Hogyan megsütjük cukkini
- oldal mentése
- 103 ember
visszatartott - nyomtatás
Cukkini alacsony kalóriatartalmú termék mellett, ezek nagyon hasznos betegségek a gyomor-bélrendszer és sok más egészségügyi problémák. Ezek levezetni toxinok, csökkenti a koleszterin, töltse a test vitaminokat B és C és egyéb hasznos anyagok.
Sütés előtt cukkini kell készíteni. Ehhez szükséges, hogy kell mosni, vágja le a szár és a csúcs, héja. Ha használt fiatal cukkini finom érzékeny bőr, hogy tisztítsa meg őket nem szükséges. Ugyanez vonatkozik a magokat - a fiatal gyümölcsfák nem tudnak megtisztítására, és a nagy érett tök sütés előtt nagyobb magokat és a cellulóz a központtól jobb eltávolítani.
Sütéshez cukkini kell vágni az egész körök nem több 1,5-2sm vastagságú, kisütjük, hogy meg kell tartani a hőt hosszú ideig.
Ha nagy cukkini, nem vágja körök, és alkalmas a sütéshez szelet.
A közhiedelemmel ellentétben, sütés előtt cukkini jobb, ha nem sózzuk vagy só minimálisan vagy hőkezelés során adnak majd egy csomó lé és rosszul elpirult.
Amikor a cukkini sült más zöldségekkel, például ennek alapján omlett, akkor lehet apró kockákra vágjuk. A pan tök fektetik az elsők között, valamint más szilárd ételeket, de ne feledje, hogy annak érdekében, hogy készen, hogy végezzen elég squash serpenyőben 5-7min.
Nagyon finom kapott cukkini, sült tésztát. Ehhez elkészíti a kedvenc tésztát tesztelték receptek, mártsuk meg a közepes cukkini szeleteket és kisütjük a jó megbarnult olajat, majd feküdt kész sült cukkini tésztát egy papírtörlővel úgy, hogy felszívódik a felesleges zsírt.
A legkellemesebb mellett squash sokak fokhagymát. Tûzrostély cukkini és megszórjuk fokhagymás áthaladt a sajtó sütés után - még jobb lenne!
Tökéletesen kapott cukkini, sült a grill alatt a parázs, így gyakran látható a menüben, mely a zöldségeket a grill. Sütés előtt cukkini szeletet, és dörzsölje keveréke növényi olaj és a citromlevet, majd tegye a grill és megsütjük, amíg Browning és lágyító.
Mint látható, sütés cukkini - a folyamat egyszerű, mindenki számára elérhető bármely főzési tapasztalat. Cook egészséges étel, jó étvágyat!