkor el kell fogadni az alacsony zsírtartalmú, de gazdag a fehérjék és szénhidrátok, ételek. Így mind mozgás közben éhgyomorra, a funkció a receptorok a belső fül, által súlyosbított, több alkalommal. Ugyanakkor meg kell szigorúan ellenőrzik a táplálékfelvétel mennyiségével. A táblázat alapján a legjobb, ha hagyja, akkor is, ha van némi éhségérzetet. Élelmiszer kell venni, kis részletekben, jó rágás minden falat (rágni élelmiszer, ebben az esetben javasoljuk, legalább 40-szer).

Az út meg kell, hogy elegendő mennyiségű forrásvíz. Igyál meg kell kis kortyokban, de gyakran. Meg kell jegyezni, hogy az orvosok nem javasoljuk a víz tárolt műanyag tartályokat, és az üveg. Emellett ott van még egy titka, hogy segítse a szervezet megszabaduljon a tengeri betegség. Ez abban áll, hogy egy fél literes tartályban a víz, hozzá kell adni 3 tabletta aktív szén. Az a tény, hogy a szén a legerősebb nedvszívó, amely hatályban megnyugtatja hányinger.

Mégis van egy csoda, egy hatékony módja annak, hogy megbirkózzon a tengeri betegség. Ebből a célból az utazás alatt, meg kell rágni citromhéj. Ez tartalmaz elegendő mennyiségű illóolajok, amelyek nem csak beburkolja a falak, a gyomor, hanem segítenek csökkenteni a szívfrekvenciát. Továbbá, annak érdekében, hogy segítse a vesztibuláris apparátus, a víz is adjunk hozzá néhány szelet citrom (citrom köré egy pár liter víz).

Csak, hogy segítsen leküzdeni utazási betegség egy jármű, akkor a következő módszert. Ehhez meg kell masszírozni néhány percig, körkörös mozdulatokkal, a fülcimpa. Azzal, hogy az ember balkezes, meg kell kezdeni a bal füle és balkezes - a jobb.

Következő, akkor próbálja dörzsölje a halántéki rész, a homloka közepén, és a nyak hátsó részén esszenciális olaj menta vagy citromfű. Ehhez 1 tk növényi olaj szükséges adjunk hozzá 10 csepp illóolaj.

A következő módon segíteni magad alatt ringató, hogy miután reggel szájhigiénia, szükséges, hogy egy öblítő oldat borsmenta, citromfű és a mirtusz illóolaj vagy levendula. Mit kell venni a fenti gyógynövények egyenlő részre (1 evőkanálnyi), ráöntjük egy pohár forró vízzel, hagyjuk 20-25 percig. Ne feszítse! A főtt és szobahőmérsékletre hűtjük, az oldathoz pár csepp illóolaj. Öblítsük le a szájüregben néhány percig. Ez a módszer nagyon hatékony és teljesen biztonságos.

Egy másik hatékony „nagymama” eszköz, hogy megszabaduljon a tengeri betegség, a kapcsolódási a réz érme a hídon. És ha az érme kissé kenje illóolaj citrom - az eljárás hatása növekedni fog több alkalommal.

Azt is javasoljuk az utat, hogy a menta. És a legkisebb, hogy a személy kezd a rock, enni egy cukorkát. De érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer nem segít mindenkinek.

Az amerikai orvosok, számos tanulmány arra a következtetésre jutottak, hogy a leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a tengeri betegség, ott van a következő módszerrel. A hatékonyságot igazolja a 80% -át a vizsgált emberek, akik szenvednek mozgásszervi betegség. Ehhez meg kell, hogy egy erős megoldás, amely a következőkből áll: 1 tk borsmenta, 2 teáskanál citromfű, 1 teáskanál zöld tea. Mindez párolt csésze forrásban lévő vízzel. Ragaszkodott egy pár órát. Ehhez az oldathoz 3 evőkanál friss citromlé és 1/2 teáskanál citromhéj. Az oldatot jégre öntjük formákba. Vegyük például egy közönséges cukorkát, amikor utazik tömegközlekedéssel. Mégis, ezek a jeget, jó, hogy törölje az arcát. De van egy dolog: hogy ezt a módszert, akkor kell egy hordozható fagyasztó.

Hagyja, hogy a utazás lesz az ünnepeket!