Acai bogyó egy gyors fellendülés a test és a megelőzés
Arany az Amazon, a gyöngy a brazil, az élet elixírje, a forrás az örök fiatalság, az amazóniai Viagra ... Mindezek kritikákat egy kis bogyó nevű acai vagy acai venni. Megnyitotta ingatlan a közelmúltban, de hála nekik, hogy hamar népszerűvé vált minden kontinensen.
A főbb tisztelői acai bogyó híres TV állomás Oprah Winfrey, felkeltette a világ figyelmét, hogy ez az édes, sötét bogyós gyümölcsök, amelyben őket „az első számú superfood”.
Tengerentúli bogyók érnek klaszterek a tenyéren „Asaizeyro” növekvő északi része, Dél-Amerika, a delta az Amazon. Palm maga már régóta széles körben használják a helyiek meg: a kérge sző kosarak, táskák, szőnyegek és eladni a világ minden tájáról, és a levelek a fedezetet a házak, a helyi lakosok. Ehető és zöld rügyek „élet fája”, mint más néven pálma „Asaizeyro”, de a legértékesebb, természetesen, a gyümölcsök.
Általában egy fa 3-4 hosszú ágak, melyek mindegyike akár 5 kg kerek, néha zöld vagy piros, de inkább sötét, mint egy kis szőlőszemeket. A bogyók nagyon finom, ezért gyűjtsük össze kézzel. Ami az íz vélemények eltérőek: egyesek inkább szeder vagy málna, valaki felveszi az íze a csokoládé vagy dió, és általában, az íze a bogyók szokatlan mi szélességi. És a helyiek használják őket durván, mint mi - a bogyók: csak enni friss, hogy ez egy tömés, desszertek, gyümölcslevek, bor, stb
És most arról, hogyan lehet megismerni őket ...
Felfedezte az egyediségét ezek a bogyók az egész világ szinte véletlenül, amint az gyakran előfordul a fontos felfedezéseket. A tudóscsoport a kutatásban részt vevő az Amazonas trópusokon, hívta fel a figyelmet, hogy a helyiek. Kiadások sok időt a tűző napon, hogy van egy egészséges bőr, és nem csak gyakorlatilag nem kap a beteg, hanem az öregségi tartani a tiszta tudat, és az energiahatékonyságot. Az orvosok azt javasolta, hogy a titok nyitja a diéta, és nem tévedés - forrása az egészség és a hosszú élettartam volt a kis sötét bogyós alkalmazott bőség a helyi lakosok.
Asai - a legjobb antioxidáns a világon.
Mi elsősorban megkülönbözteti acai más gyümölcsök és bogyók - a jelenléte természetes antioxidánsok: kétszer annyi, mint a fekete áfonya, 10-szer több, mint a szőlő és 33-szer nagyobb, mint a vörösbor ömlesztve. Antioxidánsok meg van írva annyira, hogy aligha tanácsos megismételni. Csak Emlékeztetünk arra, hogy az anyagokat akadályozó oxidációs reakciókat, DNS-károsító, a sejthalál és gyorsított a szervezet elöregedése.
A legismertebb Science antioxidánsok közé tartozik az aszkorbinsav (C-vitamin), tokoferolok (E-vitamin), karotinoidok (provitamin és A-vitamin). Szintén erős antioxidáns hatása a természetes növényi vegyület, az egyesített közös név - flavonoidok.
A bogyók tartalmaznak baba minőségű fehérjét, valamint egy tyúktojás, és a tartalom hasonló olívaolaj telítetlen zsírsavakat. Hatásos mennyiségű esszenciális vitaminok és ásványi anyagok, ezt a kis gyümölcsöt is nevezik „vitamin tabletta”.
• 9 g C-vitamin immunitás fenntartásához szükséges, a látásélesség, csökkentett tartalmára rákkeltő a szervezetben, és rendelkező antioxidáns aktivitás;
• 360 mg B1-vitamin (tiamin), támogatja a normális működését az idegrendszer, segít feldolgozni a cukor és megbirkózni a túlsúly;
• 10 mg B2-vitamin (riboflavin), az úgynevezett "Beauty-vitamin", támogatja a fiatalok és a bőr rugalmasságát. Ezen kívül segít az elhízás, normalizálja a működését az idegrendszer és az endokrin rendszert;
• 0,4 mg B3-vitamin, fenntartásának megkönnyítése az agyi aktivitás, jobb alvás és a memória, koncentráció; az is fontos, hogy agyunk, mint a kalcium a csontok.
• 12,2 g lipid fenntartása tápanyagellátás sejtek és amely az energiaforrás
• 118 mg kalcium, létfontosságú a csontképződés és megtartsa szilárdságát; a legutóbbi vizsgálatok szerint az is fontos, hogy a szem egészségét;
• 0,5 mg foszfor, a bevitel amely közvetlenül kapcsolódik a mentális és izomaktivitás;
• 45 mg E-vitamin, az úgynevezett „vitamin a fiatalok”, amely antioxidáns aktivitással rendelkezik, normalizálja a hormonális egyensúly, támogatja az immunrendszert, és növeli az állóképességet;
• kálium, támogatása folyadék- és elektrolit-egyensúlyt a szervezetben, vérnyomás normalizálása, és javítja az oxigén ellátás, hogy az agy;
• a magnézium, normalizálja az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer, és részt vesz az idegi impulzusok;
• Béta-karotin, anti-aging, javítja a bőr regenerálódását, az állam, a szemek, tüdő, gyomor-bél traktus;
• esszenciális zsírsavak omega-6 és omega-9 (ezek nagyon hasznosak szintjének csökkentése „rossz” koleszterin a vérben;
• cyanidin, amely megakadályozza a elhízás és a cukorbetegség, és az alapján a legújabb kutatások, majd döntő szerepet játszanak a jövőben a rákterápia.
és más vitaminok és ásványi anyagok.
Külön kell említést tenni a cink-tartalma a bogyókat, hogy támogatja a hormonális egyensúly a szervezetben. Mint ismeretes, ez különösen fontos a férfiak tesztoszteron-szintézis, és a közelmúltban is kapcsolódik a cinkhiány előforduló ilyen eltérést a fejlesztés a gyermekek autizmus.
Nézzük meg röviden a befolyása acai bogyó fogyasztás egyes szervek és szervrendszerek:
Tekintettel arra, hogy a bogyók tartalmaznak számos növényi szteroidok és omega-3 és omega-6 (majdnem a fele térfogatát gyümölcs) használható acai bogyó segít hajók továbbra is egészséges és rugalmas, jelentősen csökkenti a koleszterinszintet, és hatékonyan véd a személy magas vérnyomás, aritmia, ateroszklerózis, és a szívkoszorúér-betegség.
A jótékony hatása acai bogyó az immunrendszerre magyarázható nagyrészt a jelenléte nagy mennyiségű antioxidáns, mely segít elpusztítani a szabad gyököket, amely segíti a szervezet sejtjeinek, hogy egészségesek maradjanak, és így segít az immunrendszer megbirkózni a betegséggel és a munka maximális hatékonyság érdekében.
Fenntartása hang és szellemi tevékenység.
Acai gyümölcs forrása további energiát a szervezet számára, mert azok tartalmát nikotinsav, ami néha testünk üzemanyag. Fogadása nikotin sav bogyók, a test nem kell energiát fordítanak az előállításához, amely megjelent eredményeként ezt. Rendszeres fogyasztása gyümölcsök lehetővé teszi, hogy mentse az egész napos működés nélkül álmosság, reggel és este a fáradtság és ne terhelje túl a gyomrot.
Mivel tartalmaz telítetlen zsírsavakat, cink és egyéb ásványi anyagok, bogyók és termékeik serkentik szellemi tevékenység. A felkészülés a vizsgákra és más szellemi terhelés ezek helyettesíthetik a hagyományos csokoládé vagy kávé nagyobb egészségügyi ellátásokra.
Acai bogyók tartalmaznak nagy mennyiségű vitamin és a béta-karotin, ami javítja a feltétele a nyálkahártya membránok az emésztőrendszert, és megakadályozza, hogy a gyulladásos és fekélyes folyamatok.
Továbbá, a rostos szerkezet bogyók emésztését segíti étel a gyomorban, székrekedés eltávolítja, elnyeli és elősegíti a kiválasztást a toxinok és mérgek a gyomor-bél traktusban.
Egy másik szempont, ami nagyon fontos - acai bogyó gyakran nevezik a Viagra az Amazon. Javítja az anyagcserét, méregteleníti a szervezetet, akkor növeli a szexuális vágyat, mind a férfiak és a nők. És mint tudjuk, a szexuális élet maga tolja nyugdíjba.
Végül az örök női vágy, hogy lefogy. Igen, egy ilyen erős tápanyag potenciál, acai segíthet ebben. Azonban az őslakosok Brazil alig aggódnak ezeket a kérdéseket, de a logika egyszerű. A bogyók olyan tápláló, hogy egy kicsit olyan termék a bogyók reggel nyújthat energiát, ha nem az egész nap, akkor legalább ebéd előtt - ez biztos.
Ön rendelkezik a szükséges tápanyag, erőteljes és energikus, az agy normális működését, a gyomor nem szenved túlzott evés, de nem akar enni. Fokozatosan javítja az emésztést, eltávolítja a káros mérgek és toxinok, van egy jelentős súlycsökkenés.
Rendszeres használata acai gyümölcs vagy élelmiszertermékek jobban felszívódik, és a gyorsulás anyagcsere segít elfelejteni a „túlsúlyos”. Ebben az esetben, ellentétben a fogyókúra miatt magas a vitaminok és ásványi anyagok javítják a haj, a köröm és a bőr.
Így azt látjuk, hogy acai bogyó egészségügyi előnyök által hagyott messze elmarad az összes ismert gyümölcs. Ezek erősítik az immunrendszert, növeli a vitalitást, csökkenti a szintjét a „rossz” koleszterin; normalizálják a vérnyomást, normalizálja súlya, javítja a szív - érrendszeri és idegrendszeri, karbantartott normális emésztés, hozzájárulnak megújulását a szervezetben. növeli a libidót és szexuális zavarok kezelésére.
A legutóbbi jelentések, a gyümölcs Acai Berry állapotát javítja az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór, jobban megy a látás, a memória és a szellemi tevékenység, hozzájárulnak a megelőzés, és felfüggeszti a daganat kialakulásában a különböző eredetű. Itt arról ír az acai bogyó bogyó Dr. Alex Váz: „Nem tudtam tölteni az egész életem, csak felfedezni ezt a bogyó. Tavaly a University of Pittsburgh alapján a felmérés felfedezték, hogy ez a bogyó elpusztítja a rákos sejteket. "
Sajnos, nem tud belépni a diéta acai bogyó egy alkalommal, akkor el kell látogatnunk Brazíliában. A bogyók nagyon puha és elveszíti szinte összes tulajdonságait néhány órán belül a betakarítás után. Igen, és bogyó szedés végzik nagyon óvatosan, minden bogyó szedők, egyaránt biztosító speciális hurkok, felmászik a csomagtartóba egy fa vágott le egy ágat, gyümölcsös és ez jön le a földre a kezében. Bunch nem is dobja a gyümölcs sérülhet. Bogyók azonnal elküldte feldolgozásra melynek célja -, hogy megőrizze mindazt, ami jó, hogy van egy élő bogyó.
Légy egészséges és boldog!