Káposzta, párolt csirke és a paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotók
Valószínűleg, egy tál káposzta a legnépszerűbb (miután a salátát az azonos növényi eredetű), mert egy pillanat alatt, hogy készítsen. Ez a tökéletes ebéd bármilyen körettel, és egy könnyű vacsorát.
ÖSSZETEVŐK
- Chicken 500g
- Káposzta 700-800 gramm
- Hagyma 1-2 db
- Sárgarépa 1-2 db
- Paradicsom 3 Stucki
- 2-4 gerezd fokhagyma
- Kapor, petrezselyem 30 g
- 2/3 teáskanál só
- Őrölt fekete bors, 2-3 csipet
- Kömény- vagy kömény 0,5 teáskanál
- Chili por 1 pn
- Növényi olaj 3-4 evőkanál. kanál
Fogunk készíteni a szükséges termékeket. Az étkezés, akkor vegye bármely részét a csirke, akkor tegye ki a húst a csont, de ha siet, akkor jobb, hogy vágja le a húst a csontokról.
A húst a csontok és a kis darabokra vágva, megsütjük egy serpenyőben egy kanál növényi olaj.
Peel hagymát, vágjuk fél gyűrűk, és add meg a sült csirke. Van is hozzá kömény, csípős, fekete bors. Sütjük 3-4 percig.
Tiszta sárgarépa, dörzsölje egy durva reszelő. Add a serpenyőbe még növényi olaj és a sárgarépát. Keverjük megsütjük és 3 perc.
Most adjuk hozzá apróra vágott káposztát és szeletelt paradicsomot. Só, fedjük le fedővel. Csökkentsük a hőt alatt a serpenyőbe. Amikor a hajtások indítsa el a levét, keverjük össze mindent. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és a friss fűszernövények, főzzük, amíg főtt.