Hogyan gyorsítható a bajnok, a gyermek, és ami a legfontosabb - boldog ember sport

Melyik sport választani a gyermek? Hogyan hogy felhívja egy jövő bajnoka? Hogyan lehet a motiváció a gyermek, hogy vegyenek részt a sportban? És végül, hogy miként lehet biztosítani, hogy a testnevelés vált egy jó szokásokhoz?

Ezekre és más kérdésekre a szakértők a „kerekasztal”, amelyeket a miniszter-helyettes ifjúsági ügyekért, Testnevelési és Sport Omszk régió Dmitry Krikoryants vezetője, testedzés és a sport menedzsment, a kétszeres világbajnok biatlon Elena Bacewicz igazgatója, a Center for olimpiai képzés úszás Tisztelet edzője Oroszország Valery Bachin, pedagógus és pszichológus, a központ előkészítése olimpiai park a ritmikus gimnasztika Svetlana Supriyanova, orvos gyermekgyógyászati ​​sportorvos „Vracheb o-sport klinika „Tatiana Mironova, műszaki igazgatóhelyettes Omszk Igor Tikhonov polipropilén üzem.

Sport és testnevelés fontos szerepet játszanak. Szinte minden szakértő fejezte egybehangzó véleménye, hogy a gyermek kipróbálhatják mindenféle sport korán - 3-6 év. És mi nem beszélünk az élsport, hanem a testnevelés a gyermekek. És akkor is, ha a gyermek nem lesz egy profi sportoló, ő lesz felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat, hogy hasznos lesz neki életében - megtanulja, hogy figyelemmel kíséri az egészségügyi, fizikai állóképesség fenntartása a szokás. Végtére is, a fizikai képzés jelen kell lennie az élet egy egészséges ember.

Tatyana Mironova észrevette, hogy mielőtt a szülők kezdenek, hogy válasszon egy sport számára orvoshoz kell, hogy megtudja, az esetleges ellenjavallatok a gyermek egészségére. „A sport, mint minden üzlet, akkor tartsa be a biztonsági előírásokat. Később sporttevékenységek kell átesniük orvosi kivizsgálás évente kétszer. A korai szakaszban meg kell választani egy tornaterem, ahol a rugalmasság és a gyorsaság mozgások”- foglalta össze a gyerekek orvosa.

Kérdések a pszichológia nagyon hasznos lehet a kezdeti szakaszában adja meg a sport rész a gyermekek számára. Ritmikus gimnasztika Központ pszichológus Svetlana Supriyanova említett egy érdekes tény, hogy akkor vegye fel a sportnak, hiszen a temperamentuma a gyermek „impulzív és érzelmi gyermekek nehezebbek, mint mások, hogy alkalmazkodjanak az egyéni sportágakban - amennyiben annak szükségességét, hogy gyakorolja a türelem és szorgalom. De az érzelmek és az impulzivitás lehet alkalmazni a többi aktív sport. A gyerekek például flegmatikus különböznek az állóképességet, így ezek a gyerekek is ajánljuk a típusú sífutó - síelés vagy maratont. Flegma megközelítés lovas sport. "

Tisztelet az orosz úszó edzője Valery Bachin úgy véli, hogy ez jobb, mint az úszás és a torna a gyermekek korai szakaszában a fizikai képzés alternatívák nem található. Különösen ezekben az időkben, amikor a szülők nagyobb valószínűséggel megy a gyerekekkel pihenni a tengeren.

„És az egészségügy és a testnevelés, a gyermek egyformán figyelni. 7-től 10 éves, akkor nyugodtan próbáld három vagy négy részből áll. És itt van egy kicsit idősebb, akkor gondolj professzionális sport, „- mondta Valerij Bachin.

A kérdés a motiváció is nagyon fontos a baba. De ne gondolja, hogy minél nagyobb a motiváció, a show is produktívan atléta - túl erős motiváció szolgálhat provokátor a félelem és a szorongás. Valery Bachin biztos - nem zavarja túlzottan a kérdést a motiváció: „A legfontosabb dolog, hogy szeretem, dicséretet és támogatást gyerekek. Gyermek jár rendszeresen a sport rész, és örömét leli - ez jó! Ha a gyermek képes vagy tehetség a sport, higgye el, egy jó edző biztos, hogy észre. A feladat a szülők -, hogy támogassa és így a választás szabadságát. "

Külön figyelmet fordítottak a modern technológia a sport, amely szintén lehet elérni nagy eredményeket. A sport kell gondolták át minden részletre, különösen mi vonatkozik a ruhák és eszközök a sportoló. És itt van egy pótolhatatlan kémia. És az elmúlt pár évtized során a petrolkémiai termelési technológiák mentek forradalmi változásokat.

Az egyik ilyen forradalmi anyag akkoriban a propilén, amelyek ma már széles körben használják a sport. Vegyük például, jégkorong sisak torna vagy szőnyegek, amelyek ügyesen végre gyönyörű gimnasztikai elemek. Korábbi és műanyag síléc volt elérhetetlen álom szinte minden profi sportoló. Ma ez a „luxus” már elérhető minden sportrajongó.

Oszd meg a hírt a barátaiddal