Hogyan segíthet a személy, aki elvesztette a jelentését hatékony módszerek az élet
Az emberi élet tele van jó és rossz dolgokkal. Ez sok megoldhatatlan problémák és drámai eseményeket. Előfordul, hogy az a személy, az élet útját lehet bejutni a helyzet, amikor a puszta léte megszűnik kérjük: elveszíti az élet értelmét és a hit, és reméljük a legjobbakat. Hogyan segíthet a szeretett, ha van a depresszió jeleit? Tekintsük a legegyszerűbb módja, amely a pszichológiai segítségnyújtást.
1. módszer pszichoterápiás beszélgetés
Még ha nincs speciális pszichológiai oktatás, tölthet együtt zuhant a depresszió, más pszichoterápiás beszélgetés. Ellentétben a beszélgetést a szokásos beszélgetés szívig is az, hogy megpróbálják visszaállítani a kommunikációs partner a megértése, hogy mi okozza, mivel a jelenlegi állapot. Ebben az esetben nem kell, hogy jelezzen neki tanácsot adni és tanítani elve szerint: te az oka, hogy a bajok, akkor nem minden rossz.
Éppen ellenkezőleg, a beszélgetés legyen nyugodt és mérhető. Próbálja megmutatni támogatását barátja, épít egy beszélgetést, hogy minél többet beszélt, figyelj rá, minden eszközzel segíteni neki, hogy jöjjön a megfelelő következtetéseket, mint legyőzni a depressziót.
2. eljárás Art Therapy
Persze módszer pszichológiai támogatást - módszerek bármelyikével művészetterápia. Egy gyermek számára ez a terápiás vonal egy sokoldalú megoldás, akkor felajánlja, hogy különböző variációk egy felnőtt.
Ha a barátod szeret fotózni, akkor meghívja őt, hogy a természet és ott lelkesen adja oda magát egy fotózásra. Ha szeret csinálni valamit a kezüket, kérje meg, hogy segítsen farag egy kiállítást agyag, a papír kézműves. Azt mondhatjuk, hogy csapkod a gyereknek szüksége van az iskola és óvoda.
Akkor kérni egy barát szomorú, depressziós, felhívni magad egy darab papírra, hogy képviselje a bajok és a félelmek, majd elpusztítja a festményeket. Akkor lehet, hogy leírja a belső állapotát útján festékek. Ways, hogy segítsen a depresszió sok, a lényeg: hogy válassza ki a módszer, amely hatékony és kényelmes az egyén számára.
3. módszer: gyakorlása karakter dráma
Legyőzni a depresszió és megtalálja az elveszett élet értelmét hívják a gyakorlat a szimbólum-drámában. Ez a módszer a pszichoterápiás támogatás létre a múlt század német pszichiáter Karl Leiner.
A módszer abból áll, átalakítás a tudattalan emberi tapasztalatok felhasználásával egyszerű módon. Emellett ez a technika nem igényel merítéssel hipnózis vagy politika hatása a pszichére, mint szokás a gyakorlatban a freudi pszichoanalízis.
Akkor a legegyszerűbb feladatok ezt a módszert. Például hez egy barátja, akinél a depresszió, képzelje el, séta a virág rét. Hadd mondjam el, mit lát ezen a réten, akit történetesen itt találkozik: az emberi, állati, mesebeli lény. Hadd magyarázza látását és annak okait.
Akkor felkéri őket, hogy elképzelni és leírni saját otthonában.
Ugyanez az elv le a helyiség tartozik, hogy a barátod.
Mindezek alapján a leírások te, és mindenek felett, megtanulja, hogy működjön együtt a saját tudatalatti elme. Segít megtalálni a békét magában, és leküzdeni a depressziót.
Általában számos módja van, hogy segítsen a személy, aki elvesztette az élet értelmét. Néhány ilyen módszerek, amelyeket a fent leírt lehet használni a nem szakemberek, más technikákat lehet alkalmazni csak a pszichológus.
Tehát, ha azt látja, hogy a depresszió elhúzódott, a családtag vagy barát egyre elmerül a mélyben, meg egy tapasztalt terapeuta, aki segít neki kijutni a nehéz helyzetekben. Végtére is, a mentális zavarok és betegségek gyakran sokkal veszélyesebb, mint a betegségek fizikai és kezelték őket sokkal összetettebb: vannak olyan gyógyszerek nem lesz elég, akkor meg kell, hogy sokat változott az életemben, és ez néha nagyon nehéz.