Miért van szükség többi - analitikai magazin értelme
Gyakran előfordul, hogy nincs ereje dolgozni. És ez az egész, hogy átitatva a munkát, mi teljesen elfelejteni a többit. Pihenés nélkül, persze nem tud megfelelően működni, és a teljesítmény csökken.
A legtöbb idejét az átlagember a munka, de az összes többi az élet örömeit és szabadidős beleértve az idő nem elég. És az előrejelzések szerint a dolgozó ember csak kezd megunni! Nem kellett volna mást, mint - hogy gyorsan haza, és aludj. Csak otthon, akkor hátradőlhet, mint amit szeretnek csinálni: valaki hajlandó, hogy ki viseli a kanapén egy könyvet, míg mások kapcsolja be a TV-t és ülni egy széken. Ez a megközelítés a többi teljesen normális, mert mindannyiunk tudja magát, hogy szüksége van. Ezért nagyon fontos, egy fárasztó nap után pihenni csak abban az esetben, amikor egy személy úgy érzi, magabiztos és teljesen kikapcsolódhat.
Fontos felismerni, hogy a többi - ez szükséges. Miután egy hosszú és fáradságos munkára van szükség, legalább egy hosszú és mély pihenés. Ne felejtsük el, hogy lassítson. Relaxáló, akkor nem csinál semmit. Rest - nem bűncselekmény. Ne érezz bűntudatot valamit, csak hogy magad pihenni - ez nem csak a jobb, hanem szükségszerűség. Tény, hogy egy munkamániás, nincs jó - ez egy igazi betegség, amely depresszióhoz vezethet, a túlzott fizikai és érzelmi stressz, a fizikai energiát. Ne függ a munka - ez csak egy része az életed, de nem minden az élet.
Tanulj, hogy hagyja abba. Ha csak nem tud pihenni, miután egy munkanap, élvezze a pihenést közeli: mit után a munka, és nem a dallam a többi, vezethet túlerőltetés, álmatlanság, fáradtság és idegösszeroppanást. Csak tedd magad 30 perc semmit sem csinálni.
Helyesen vakációt tervez. Utazás alkotta ne során ez akkor új projektek vagy repül az üzleti utazások. Tervezze meg nyaralását, amíg az utolsó napon, és ne nézd meg azokat, akik vissza a nyaralásból, és egyáltalán nem volt benne több éve: ellentétben azzal, amit a megtakarítás az egészségre, és fizeti meg a teljes erővel és a termelékenységet.