Rossz szokások, és hogyan kell harcolni velük
Mi jut először eszünkbe, amikor idéző a rossz szokásokat? Kábítószer, alkohol, dohányzás? Igen. Aztán emlékszem a veszélyeket a zsíros ételeket. Következő a listán van a kávé felszívódik liter naponta, stb
És nem gondol arra, hogy vannak más rossz szokások, amelyek emlékeztetnek bennünket gyakrabban, ha látják a következményeket? Itt például, nagyon vredno.Tochnee mosoly, mosoly - ez egy nagyon hasznos és szórakoztató: abban az időben, amikor mosolyog, továbbfejlesztett hangulat, szintetizált endorfinok. Ez csak az a személy szenved tőle - vannak finom vonalak, amelyből nehéz megszabadulni.
Tehát, hogy milyen „ártalmatlan” szokások, amelyek rontják a megjelenést, nem tudjuk, hogyan lehet felismerni őket, és megszabadulni?
Szokás 1. schurimsya, komor, grimaszolva
A legtöbb ilyen mozgások teszünk reflexszerűen és követni őket elég keményen. Valaki átgondolt, komor homlokát, hogy valaki megharagudott, és hozta szemöldök vagy összeszorította a száját, és valaki hunyorog a napfényben. Mi az eredmény? Minden szokás elhagyása kézzelfogható jel az arcon formájában ráncok.
Meg tudjuk kezelni ezt a problémát? Lehetséges. De ehhez az szükséges, kemény önálló mimikri. Én például kezdetben ragadt szalagot a homlokára, hogy ne feledje, hogy nem szükséges kötni. De itt minden az övé, és választhat más módszerrel követhető mozgások.
Ha van egy csomó pénzt, és egy kis kitartás, akkor igénybe Botox - injekciók, hogy az izmok ellazítására és nem teszi lehetővé, hogy kancsal vagy rándul. De ez az eljárás nem mindenki számára, nem ajánlott a fiatal, és a hatás nem tart tovább, mint 6-12 hónap, majd meg kell ismételni.
Szokás 2 harapni ajkamon
Igen, a szokás a száját harapdálta - hatalmas mínusz a harc a szépség. Először is, megharapott ajkak nem nagyon esztétikus megjelenés, és nem rejti véka alá - rúzs csak súlyosbítja, és erősítik a hibákat és hiányosságokat. Másodszor, a sebet, amely megjelent miatt obkusyvaniya lehet piszkos, és ez vezet a gyulladást.
Hogyan lehet megbirkózni? Ismét anélkül, hogy önkontroll semmilyen módon. Szélsőséges esetben, elterjedt valami csúnya, hogy az íze, hogy nem minden vágya, hogy „harapni”. Emlékezni, mint egy gyermek anyám maszatos ujjait bors, ezért nem rág?
Szokás 3. harapós körmeit
Így jött a következő rossz szokás - köröm obkusyvaniya. Akár 10 éves, a gyerekek fele rágás körmeit, mint egy tinédzser - 1/3 mindenekelőtt az azonos felnőttek, akik nem voltak képesek megbirkózni ezzel a káros szokás. Néhány magyarázza a viselkedésüket, hogy ideges, és ez segít, hogy megnyugodjon, mások - az öröklődés.
Bármi is volt, megharapta körmök - ez egy hátborzongató látvány: a szélén görbék, tömör dudorok, sorja bot, kutikula ép ... Phi.
Női segít megszabadulni a rossz szokás egy jó manikűr, amely kiégett egy csomó pénzt. A nagy lehetőség - köröm. A szélsőséges esetben - pszichológiai tanácsadást.
4. Az a szokás, csípős horgokat
Itt van egy ügy, amely nem csak a szépség és az esztétika. Tudod kap a bőr gyulladása körül körömlemez, ha állandóan csípős horgokat. Doing manikűr, akkor jobb, hogy ne érintse meg a kutikula (a tüskéket kisebb lesz), hanem egyszerűen kenje meg speciális olajjal, várjon, amíg megpuhult, majd óvatosan nyomja különleges pálca - a probléma megoldódott.
Szokás 5 összenyomják pattanások
A legtöbb cosmetologists egyetért azzal, hogy présel pattanások nagyon káros és veszélyes, de ők és végezzen az ilyen eljárásokat. A mechanikai tisztítás, az arc, nem mindegy, hogy a szalonban vagy otthon, nem változtatja meg a természet és károsítja a bőrt - van serkenti a váladék a faggyúmirigyek, és e miatt, a bőr még kövérebb és több pattanások és fekete pontok. Emellett fennáll a veszélye annak, hogy helyezze a szennyeződés, károsítja a bőrt, és a fertőzés terjedésének.
Megszabadulni ez csak akkor lehetséges a segítségével megfelelő öngondoskodás: időszerű tiszta bőr kímélő technikákat, megszünteti a diéta élelmiszerek kiváltó akne.
Habit 6. kapcsolatot az arc
Ahogy itt ülni? Pihenő arcát a kezét? Vonzalom könyökölt az asztalra, és bámulja a képernyőt? Most nézd meg a könyökét, és még jobb - érintse meg őket. Nem valószínű, hogy ezek lágy és gyengéd, ha gyakran vannak ebben a helyzetben.
De én nem is akarok mondani róla, valóban. Nagyon gyakran vissza az állat, vagy az arcát, hogy megérintse őket a kezeddel, cheshem orr vagy a szem. De itt fennáll a veszélye a kettős - nyújtja a bőrt és elősegíti a ráncok megjelenését arc, olyan helyzetet teremt, amelyben a kockázat jelenik meg, hogy egy fertőzés. Elfogadom, úgynevezett steril kézzel nem tudjuk mosni őket, ahányszor csak szükség van rá, nem mindig működik, így valószínűleg semmit.
Küzdelem a rossz szokást lehet kizárólag útján önuralom.
Szokás 7. Ne mossa le a make-up
Egyetértek, vannak olyan helyzetek, amikor nem csak mosni, de nem akar mozogni. Azonban, hogy ez a szabály: mindig mossa le smink, mielőtt ágyba, vagy reggel vársz nemcsak a köröket a maszatos szempillaspirál, hanem szürke sápadt bőr. Ezen túlmenően, annak a ténynek köszönhető, hogy nem tiszta arcod, lefekvés előtt is megjelenhetnek pattanások és a különböző gyulladások. Nem kell ez? A 10-15 perc próbálják mosni és alkalmazza nyugtató és tápláló szer a bőrre mindig megtalálható.
8. Az a szokás, ivás sok lefekvés előtt
Tényleg undorító szokás. Ezt tudom a saját. Hogyan juthat részeg éjszaka, és ébred fel táskák a szeme alatt kékes árnyalat. Minden alkalommal, amikor visszaélnek magam érte, amivel a jeget a tükör előtt, és még mindig rendszeresen elfelejti, hogy ellenőrizzék a mennyiségű folyadékot iszik éjjel.
Éjjel alszunk, alig mozog, ennek eredményeként a folyadék pang a szövetek és „lefordítja” a duzzadt szem reggel. Általában meg kell próbálnia, hogy ne igyon több mint fél liter folyadékot este, és még akkor is, legkésőbb előtt 1,5 órával lefekvés.
8. Olvassa el a szokást fekvő
Olvasás, fekve, meg kell tartani a fejét egy nagyon kellemetlen helyzetbe, és a bőr a nyakon ráncokat képez, amelyek aztán elég nehéz elsimítására. Milyen testrész öregszik, és mindenekelőtt utal, hogy a kor ugyanakkor szintén „tulajdonított pár év múlva?” Nyak, hát persze. Ha van borítva ráncok, akkor úgy tűnik, sokkal idősebb, mint a kor, akkor is, ha az arcon a „simán megy”.
És igen, ne felejtsük el, hogy törődnek a bőrt, táplálja és hidratálja.
9. A szokás ül a póz „lábáról”
Ez a kedvenc pozíciója nők, akik szeretik megmutatni a szépségét. És mégis, így gyakran ülnek azok, akiknek munkája ül egy hosszú asztalnál. Gondolod, hogy a szépség nem érinti? A visszér? Ez nem csak egy betegség, amely nehezen kezelhető, hanem csúnya mesh vénák. Ekkor a farmer helyett egy szoknya ...
Van-e lehetőség változtatni? Lehetőség van, természetesen. Indításához Kap egy jó számítógép szék és próbálja minden szabad percét „intézkedik” lábait, például a karon egy hagyományos széken vagy a lábtartón. Este jöttem haza a munkából, kapcsolja ki a lábukat a falon. Idővel, ha megpróbálja irányítani magát, akkor megszabadulni a rossz szokást.
10. A szokás hallgat, hogy tanácsot és meggondolatlanul követi őket
„Mi az orosz is, a tatár ...”. Itt ugyanez vonatkozik a tanácsok. Egy személy bármely alkalmas eljárással, a többi kezelt, mint semleges, és nem vette észre a speciális effektusok, és a harmadik azt okozott a másik reakciót.
