az izmok teljesítményét
Izmok: teljesítmény
Anatómiai és fiziológiai szélességű jellemzésére értéke vagy funkciója egy adott izom. Anatómiai átmérője - az a terület, merőleges a hosszú tengelye a keresztmetszet ábra. 165 izmok bizonyos régiókban. Fiziológiai átmérője - az összege keresztmetszeti területeinek valamennyi izomrost alkotó izom (165. ábra). Az első mutató az izmok, és a második - erejét. Abszolút izomerő úgy számítjuk ki, a tömeget elosztják a maximális terhelés (kg), amely emelőkar, a tér az átmérője sóoldat (cm2). Ez az index az emberben különböző izmok 6,24-16,8 kg / cm2. Például, az abszolút erőssége a ikraizomba - 5,9 kg / cm2, tricepsz brachii - 16,8 kg / cm2, a biceps - 11,4 kg / cm2. Stressz kifejlesztett miközben csökkenti a izomrost között változik 0.1 - 0.2 g Span kontrakció (amplitúdó) függ a hossza a izomrostok. A szalag alakú izom orsórostok és hosszabb, és az anatómiai és fiziológiai szélességben egybeesnek. Ezért az erejét ezen izmok nem túl nagy, és az amplitúdó nagy csökkenés. A szárnyas izom élettani átmérője lényegesen nagyobb anatómiai és ezért erejüket tovább. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az izomrostok ezen izmok rövid, az amplitúdó a csökkenés kicsi. Az egyik mércéje a hatékonyság a fizikai munka hatékonyságát, ami megmutatja, milyen része az elfogyasztott energia alakul át energiává, amely elvégzi hasznos külső munkát. Ábra 165a energiát fordított a külső munka izolált izom elérheti a 35%. Hatékonyság az egész test különböző típusú izomműködés változik 3-25%. Gyakori ismétlése ugyanazt a munkát a fejlődő működő dinamikus sztereotípia - egy olyan rendszer reflex tevékenységek, amelyek kialakult állandó ismétlése ugyanazon inger. Reflex reakciókat vált automatikusan, így a munka sokkal energiahatékonyabb és kevésbé fárasztó, nem igényel állandó figyelmet és a koncentrációt. Fizikai aktivitás hatására a reakció minden szervek és rendszerek.
véletlenszerű rajz
Figyelem! Információ a helyszínen
Ez kizárólag az oktatási
és tudományos célokra