2 keretek és átformálva
Keretek és Reframing
Keret, vagy pszichológiai „keret”, a kapcsolódó általános irányát határozza meg gondolatainkat és cselekedeteinket. Ebben az értelemben, a keretek kognitív keretében egy esemény vagy élmény. Ahogy a neve is mutatja, a keret hoz létre, és korlátai az emberi interakció a környezettel. Keretek nagy hatással, hogyan értelmezzük az egyes tapasztalatok és események reagálnak rájuk, mint a funkcióját „add ékezetes” ezekben a tapasztalatok és irányítja a figyelmünket. Kellemetlen élmény, például lehet fedezni minket teljesen, ha azt látjuk, hogy a keret öt perccel közvetlenül az esemény után. Azonban a háttérben az egész múltja van a tapasztalat tűnhet egészen triviális. Keretek nagyobb produktív kölcsönhatást, mivel ezek határozzák meg, hogy milyen információkat és milyen témák egyezik, vagy nem felelnek meg a célját.
Mindennapi példa a kockák „frame idő”. Helyezzünk egy találkozó, avagy gyakorlatok keretében tíz perces, nagyrészt előre a körét, amit tehetünk ebben az időintervallumban. Az idő szorítása meghatározza a hangsúly tárgyak, témák és tárgyak megfelelő a vitát, valamint a típusa és az erőfeszítés mértékét. Nagyon eltérő dinamikáját kérni fogja ugyanezen az ülésen vagy a testmozgás időkeretet, mondjuk egy óra vagy három órát. Rövid keretek bennünket koncentrálni a tényleges feladatokat, míg a hosszabb távú keretek lehetőséget kínálnak, hogy dolgozzon ki egymással párhuzamosan. Ha egy üzleti találkozón, hogy hozzanak egy legfeljebb 15 perc, a beszélgetés szinte biztosan összpontosított konkrét feladatokat és aligha lesz egy kutatási brainstorming nélkül egy bizonyos eredményt.
A NLP leggyakrabban használt ilyen keretek, mint a keret az „eredmény” keret „mintha a” keret és a „visszacsatolás, szemben a hiba.” A fő feladat a keret eredmény, például egy koncentráció biztosítása a figyelmet a cél, vagy kívánt állapot. A képkocka eredményeképpen elkerülhetetlenül értékének meghatározásához minden olyan tevékenység vagy információ egy adott célra vagy állapot (3.).
Ábra. 3. keretek irányítják a figyelmet, és befolyásolják a értelmezése az események
Frame eredményezheti célszerű ellensúlyozni a problémát a keret (táblázat. 1). A keret tartja elsődleges fontosságú probléma, hogy a „rossz” vagy „nem kívánatos”, és nem az, hogy „kívánatos” vagy „szükséges”. Ebben az esetben a személy figyelmét középpontjában a nem kívánt tünetek, és megállapította, azok okait. A keret az eredménye, éppen ellenkezőleg, teszi a hangsúlyt a kívánt eredményeket és hatásokat, valamint a szükséges forrásokat elérni őket. Így az eredmény keret azt jelenti, hogy egy személy középpontjában a problémamegoldás és a pozitív jövő.
Frame eredményeket összehasonlítva a frame probléma
Alkalmazás eredmény keret tartalmaz intézkedéseket, mint például a csere a megfogalmazás a probléma megfogalmazása célok és leírások a „negatív” szó - a „pozitív” leírást. A szempontjából NLP bármilyen problémával lehet érzékelhető, mint a kihívás vagy lehetőség változtatni, „nő”, vagy megtanulni valamit. Ebben a megközelítésben a „problémák” azt sugallják, a kedvező eredmény. Ha egy férfi azt mondja: „Az én problémám az, hogy félek a hiba” - abból lehet kiindulni, hogy a rejtett célja a hangszóró - annak bizonyítására, hogy sikerülni fog. Hasonlóképpen, ha a probléma az, hogy „nyereség csökken,” valószínűleg a kívánt eredmény az, hogy a profit növelésére.
Gyakran az emberek véletlenül fogalmaz eredmény negatív módon: „Azt akarom, hogy már nem kell szégyenkeznie”, „szeretnék leszokni a dohányzásról”, stb Hasonlóképpen arra összpontosítunk, hogy a problémát, és paradox módon, látens formában beszél ki „az ő javára.”. . Szerves részét képezi a gondolat: „Azt akarom, hogy ne legyen gyáva” a nyilatkozat „hogy gyáva.” A képkocka eredményeként feltesszük magunknak: „Mit akarsz?” Vagy „Mit érezhetett, ha ő nem volt ilyen gyáva?”
Természetesen során megoldást találni a problémára, fontos megvizsgálni a tüneteket és azok okait. Azonban ugyanilyen fontos, hogy erre keretében elérni kívánt állapotot. Ellenkező esetben a tanulmány a tünetei és okai nem vezet semmilyen megoldást. Ha összegyűjtött információk kapcsán az eredmény, vagy a kívánt állapot, az oldatot megtalálható, akkor is, ha a probléma még nem teljesen tisztázott.
Egyéb NLP keretek ugyanazt az elvet alkalmazni. Frame „mintha” kényszerít bennünket, hogy úgy tesznek, mintha a kívánt állapot vagy eredményt értek el. Frame „visszacsatolás, szemben a hiba” lehetővé teszi, hogy értelmezze a látható problémák, tünetek vagy a hibák, mint a visszajelzést, amely segít, hogy módosításokat vezetnek a kívánt állapot, és nem a kudarc.
Valószínűleg, a fő funkciója a verbális mintát «fókuszál nyelv” -, hogy segítsen az embereknek, hogy megtanulják, hogy váltani a figyelmet: 1) A probléma a keret az eredmény keret 2) hiba képkocka visszajelzései keret, és 3) nem képes a keret a keretben »mintha«. A fent leírt helyzet, a rendőrség nő pszichiáter, orvos, és így az edző. E. A változások illusztrációk egy keret, amelyben az érzékelés bizonyos körülményeket vagy eseményeket. Pszichiáter, orvos, ápoló nagybácsi, anya és edző - mindegyikük segített társa változtatni a felfogása a „probléma” vagy „rossz” a helyzet, hogy ez volt a keretben, vagy az eredmény visszajelzést. Eltolása figyelmet azokra a problémákra az eredmény engedélyezve a hősök felfedezni új lehetőségeket. (Még az a tény, hogy egy női rendőr adta magát a mester teleatele, egy metaforikus mód bekapcsolásával a keretek eredmények és visszacsatolás: ebben az esetben a hangsúly az „javítás”, ahelyett, hogy „megszabaduljon” a felesleges dolgokat.)
Share az oldalon