Hogyan masszázs a máj ajánlások, ellenjavallatok
Máj - létfontosságú szerv a test működését, mert az anyagcsere, az emésztés, a vérkeringés miatt neki. Masszírozza a májban szükséges, hogy javítsa a vérkeringést, vagy a fájdalom csökkentésére bizonyos betegségek. Van egy egész rendszer, hogyan kell elvégezni a masszázs a máj, hogy hozta a hatékonyságot.
Masszázs és a máj
általános információk
Masszázs - hatással van a test súrlódás révén vagy rezgés kézzel vagy speciális eszközöket. Fajta masszírozó:
- higiéniai (megelőző, kozmetikai) - egy eljárás, amelynek célja, hogy megakadályozzák a különböző betegségek;
- gyógyulás - célja a különféle betegségek kezelésére és sérülések;
- Sport - egy sor gyakorlatok és edzések,
- self-masszázs - napi alkalmazott eljárás egymástól függetlenül.
Hogy javítsa a májműködést kell végezni a megelőző masszázs a máj és az epehólyag. A májban, epesók vannak kialakítva, amelyek áthaladnak az epehólyagban a vékonybélbe, ahol a zsír beszívódik a vérben az elfogyasztott étel (tej, vaj, hal, hús). Orvosi eljárások végzik, és a gyulladásos folyamatokban. De masszázs hatásos, ha a tünetek megszűnnek, és súlyosbodása csökken.
Miért van szükség a masszázs?
A minőségi eljárásokat kell egy szakember, vagy elsajátítani a technikát az önálló masszázs. Masszázs máj bizonnyal pozitív hatással van a szervezetre, mint a megelőzés és a kezelés. Ez annak köszönhető, hogy a fokozódó véráram és a kialakulását az epe függvény. Használata masszázs - ez egy lehetőség, hogy egészségi állapotának javítása az egész testet és erősíti azt. Masszírozása a has hasznos bármely életkorban, még csecsemők. Az eredmény az eljárás után elvégzését:
- csökkentés stagnáló folyamatok epehólyag és a máj;
- megszüntetése görcsös epeutak;
- stimuláció az aktív méreganyagok eltávolítását a test;
- javító anyagok és cseréje a vér;
- erősítheti a hasi izmok, és ezzel szervek a megfelelő kiindulási helyzetbe, amely hozzájárul a normális működését a máj és az emésztőszervek.
Ha az eljárást mutatjuk be, és amikor ellenjavallt?
Az eljárás akkor szükséges, amikor diagnózis: epehólyag-gyulladás, cholangitis, hepatitis, epeúti dyskinesia, epekövesség, stenosis, szívburokgyulladás. Ellenjavallt, és a nem megfelelő masszázs, self-masszázs hasnyálmirigy-gyulladás, vakbélgyulladás, hashártyagyulladás, pericholecystitis. Nem ajánlott jelenlétében férgek a szervezetben, az akut betegségek és lázas állapotok, és a gennyes gyulladás, vérzés, és a vér betegségek. Nem szabad használni, ha vannak kövek a húgyhólyagban, a fertőző és a bőr gombás fertőzés, üszkösödés, vénás trombózis, visszér, trofikus fekélyek, gyulladás nyirokcsomók, a tuberkulózis, szifilisz. Nem látható a masszázs és a jó- és rosszindulatú daganatok, súlyos fájdalom sérülések utáni, valamint hányinger és hányás. Abban az időben a kinevezési eljárás, az orvos előírhat további kezelést vagy gyógyszert.
ajánlások
Azt javasolta a máj és epeutak magatartás massotherapy a következő formákban:
- Reflex kezelés a hát, a has és a mellkas. Ez szegmentális típusú kezelés befolyásolja a helyreállítási a test állapotát. Mivel az emberi test van felosztva, és minden egyes szegmens felel meg, a gerincvelői ideg, idegek és minden felelős egy bizonyos területen a bőr, a masszázs test lehet befolyásolni.
- Pont. Vele van a mozgósítás tartalékok a szervezet, az energia feltöltését. Hogy teljes legyen a kurzus lesz szükség 15-20 ülés.
- Ószláv. Eljárás, amelynek célja, hogy megszüntesse a betegség okait, amely által okozott elmozdulása szervek és a feszültséget a szövetekben. Fontos, hogy nyomja meg a jobb csatorna, továbbá szervvel annak érdekében, hogy elkerüljék a felesleges problémák és komplikációk.
- Thai. Célzó technológia megszerzése harmónia a test és a lélek. Az eljárás kiküszöböli a feszültséget. A hatás a szervezetben végzi a lábak, kezek, ujjak, a tenyér, a térd és a könyök.
Hogyan masszázs a máj?
Masszázs mozgás mindig lassan és egyenletesen, hogy feleslegesen ne irritálja, és ne feszítse meg az izmokat. Mozgások kell behatolni a hasüregbe, mélyebb. Ha a bemelegítés kell követni annak érdekében, hogy a hasfal gyomorban úgy érezte, egy kis mozgás a kezét. A felszínen masszázs a bőr irritáció nem lehet elkerülni. Az eljárás maga végzi egy könnyű, simogató a bőr a területen, ahol a máj, és átadja a bordák között a jobbról balra az irányt az epehólyagban az epe módon. Dörzsölés végzett az elvet. Vannak általános szabályok, amelyeket követni kell, ha masszírozni:
- Lehetetlen elvégzi az eljárást, amikor a gyomor tele van vagy üres. A legjobb, hogy a reggeli után, vagy azt követően 3-4 órával az ebédszünet.
- Tartott a teljes kezelés során eljárás, amely 1-2 ülést 10 napon át szünet nélkül. A szünet után ismételje meg a tanfolyamot.
- Mielőtt a masszázs erősen ajánlott kiüríteni a hólyagot. Ha a beteg szenved székrekedésben meg kell tenni a beöntés.
- Szükség van az eljárás során, hogy feküdjön hasra behajlított térddel, és felemelte a fejét. Alatt térdre, hogy a hengert. Félig nyitott szájjal. Lélegezz nyugodtan, higgadtan és egyenletesen, pihenni. Ez a helyzet lehetővé teszi a maximális hatékonyság érdekében.
Self-masszázs problémák esetén a szervezet
Meg kell, hogy a megfelelő helyzetben, mint amikor masszírozta. Ne használja kenőanyagok az elhízás. Ez kezdődik a kör alakú simogató köldök körüli enyhe érintés a kisujjában van a jobb kezében. Előadja dörzsölés, könnyen azt a látszatot kelteni, hogy a kéz és nem érinti a hasa. Éppen ezek a mozgások segítik az izmok ellazítására a hasüregbe. Ezt követően, a keze megragadta az egész has. Így a fény edzést. Akkor meg kell óvatosan nyomja le a hasfal 4 ujjak tenyér, elkerülve a hirtelen mozdulatokat. Miután minden, amit tehetünk a lágy szövetek a has. dagasztó technikák lehetnek keresztirányú, hosszirányú vagy szakaszosan egy prés. Akkor a cefre a fél, a bordák és a medence. Vagy tölteni remegett. Self-masszázs lehet gyakorolni csak használati és szaktanácsot.
Könnyű mellkasi kompressziót és a testmozgás
Masszázsterápia megkülönböztetni a közvetlen és közvetett. Közvetlen masszírozó - komplex dörzsölés, remegés vagy simogatta. Masszázs felhasználás és a máj és a gyomor izmait. Közvetett - membrános a májra. Amikor mozgászavar az epehólyag és az egyéb betegségek, a hasi szervek, hogy kiadja a feszültséget, és visszaállítja a szerveket kell feküdnöm, és megteszi a megfelelő pozícióba masszírozó.
Szükséges, hogy teszteljék a jobb bordaív alatti, és megtalálja a fájdalom pont, mint masszírozó tartják az ő területén. Hüvelyk- és mutatóujjával a jobb keze alatt inspirációt, hogy nyomja meg a felső része hipochondriával a fájdalom érzése. Kilégzéskor has, hogy húzza meg, és visszatartani a lélegzetét néhány másodpercig, majd az óramutató járásával megegyező masszírozó epehólyag. Az ezt követő belégzés vegye ujjak, kilégzés. Ismételjük akár 10-szer.