Ma van a nap
Én korábban leszokni a dohányzásról, és nem dohányzó körülbelül egy éve, nagyon jó volt. Aztán, mint egy idióta ül a kávézóban, kértem egy doboz cigarettát, és ki megyünk újra. Úgy értem, hogy hülye vagyok a dohányzás, abban az értelemben, hogy sok a füst, egy csomag, és egy fél nap. Néha, ha ülünk a barátokkal egy kávézóban, majd néhány órával repül el fél csomag, a dohányzás, megszakítás nélkül. A dohányosok általában punci, hogy azt mondják, hogy nincs hatása az egészségre. De mi a helyzet a folyamatos köhögés és perhane? Mi az álmatlanság? De mi a helyzet a beteg fejét? Egy szörnyű másnaposság, ha a dohányzás és a kövér? És mivel a szív és a tüdő? Nem kell mesélni, azt mondják, szívok egy csomag egy nap, és én zaebis. Ha húsz évvel - igen, zaebis. Ha poltosu felébredek reggel hat a cigaretta füst éhgyomorra, illetve akkor, büdös, feküdt le aludni újra - így nem minden zaebis. Röviden, úgy döntöttem, hogy leszokni a dohányzásról, és kilép.
Ezúttal meg kellett vásárolni a Nicorette tapasz, ezért akartam dobni magam az első napon az utcára, hogy a boltba vásárolni egy csomag és a füst néhány cigarettát. A gipsz hatása egy kibaszott mint Skurov tíz. Ott, az első fázisban - tapaszokat 24 mg nikotint. Azaz, az hatással van a közvetlen és rettenetes Balde. És a dohányzás nem kívánatos. Íme patch megszokni is. És a második napon úgy döntött, hogy feladja az összes tapaszt. Ahhoz, hogy visszavonja a nikotin a vérből. Ahhoz, hogy jobb kijelző egy szar tegnap, feltöltsék elég portói bor (azaz más szar). Azt mondják, hogy ha iszik, azt szeretnénk, hogy a füst még. Hát igen, van, nos, itt fontos, hogy tegyen valamit pástétom, nem gondolni. Elkalandozik. Bezártam magam otthon pizza és az alkohol játszott csatában, majd Titanfall. A lábak maguk vitték az erkélyen - a füst körök között, akkor ne feledjük, hogy dobott egy kurva, azt akarom, hogy megtörje a botot felét. Nem tudtam ellenállni, és elment, hogy barangol a környéken. Vonszolta magát a kávézó, sört ittunk, ettünk. Ha leszokik a dohányzásról, minden úgy tűnik, nagyon, nagyon finom. Emberek elhízik után feladja cigaretta, mert minden nagyon finom. Még soha nem érezte az ízét. És most úgy érzi. És az illata is. Mintha sétál, mint egy seggfej a sisak Darth Vader, de mi most sétál sisak nélkül. Ezért zhresh tovább. Nagyon finom. És azt is többet isznak - beszélek italok egyáltalán. És a közönség, hogy nem - teljesen más zümmögés. Én tényleg nem beszélek állóképességet, ameddig csak lehet futtatni, és így tovább. De ez lesz majd.
Felkeltem ma reggel, amikor egy pár napig cigaretta nélkül. Hogyan lehet zaebis. És akkor eszébe jut, hogy távozott. És most lenne kávé, megy a füst. És akkor ne feledjük, hogy e nélkül nagyon cool), és válik a lélek jó! Nishtyak!
Persze, ez nagyon cool egy kávé és cigaretta ülés. De még hidegebb csak ülni egy kávé cigi nélkül. Ha leszokik a dohányzásról, akik tudni, kezdenie hülye kérdések - mint húz téged? A francba, igen tettem volna. Szóval, hogy bírod? Igen utat. Valahogy. Nem tudom, hogyan.
De a fő kérdés az, hogy egy másik. Van-e jobb érzi magát?
A lényeg itt az, hogy mit, mikor kibaszott kúszó dohányzás utáni vágyat, azonnal átválthat más tevékenységet. Nem tudom, kicsavart hússzor - nagyon hasznos. Zenehallgatás. És így tovább. Ez is, ez nem titok, az egyik dolog, amit mondani elég toleráns. Pokochevryazhitsya jobb egy pár napig, amíg a vér tiszta, jól majd - az örök magas.
Ui Az első napokban volt felvette a csomag cigarettát, amely tudta ki a kocsiból, az összes keresett otthon, az irodában (ott voltam egy füst helyett füstölt). Ohuel magát, amit látott. Negyvenhárom csomagolásban. Mindenféle, különböző országokból származó, nagyon sajnálom, hogy dobja Amerikai Parlamentnek, de menne hozzá, és az út.
És még egy. Mikor leszokni a dohányzásról, a tizedik évben dobtunk néhány ember mögöttem. Srácok, sajnálom, én mindenkinek Jam történeteket egészség, akkor ugrott, nos, azt újra kell indítani. Most nem fog részt propaganda, de valahogy egy pár uraim gyűlt össze, hogy dobja is. Kiváló, ez az egyik legjobb döntése az életben. És minél többet nem fogok mondani semmit)!
De ha hirtelen érdekes lesz, hogyan is történt - írja, mondani egy hét!
Csodálatos post!
Három évvel a leadott! Vagy kettő, nem emlékszem. Két hónappal füstölt Bandura az e-cigaretta, sok különböző folyadékok, nagy teljesítményű akkumulátor, akkor az egyik égett, a másik proe. De azt gondoltam, és rájöttem, hogy ennél többet nem szükséges. Ez minden. Most néha szivar vagy szivarka chikos. Minden rendben van.
A legelső alkalommal, amikor a sport nagyon hasznos volt, játszott a láb és a kosár hetente 3-4 alkalommal, amikor nagyon fáradt a futó, és így úszik - nem akarja, hogy a füst!
Dobott a türelmét! Hamarosan elengedni!
szivar hagyja oh olyan kemény, de még mindig nem akarok semmilyen kibaszott füst
Azt hiszem, a legfontosabb dolog - nem zavarja.
Megvan az ilyen filozófia -, hogy fasz.
Hát én füstölt - igen, tetves, de nem tragédia. Meg kellene, hogy kilép.
Annyira Makár füstölt tiszta, ha iszom.
Kiderült, hogy kilép csak amikor ő maga megállt, hogy bizonyos korlátozások gyengeség. Az ember úgy van összeállítva, hogy ő akar tilos.
Ezért szükséges a kalapács feje az elképzelést, hogy a cigaretta - ez undorító. Ennek alapján ez a könyv, hogy aki a dohányzásról (nem olvasott).
Ahogy gondoltam -, és mégis pontosan ezek büdös. Hogy a kurva büdös. Kellemetlen ízt. Beat a mérgezett vér a fej rossz. Az egyetlen dolog, hogy én elégedett - ez a folyamat maga, hogy hagyja, hogy a füst.
Ezért magam, megtaláltam az egyetlen út - ha van egy vágy, hogy füst (általában az esti órákban a hétvégén), szívok egy vízipipa. Különösen ez a haza vásárolt.
A dohányzás utáni vágyat, uraim, nem vész el, mint valaha.
Ez valami ilyesmi.
De ez az én tapasztalatom, talán valaki anélkül, hogy a szabályok és vízipipa.
Azt is leszokni a dohányzásról egy hónappal ezelőtt. És nézett rám, dobtam egy 4 fő részére. És büszke vagyok rá.
Világít újra, vagy sem, azt nem tudom. Az idő fogja megmondani.
De amíg ez a kurva.
De a dohányzás is kurva ... akkor nem dohány)))
Xs, az ízlésem nem sokat változtak
Itt megtalálja az összes alá fű valóban irreális finom :)
Mi megérteni? Csak mindent külön-külön.
Te ide, ha szeretné, hogy a füst, ha nem akarja, hogy a füst.
Megfordultam, hogy a füst csak az alkohol.
Valaki véletlenül rágyújtott után minden megy át, minden nap egy csomagot.
Kiváló szereposztás, hogy egy normális autót
Az első alkalommal dobtam egy Tabeks három napig korezhit ijesztő, majd egy kicsit jobb, de egy hónap valahol ment rossz. 2 év után, valahol újra kell indítani.
A második alkalommal dobta Nicorette rágógumit, sokkal könnyebb volt.
A legfontosabb különbség a vizsgálati időszakot követő első öntött - cserélt dohányzás megjelent tudatosság retardált és értelmetlen. És mielőtt bármilyen romantikus képeket erre a számlára ihlette proplachennymi dohány kampányok a médiában.
szorítani a tojás és elviselni. akkor könnyebb lesz. Travel.
Az elmúlt pár évben, szívok egy cigarettát egy nap, általában az esti órákban (bár néha úgy figyelmen kívül hagyni, különösen, ha utaznak). Egyrészt, ez nem zavarja (valószínűleg) - nem megfojtani, amikor fut, és az edzőteremben, nincs köhögés és egyéb kellemetlen érzés, hogy prisustvovat előtt, amikor a dohányzás egy csomag egy nap.
Másrészt, nincsenek problémák és a szenvedés a szereposztás. Persze, amint úgy dönt, hogy kilép ez cigarettát azonnal csak a dohányzás és a gondolkodás. és így nem vagyok magasba. majd amikor sok a füst egy nap, ez az, amit ez lesz obyazannost, például egy csapás az orrom tízpercenként a hideg - nincs öröm, de ez nem szükséges. egy cigarettát egy nap - ez olyan, mint egy pohár finom ital, ami egy kicsit szertartás.
Tévedsz, könnyebb leszokni, dohányzás két csomag, mint egy kis dolog. Ön tartja magát, hogy nem dohányzik gyakrabban belegondolsz, részévé válik-cigaretta annyira különleges és fontos, emellett itt, kár nem lehet látni még, de két csomag lenne kézzelfogható lenne ok arra, hogy kilép. igyon egy pohár kellemes ízű, magával hozza a íze öröm. A cigaretta - büdös labda a füst, füst belélegzése, fulladás emberek. Ez nem feltétlenül szükséges a cigarettától „jutalom”, hogy az azonos, előbb-utóbb meg fog törni, és térjen vissza a köteg
Talán igazad van, nem tudom, de én meg a cigaretta jutalom nem, ez nem olyasmi, amit tartani magam a nap folyamán, úgy gondolja, hogy hogyan dohányzik, de visszafogta magát - nem.