Múltbeli dohányzás vagy öt ok leszokni a dohányzásról!
A dohányzás és a szívbetegség
Szív- és érrendszeri betegségek és a stroke fő halálok és a fogyatékosság az Egyesült Államokban. Sokan nagy a kockázata a fejlődő ezek a betegségek, és nem tud róla. A jó hír az, hogy sok a kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke megelőzhető, vagy irányítani.
A dohányzás és a COPD
A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy csoportja a betegségek, emfizéma, krónikus bronchitis, asztma, és néha, okozva levegő elzáródás és légzési problémák. COPD általában dohányzás okozta. Hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy sérült a tüdőbe. Ha Ön dohányzik, és folytatja a dohányzást, a kár lesz még rosszabb, gyorsabb, mint ha leszokni a dohányzásról most. A legjobb módja, hogy megakadályozzák a COPD, hogy soha nem kezd a dohányzás, és ha dohányzik, kilép.
Becky kezdte a cigarettázás a középiskolában. Mint sok lány az ő korában, gondolta, hogy a dohányzás segít neki illik társaik. A 45 éves kor felett, amikor Becky volt népszerű ügyvéd diagnosztizáltak COPD. Az orvosa hívta többször, hogy kilép. Egy este, munka közben, Becky nem tudta elkapni a lélegzetem. Igyekezett nem pánikba esni, de tudta, hogy szüksége van azonnali orvosi ellátást igényel. Becky emlékszik felébredt az intenzív osztályon. Ma Becky szüksége van a folyamatos oxigén, hogy segítsen neki lélegezni, de örült, hogy a lány végül képes volt megkérdezni, hogy a füst, és örülök, hogy segíteni tud másoknak közvetíteni információt a veszélyeket a cigarettázás. „Amikor volt egy vágyódás a füst, azt mondtam magamnak:” úgy döntök, hogy nem dohányzik ma. "
Két vagy több a dohány
A dohányzás és a mentális egészség
A dohányzás és a rák
Rico kezdte a dohányzást a 14 éves, apja bogotvorennym dohányzó és nem emlékszik a félhomályban apja cigaretta, mint egy tinédzser szülőhazájában, a Fülöp-szigeteken. Rico folytatta a dohányzást a felnőttkort, és megpróbálta megállítani többször, de a kapcsolat már nehéz legyőzni. Évesen 42 éves, Puerto Rico már diagnosztizáltak rákot. Hirtelen elvesztette értelmét. Rico tudta, hogy azonnal tegyen lépéseket, és leszokni a dohányzásról a jó. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás abbahagyása javíthatja pozícióját a beteg a rák kezelésében, és Rico tudta, hogy átvegye az irányítást, valamint egészségügyi és leszokni a dohányzásról. Ő leszokni a dohányzásról örökre, mert azt akarta, csak véletlen volt, hogy felépüljön a rák, hogy közel legyen a családjával, és látni a gyerekek felnőnek. Ő kapott kezelést, és túlélte. Úgy érzi, boldog, hogy ő képes volt látni a lányát főiskolát végzettek. „Ha én nem leszokni a dohányzásról, én nem lett volna több, mint egy memória lánya memóriát,” mondta.
következtetés
Emberek, akik a dohányzásról jelentősen csökkentheti a betegség és a korai halálozás. A fiatalabb valaki, mikor kell abbahagyni, annál valószínűbb, hogy az egészségügyi problémák elkerüléséhez, de a dohányzás abbahagyása bármely életkorban részesülnek az egészségre.