A paprika hasznos a gyermekek számára, supermom
„Őfelsége paprika” - az úgynevezett paprika szerető ínyenceknek. A raktár a vitaminok és ásványi anyagok, egy darab nyáron, a hideg tél és esős őszi az Ön és az utódok - az összes paprika. Ha adsz a baba egy darab paprika, akkor nem csak, hogy megismerjék az új, fényes ízek, hanem jelentős mértékben hozzájárul az egészségükre.
Hasznos, mint az édes paprika egy gyermek számára?
Peppers nagy hatással van a látás, a bőr és a keringési rendszert. A baba jól aludt napközben és éjszaka is csak szüksége van egy kis komplex vitaminokat tartalmazza a paprika és PP-vitamin (nikotinka), B-vitamin és E-vitamin
A babák gyenge az immunrendszere hajlamosak a légzőszervi - vírusos betegségek paprika lesz megváltás, köszönhetően a hatalmas C-vitamin tartalma, csak elképzelni, hogy a C-vitamin paprika több, mint a citrom, kivi és ribizli.
A növekedés, rendkívül gyerekeknek kell vitamin, ami a hagyományos értelemben vett keresendő a sárgarépa, de tudjuk, hogy a paprika sokszor több. Giving bébi paprika, akkor felgyorsítja a növekedést, erősíti a hajat, ne a látásélességet.
Evés paprika egy nagyszerű módja annak, hogy kezelni allergia. Ez tartalmazza bioflavaynody védi a szervezetet a allergének és toxinok.
Hogyan, hogy a baba az édes paprika?
Bébiételek közös használata paprika vastag húsú. Mielőtt elkezdené a főzés, meg kell alaposan mosni a gyümölcsöt, vágja el a farkát, és alaposan tisztítsa ki a magokat. Kezdeni, a baba nem adja a piros, sárga és narancssárga paprika, ő édes, de a zöld van egy bizonyos keserűség és írja be a morzsákat táplálkozás a legvégén.
Süssük paprika, akkor is megtartja a maximális tápanyag és ez több diétás. A legjobb, hogy borsot a serpenyőben megszórjuk napraforgó- és olívaolaj, és küldje el a sütőben.
Ha a paprika csak a kert, akkor adja meg a morzsákat, és a nyers, lehetőleg egy salátát. Pepper jól megy szinte minden növényi és fűszerként jobb használni olívaolaj a gyermekek számára. Akkor csak ad egy kis bors, de lehet főzni leves diéta.
Töltött édes paprika kell járni, hogy ízlés szerint bármilyen morzsákat. Töltelékként akkor használja főtt hús, rizs, sajt, vagy bármilyen zöldséget. Töltött paprika lefektetett egy serpenyőben, öntött tejszínt és párolt 30-40 percig a fedél alatt.
Fontos! Édes borsot tartalmaz rostot és illóolajok, hogy irritálják a gyomor falán. Ezért, hogy egy kicsit a paprika azért van szükség, hogy ne okozzon a baba emésztési zavar, legfeljebb 1 alkalommal naponta 1 paprika.
Azt ajánlom a következő cikket: