Hogyan tanítsuk a gyermekek úszni év - kezelőorvosát Aibolit
Ne habozzon, hogy fürdésre, a szülők gondolni, hogy milyen korban a legjobb tanítani a gyermeket, hogy úszni. Emlékezzünk vissza, hogy még a születés előtt, baba tudja, hogy a víz - a biztonságos és kényelmes környezetben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez a legjobb és kényelmesebb az anyaméhben. És már a baba megszületik, ő sokáig egy úszó reflex (néha van tárolva legfeljebb három hónapig). Ezért úgy tekinthető, hogy ha ebben az időszakban kezdődik a képzés a gyermek, akkor elsajátította könnyedén. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell a gyerekeket tanítani úszni akár egy évig, akkor nem aggódni, amikor olyan sok informatív források.
Osztályok lehet kezdeni, amint a baba fordul 2-3 hét. Ebben a korban egyáltalán nem grudnichki félelem a víz, és több mint, hogy ők is képesek, hogy reflexszerűen a lélegzetem, ütő a víz.
A képzés alatti gyermekek egyéves kell választani egy nagy fürdőszoba. Ott van, hogy a gyermek teljes mértékben élvezheti az úszás. Mielőtt a következő öntsük a forrásban lévő vízfürdőbe, annak érdekében, hogy ki lehessen küszöbölni a baktériumok.
Sok szülő úgy gondolja, hogy a vizet, amelyben a baba lesz, fel kell forralni. Ez teljesen opcionális. Ehelyett jobb lenne hozzá, hogy az infúzió kamilla vagy egymás után (térfogat körülbelül 1 liter). Ez megnyugtatja a baba bőrét, és csak hozzon létre egy kellemes illatú.
Mielőtt veszélyezteti a gyermek a vízben, meg kell tölteni vele egy kis tornaterem. Ez segíteni fog felmelegedni az izmokat, valamint kérje meg őket, a szükséges további terhelést.
Ne legyen ideges! A gyermek úgy érzi, az Ön állapotát és úszástanulás lehetetlenné válik. A legfontosabb - élvezze a vizet, majd a morzsa is ugyanezt fogják tenni.
Eljött a pillanat, amikor a kád tele van, a gyermek feszítse meg az izmokat, a szülők lélegzetüket és remegve várta az első merülés a baba a vízben. Annak érdekében, hogy minden jól ment, és a gyermek emlékszik az első találkozása a vizes közegben, meg kell, hogy segítsen neki Ehhez kövesse az egyszerű szabályokat.
szabály visszaesés
Ez hasznos a gyerekeket tanítani úszni akár egy évig is, fokozatosan csökkenti a hőmérséklet a víz a fürdőszobában. A legjobb az egészben, ez a folyamat le van írva a módszer a munkaviszony alatti gyermekek egyéves szovjet tudós-szakember - ZP Firsov. Azt tanácsolja az első négy ülésen a hőmérséklet 37 Celsius fok. 5-től 8 osztály - már 36,5; A 9. és 13-36, 14 és 19-35,5, 20 és 23-34 fok. És a 25. osztályba tartozó hőmérséklet csökkenthető, hogy a hőmérséklet a szokásosnál medence - 28 fok.
Ez a technika célja, hogy órákat a gyerekekkel akár egy évig minden 12 hónapban. Befejeződése után gyermek tartsa a víz körülbelül 20 perc fél óra, és a hosszú úszás víz alatti vagy merülni.
Jellemzően a közös erőfeszítések
Ez, ha úgy látja, hogy a gyermek nem túl jó, hogy alkalmazkodjanak az úszás, mert fél, vagy ideges, próbálja belevetik magukat a vízbe vele. Ez segít neki, hogy hamar megszokja az érzést. Tipegő megnyugodni, és gyorsan elsajátította a készségek.
Általában igaz pozíció
Ez a szabály, hogyan kell tartani a gyermeket, hogy tanítsa meg neki, hogy úszni. Meg kell egyrészt, hogy tartsa a baba álla alatt, és a mell alatti, a másik viszont ebben az időben tartsa a nyakát. E támogatás, a baba megtanulja, hogy úszni a gyomra.
Ezután tartsa a baba egy kézzel állon és más gyártmányú lefedettsége a bokája, és kezdenek mozogni őket, megismételve a mozgás egy delfin farka felfelé és lefelé. Ha segít valaki, akkor lehet, hogy párhuzamosan mozognak a gyermek kezeli, mintha ez lebeg a stílus „csúszás” vagy „sárgaréz”.
Szabály hű ajánlat
Ez arra az esetre vonatkozik, amikor a gyermek lebeg. Az a tény, hogy sok gyerek egy év alatt nem szeretnek úszni a hátán. Ugyanakkor próbálja a gyermek, és néha kínál ilyen lehetőséget, időről időre, hogy puccsok óta has vissza, és fordítva. Próbálja meg, hogy néhány futamot. Fokozatosan, a baba meg kell tanulnia, hogy indul a fürdőszoba fala és lép az ízét.
Meg lehet próbálni, hogy tanítani a gyermeket és a merülés. Azonban ezt kell tenni nagyon óvatosan és fokozatosan. Megtanulni búvárkodni a következő módon: ha a baba a vízben van, világosan, hangosan, de nem túl így mondani neki, hogy hallja, „dive!”. Ez lesz egyfajta cselekvésre. Aztán egy kis csapás az arcába, majd a gyermek csavart ki a szemét, és tartsa vissza a lélegzetét. Ezután öntsük az arcán a víz, és nézd meg a reakcióját. Ha minden rendben van, és a baba nyugodt, így meg lehet kezdeni a búvárkodás.
Ehhez ismét Fújd a gyermek és mártsa bele a vízbe, hogy ő volt alatta a csúcsra, majd azonnal (!), Óvatosan távolítsa el a felszínre. Szerint számos tanulmány szerint ez a gyerek egy év alatt különös figyelmet kell fordítani. Ezért, miután a baba kijön a víz, az Önök segítségével, dicsérni. Az első merülés legyen rövid ideig, de fokozatosan növeli az intervallum a merülés. Várj, ha a gyermek hozzászokik. Annak érdekében, hogy megszilárdítsa a nyereség a jövőben, akkor ugrik a medencébe szerint az intézkedés a növekedés a baba.
És ami a legfontosabb - a szeretet gyermeke sikereket és ösztönzi óvatos hozzáállás a nehézségeket. Végtére is, hogy tanítani a gyermeket, hogy úszni, csak jobb a figyelmet, és gondoskodás, hogy képes fordulni a tanulás egy izgalmas játék, amelyben a legfontosabb dolog - nem a törekvés minden eredmény, és meg kell erősíteni az egészségét a baba.