Kontraszt fürdők a szemnek - egészségesen élni
Kontraszt eljárások lehetővé teszik, hogy megerősítse a helyi vérellátás. És ez viszont hasznos nem csak kozmetikai szempontból, hanem a szempontból az egészség. Különösen jó megelőző látási problémák vannak a kontraszt fürdő a szeme, valamint tömöríti.
kontraszt mosási
Még a cikk „szemmosó” írtunk arról, hogy minden kozmetikai eljárást a szemnek kell kezdeni a kontraszt mosás, hiszen helyileg fokozza az adaptív mechanizmusok és előkészíti a bőrt a szem maximális tápanyagok felszívódását a nyomon követési eljárásokat.
Kezdje minden reggel ellentétben mosás - polminutki meleg vízzel polminutki hűvös, fél perces meleg víz, hideg fél percig. Alternatív lehet bármilyen sorrendben. Csak reggel kell befejezni hideg vízzel, és este (lefekvés előtt) meleg.
Ha azt szeretnénk, hogy nagyobb hatást, adjunk hozzá egy kontrasztos mosás kontraszt fürdők.
Kontraszt fürdők a szemnek
Készítsünk 2 mély tank. Egy töltési hideg vizet adhatunk hozzá, és jeget kapott ezáltal, naipolezneyshuyu megolvadt víz. Oldjuk fel ezt a vizet kis sót. Egy másik tartályba, adjunk hozzá meleg vízzel is, hogy nem meleg, de jelentősen elütő hőmérsékletű víz az első tank. Szintén sózzuk, azt a fertőtlenítő hatása. Az is jobb, ha forralt vagy palackozott víz. A legfontosabb - tiszta.
Másik megoldás merítse a személy (teljesen) az egyik vagy a másik. Víz alatti dolgozzanak ki lágy mozdulatokkal a fej különböző irányokba. A lezárás a szemét, hogy a bal és a jobb oldalon, ne feledkezzünk meg az átló és körkörös mozdulatokat. Ezután ismételjük meg ugyanezt a szeme félig nyitott, villogó halkan. Minden víz (hideg és meleg) 10-20 ajánlott, hogy az ilyen mozgások.
Ahhoz, hogy egy nagyobb terápiás hatás lehet használni nem csak a víz, és a húslevest, mint például a kamilla vagy édeskömény. Anyagok ezekben gyógynövények gyulladáscsökkentő hatása.
Miután a mosási eljárást kell mosni az arc a sós víz. Ha nem használja csak a víz és a húslevest, majd mosás kell, annál is inkább, mint a kamilla, például lehet egy kicsit folt az arc színe vöröses, vagy adjon egy egyszerű sárgasággal.
Kontraszt tömöríti a szemnek
Mert ellentétben borogatás szükségességét már forró (például áztatás) és jeges víz és egy puha törülközővel vagy pamut ronggyal (2 db).
Egy törölköző nedves forró vízzel, és szorosan kapcsolódnak a szemét 2 percig. Ezután egy második törölköző áztassa jeges víz és csatolja a szemét, de egy percig. Ezt a ciklust 3-4 alkalommal.
Ice szem
Persze, akkor kozmetikai jég, amely értékesített minden boltban kozmetikumok, de jobb, hogy készüljön el - így igaz. Lehet, mint befagyasztására csak a tiszta víz és a főzet egyik vagy másik gyógynövény. Javasoljuk, természetesen használja a főzet. Például egy főzet a szem:
- margaréták
- Salvia
- bodza
- Eleutherococcus
- Petrezselyem és a kapor
- rózsaszirom
Meg lehet elkészítve, mint egy monootvary, és az elegyet ezen a gyógynövények.
* Ne helyezze a fagyasztóba frissen főzött levest. Hagyja kihűlni. Ellenkező esetben, ha fennáll a veszélye, kár, hogy az „egészség” a hűtőszekrényből.
Jégkockák, hogy körkörös mozdulatokkal a szemhéj és a szem környékét (a szem kell zárni), majd mossa le meleg vízzel (a kellemes hőmérsékletet). Ismételjük meg ezt a műveletet többször, amíg minden szem volt 2-3 kocka (vagyis, hogy azok teljesen olvadt).
Mossuk le szappannal és vízzel. Különösen akkor, ha arra használják, hogy előkészítse a húsleves kocka rózsaszirom (piros / skarlátvörös / bordó). Van egy erős színező hatással, és egy bizonyos mivoltának.
Keresztül kontrasztos eljárások a szemét rendszeresen, akkor két legyet: körülbelül a szem egészségét, hogy vigyázzon az egészségre, a bőr - is. Kozmetikai hatása az ilyen eljárások sokkal gyorsabban megy végbe részt. Hamarosan észre fogod venni, hogy az arc néz fiatalabb nélkül nyilvánvaló kozmetikai hibák.
szem egészségét
Könyv szemészeti műtét magában foglalja a különböző gyógyszerek. A fő cél -, hogy támogassa.
Mit keres, amikor kiválasztják szemüveg? A márka? A dioptria? A védő réteg a lencse? És a keretbe? A tervezési, hanem közvetlenül.
Dacryocystitis, vagy ahogy nevezik a hivatalos medicina világában ... állandóan könnyezés - ez nem csak kellemetlen, de.
szürkehályog általában akkor fordul elő az emberek több mint 40 éve. Azonban az első katarakta tünetek emberben még több.
Most egy csomó én szemüveg kontaktlencse, ami igazán ad egy csomó előnnyel jár a felhasználás során. Fejlesztés.
Ön folyamatosan könnyező szemek (általában egy?), És nem tudom, mit tegyek? Írja le az összes allergia, megteszi a megfelelő.
Hasznos és káros
A statisztikák azt mutatják, hogy az alkoholisták száma Oroszországban folyamatosan.
Az alkoholizmus jellemzi számos tünet és szindrómák.
Azt akarja, hogy néz csodálatos minden nő bármely életkorban. De.
Cipő - ez szerves része a szekrény minden nő. Stylistok.
Vegetarianizmus, természetesen megvannak a maga előnyei, de van.
A fő ok, hogy a vezető a vegetáriánusok.
Karácsony és Húsvét ortodox csak az ünnepek előtt.