A tudatosság a probléma nem oldódik meg!
A legtöbb pszichológus próbál, hogy az ügyfél, hogy a tudat a problémát. Szerint nekem ez teljesen rossz. Legfeljebb 20% -át fogja enyhíteni, de nem oldja meg a problémát. Mivel a figyelmet a probléma nem oldja meg.
Egy egyszerű példa az autó. Álltam az úton, és nem megy. Megvan a motorháztető alatt. Ott, a motor elromlott. Abból, amit megértettem az okát megtörve a probléma továbbra is fennáll. Abból, amit én is tisztában vagyok az oka, kaptam a gödörbe - Nem kap belőle. Változtatásokra van szükség. Ebben az értelemben a terapeuták megosztottak 2 fronton.
Néhány dolgoznak a tudás, hogy megtalálják a probléma okát. Egy második keményen dolgozik, hogy módosítsa a problémát kijavítani a motort és húzza az ember a gödör.
Én is arra keresel okokat, de aztán rájöttem, hogy ez nem különösebben hatékony. Szükséges a valódi változást. Ezután kezdtem rájuk koncentrálni. És hatékonyan növelni többször is!
Oleg Surkov
Pszichológus, tanácsadó Skype - Moszkva
№1 | Anna Zaitseva írta (a):
Változások fordulhat elő, ha egy személy válik, amit ő valójában, és nem akkor, amikor próbál lenni, hogy mi nem „s
Itt van egy másik kérdés! Egy ember jön hozzánk pontosan ugyanabban az állapotban, amelyben van. És a bűvös kérdést: „Hogyan jár el, ha a probléma még soha nem volt.” - csodákat.